怎么吃柠檬？

柠檬具有清热解暑，生津止渴，健脾开胃，化痰等功效。柠檬的吃法：一，可以将新鲜的柠檬切成片泡水喝，水中也可以加入适量的蜂蜜。二，柠檬薏米水，准备适量的薏米，柠檬，白糖[52石斛网www.52shihu.com]，将薏米洗干净后，用水浸泡1个小时。倒入锅中加入大量清水，大火烧开后，再转小火煮1个半小时，当水熬成淡奶色时，加入糖，出锅，将柠檬切片放入煮好的薏米水中。

菊花可以和柠檬一起泡水喝吗？

十二岁女生喝柠檬水好吗？

柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。

用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。由于柠檬的维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。

经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500毫升至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕等症状，有助于感冒患者康复。

刚感冒时，喝柠檬水甚至可以让感冒“不药而愈”。除了抗菌及提高免疫力外，柠檬水还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。

更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加入温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨将柠檬汁加入蜜糖和温开水，饮之可以缓解咽喉痛，并减少喉咙不适。将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。

值得注意的是，再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮，柠檬也不例外。有很多女性为了美容，每天喝大量的柠檬水，这样反而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。

此外，由于柠檬的pH值为2。5，因此，胃酸者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

每天早上起来，一定要在尚未进食之前，空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水。别小看这杯排毒水，它不仅是身体最好的酸碱中和剂，还能起到清除宿便、排除毒素的功效。

此外，如果有口气不佳的困扰，它也能神奇地帮你改善。

市场上的柠檬是不是都打过药水还有打过蜡？

只要是冷库储藏的柠檬都要泡药水，不然会坏！

安岳出果期在8-12月，剩下的时间只有冷库果，所以。。。

喝了金线莲茶还能不能喝蜂蜜柠檬水呢？

喝完茶可以喝蜂蜜柠檬水，他们一起泡茶喝也没什么禁忌，也不会产生什么有毒物质，但早上空腹要少喝，晚上可以加大蜂蜜比例，有利于睡眠。

很多人为了美白和减肥就会选择喝蜂蜜柠檬水，认为它的功效很好，其实蜂蜜柠檬水的禁忌也是有很多的，并不是随时都能喝也并不是所有人都适合喝。

一、柠檬禁忌：

1、柠檬是一种富含果酸的水果，所以柠檬水经期不要喝，以免腹痛。

2、不宜过酸，以免损伤牙釉质(为此可切1-2片柠檬，还可加入一勺蜂蜜，凉或温开水直接冲泡饮用。

3、由于柠檬pH值低达2。5，痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者、胃酸过多者和胃溃疡者不易食用。不宜与阿司匹林同服。

4、喝柠檬水要适量，每天不宜超过1000毫升。

5、柠檬水不适合经常饮用，对胃黏膜有一定刺激，而蜂蜜或柠檬水放置在常温中，提倡24小时内服用完毕。

6、另外具有脾胃虚寒、胃肠炎患者不提倡饮用柠檬水。

7、柠檬水功效多，但副作用也不少，特别是对于脾胃不好的人来说，长时间喝柠檬水就伤害脾胃，并且营养不能快速消化。

8、多喝还会伤牙齿，所以喝柠檬水一定要适量，副作用对身体的危害多过对身体的好处。

9、柠檬含VC，可以美白，蜂蜜可以细腻皮肤，可是长期喝会长胖，所以如果不是很瘦的话，要注意保持身材，可以用蜂蜜把切好的柠檬片腌制起来。

10、不过听说要放一段时间，让蜂蜜和柠檬充分融合，这样直接用水泡就好了。

11、牙科医师表示，民众如果想喝柠檬水减肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。柠檬水属酸性，不宜多喝。

二、蜂蜜柠檬水的功效作用：

1、辅助胃肠消化

柠檬、蜂蜜和温水的联合可以帮你促进胃肠消化。医学界早已证实，柠檬含有的柠檬酸成分可以刺激肝脏产生更多的胆汁，消化系统可以通过柠檬酸排出肠道多余的毒素。

蜂蜜相当于存在身体里的天然抗生素、干扰素，有助于增加小肠粘液，同时帮助排出身体的毒素。很多女性会在休闲阅读或者练习瑜伽时，蜂蜜柠檬水可以帮助身体促进消化。

2、改善肠道功能

印度使用天然药草养生已经有超过5000多年的历史，阿育吠陀()就是以印度医书上记载的理论为基础，利用天然药草不会干扰身体新陈代谢而又能发挥药效的特点来进行身体保健养生的一种医学。

阿育吠陀医学里认为人体的胃肠经过成年累月的消化食物后，会逐渐累积毒素。

一些未被完全消化的食物，会紧紧吸附在胃壁表面或者褶皱，残渣滋生的肠道细胞和死细菌是导致腹胀等胃部疾病和肠道问题的罪魁祸首。

一杯温热的柠檬蜂蜜水可以有效润滑胃壁和肠道表面的残渣，相当于为肠胃做了一次大扫除;柠檬酸还能发挥杀菌作用。

3、缓解便秘

比起通过吃药来缓解便秘，喝一杯蜂蜜柠檬水要安全的多，疗效也不错，蜂蜜柠檬水有助于刺激肠胃帮助肠道运动。

蜂蜜柠檬水经过肠道时，会帮助肠道粘液的分泌，黏液含有丰富的水分与干粪便结合，是大便松软湿润。

4、净化淋巴系统

淋巴系统是人体封闭的液体循环系统。与血液循环不同，淋巴液主要的作用是调节人体水分和各种液体的分配。

三、金线莲的功效与作用:

金线莲为兰科植物花叶开唇兰和金线兰的全草，金线莲的功效是清热凉血，袪风利湿，强心利尿，固肾，平肝，金线莲的作用治肾炎，膀胱炎，糖尿病，血尿。

四、金线莲用药禁忌：

脾胃虚寒、久泻、大便溏泄者禁用金线莲。

柠檬有何作用？

柠檬里面含有丰富的维生素C，有抗氧化的作用，可以防止慢性病症的发生，还可以防治癌症的发生；维生素有美容的强效。因为维生素C有美容的效果，所以喝柠檬水有一定的功效，但是要长期坚持喝，牛奶里面的蛋白质含量很高，也有美容的效果，还可以用牛奶洗脸。祝越来越漂亮。