冬季阿胶怎么吃才最方便？

冬天吃阿胶确实很好！我这几年都养成了习惯就是一到天冷的时候就开始吃阿胶。不仅我自己吃我也是带着全家人都在吃，主要因为它的补血养血功效比较好，所以全家一起进补东阿阿胶！尤其冬天吃阿胶，它其中含有丰富的蛋白质，更容易被人体吸收，尤其适合身体虚弱的人群使用。在冬天能够增强体质，提高人体免疫力，还能起到补充肾气的作用。冬天身子容易害冷的小伙伴平时坚持吃阿胶，身子就会暖和很多的！不过确实东阿阿胶不是很好制作，所以最近我找到了一个新产品就是即食鲜制阿胶！鲜制即食阿胶是新鲜制作、简单、方便服用的阿胶，是由传统东阿阿胶块，配以核桃仁、黑芝麻等原料，完全按照传统阿胶的食用方法计量及制作。我就买了两盒放在家里，想吃的时候直接拿着放在嘴里就吃了，超级方便，我家孩子也是拿着当零食来吃！简直懒癌神器好嘛！！

冬季阿胶的几种食用方法介绍如下：1、阿胶黄酒。阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约两至三小时，待其全部溶化后取出即可。每日一至两次，每次服两匙，此法适用于一般血虚症。2、芝麻、核桃阿胶膏。阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升[52石斛网www.52shihu.com]，浸泡一周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。每天早晚各一至两匙，温开水冲服。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。3、人参、桂圆阿胶膏。阿胶150克，黄酒350毫升，浸泡呈海绵状，略加水炖化，加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加冰糖蒸1小时许。冷却成冻膏，每天早晚各一至两匙服用。适用于气虚疲乏无力，兼有心悸畏寒等症。4、蜂蜜鸡蛋阿胶膏。将阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用，东阿阿胶适量炖化，加入鸡蛋一个，蜂蜜一匙，每日空腹服一次，对于虚疲咳嗽症疗效较好；服用阿胶注意事项

东阿阿胶一般怎么吃一次吃多少一天吃几次？

1。阿胶糖液取阿胶碎块6--10克，砸碎，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。本方适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。

2。阿胶粥用大米或小米100克，阿胶砸碎后的小块15克，冰糖50克做成粥，阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀，开一滚即可。不要将阿胶块真接加入粥内，这样容易糊锅底。本方补血益肾，强身健体，延年益寿。

3。阿胶梨蜜汤取梨1--2个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶小碎块12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖、蜜各50克。喝汤吃梨。本方滋阴润肺止渴，适用于肺燥咳嗽、久病多痰。

4。阿胶羹(即食阿胶)用阿胶250克，砸碎后，加入黄酒250毫升浸泡1--2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1--2小时，加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒状)，搅拌均匀，再蒸0。5--1小时入凉成冻后置于冰箱内保存。每天服用早晚各服用1匙，服用时将阿胶羹1匙放入碗中加入开水后，连吃带喝，口味又香又甜。本方补血益肾，益智乌发，养颜益寿，润肠通便。

5。阿胶鸡蛋汤取阿胶碎块5--10克，用开水1碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用1次。本方适用于阴血不足，胎动不安，烦燥不宁，虚劳咳嗽等。

6。阿胶黄酒用阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约2--3小时，待其全部溶化后取出即可。每日1--2次，每次服2匙。本方适用于一般血虚症。

7。芝麻核桃膏。取阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡1周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。每天早、晚各1--2匙，温开水冲服。本方对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。

8。人参桂圆膏用阿胶150克，黄酒350毫升，浸泡呈海绵状，略加水炖化，加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加冰糖蒸1小时许。冷却成冻膏，每天早、晚各1--2匙服用。本方适用于气虚疲乏无力，兼有心悸畏寒等症。

9。蜂蜜鸡蛋膏。取阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用，阿胶适量炖化，加入鸡蛋1个，蜂蜜1匙，每日空腹服1次。本方对于虚疲咳嗽症疗效较好。（中华康网）

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月经量少可以吃阿胶糕吗？

可以补点，不过不要在月经期间补，建议平时吃。

复方阿胶口服液适合月经期的女孩喝吗？

复方阿胶口服液是一种女性补充营养的佳品，具有补充气血，活血养血的功效。如果在月经期间服用复方阿胶口服液的话，可能会导致月经量过多的症状，不利于女性身体健康。患者应该在月经安全干净之后再服用复方阿胶口服液，同时在月经期间应该注意保暖，少吃寒凉生冷的食物。祝您早日康复。

生理期可以吃阿胶糕吗？

女性在生理期的时候由于血气亏损，身体的阳气偏盛容易上火。因此应该尽量避免吃一些滋补辛辣的食物。 女性在生理期的时候由于血气亏损，身体的阳气偏盛容易上火。因此应该尽量避免吃一些滋补辛辣的食物。 生理期是可以吃阿胶糕的。但如果您购买的阿胶膏内含有一些活血化瘀的成分那就不建议经期使用了。并且在经期还是建议少量食用为好。毕竟阿胶具有生血滋补的功效，吃多了可能引起月经量过多的情况。建议最好在月经干净之后再吃些补养品。像是红枣枸杞汤、当归老鸡汤都是非常适合女性补气补血的食疗。

男人可以吃东阿阿胶吗肾不太好吃了有作用吗？

男人是可以吃阿胶的，东阿阿胶滋补养生效果还是很明显的，男人吃的话可以强筋壮骨，同时它还具有保肝护肾的滋补作用。您要是肾不好，建议坚持吃一段时间试试效果。