经期可以吃香瓜吗？

经期可以吃香瓜，但是不要吃太多，适量就好。香瓜是属于凉性的水果，吃太多容易造成痛经及一些其它现象的出现。建议经期不要吃太多凉性的食物，多吃营养类的食物，这样对于经期是有好处的。同时月经期间可以适当喝些红糖水，这对于缓解痛经或者保暖是有一定作用的。经期注意休息和保暖。经期身体抵抗力会比平时低，会容易觉得劳累，因此注意要多休息；同时要注意添加衣服，做好保暖[52石斛网www.52shihu.com]，预防感冒之类的疾病出现。

经期可以吃香瓜，香瓜中含有大量的碳水化合物、葡萄糖、氨基酸、柠檬酸、多种维生素，可以补充经期所丢失的营养物质，为机体的活动提供充足的能量。且香瓜具有生津止渴、利尿的功效，可以补充机体所需的水分，促进体内毒素随尿液排出，有利于女性的身体健康。但因香瓜性寒，对于平素脾胃虚寒的女性不建议经期食用，且香瓜不宜与田螺、螃蟹等食物同食。

香瓜的吃法香瓜可以做炒菜吗？

香瓜有以下吃法：

1、炝香瓜

炝香瓜食材准备：

香瓜、醋、辣椒油、香油、酱油、生抽、蚝油、油、盐、红辣椒。

方法步骤

1、将香瓜去皮，然后切成片备用，将红辣椒切碎;

2、备小碗，加入生抽、酱油、盐、蚝油和醋，将其调和，然后一起搅拌均匀;

3、起油锅，炝炒香瓜片加入调好的酱汁翻炒均匀，然后捞起摆盘;

4、最后滴上几滴香油，淋上辣椒油，撒上红辣椒即可。

2、蒜咪香瓜

蒜咪香瓜食材准备：

香瓜、尖椒、蒜、盐、辣椒油、蚝油、醋。

方法步骤

1、将香瓜去皮，然后挖去瓜瓤切小块，尖椒与蒜切碎;

2、把准备好的食材装在碗里，并且加入食盐、醋、蚝油、香油以及辣椒油;

3、搅拌均匀后即可食用。

3、冰爽甜蜜香瓜

冰爽甜蜜香瓜食材准备：

香瓜、蜂蜜、枸杞子。

方法步骤

1、将香瓜去皮，然后挖去瓜瓤后切成片，枸杞子用温水泡好;

2、把切好的香瓜片摆好盘，然后淋上蜂蜜，再加上枸杞作为装饰;

3、放进冰箱冰凉以后就能够食用。

4、银耳莲子香瓜盅

银耳莲子香瓜盅食材准备：

香瓜、银耳、莲子、枸杞子、冰糖。

方法步骤

1、将银耳事先泡发洗净，然后沥干水分，莲子洗净以作备用;

2、将银耳、莲子一同放入锅里煮软、煮糯，然后加入冰糖煮至融化，再加入枸杞;

3、香瓜洗净后在三分之一处切开，然后挖出果肉;

4、将放凉的银耳莲子羹倒入瓜盅，然后加入香瓜果肉后，就能够食用。

月经期间可以吃香瓜吗？

月经期可以吃香瓜，但不要多吃，因为性寒，所以对于痛经的患者，可能会加重痛经。月经期间，女性可以吃一些性温或性热的水果，如榴莲，人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果，但不要多吃，以免腹胀。不吃或者少吃寒性水果，比如柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等。除此之外，月经期间要注意休息，注意保暖，不要着凉受风。建议月经期间不能吃生冷辛辣刺激的，

如何种香瓜？

栽培技术

选种方法

香瓜品种很多，但适应云南各地推广使用的主要品种有：美国西葫芦、早青西葫芦、脆玉一号、京滇碧玉、黑秀丽等高产抗病品种群，农户可根据实际需求选用。

合理选择播期

盘溪稻后栽培适宜播期为8-10月，最迟不得超过11月15日。春播可选择在2-3月，但以确保清明、谷雨节令收获为好。一般来讲，生育期长的，如美国西葫芦可考虑早播，生育期短的可迟播，如早青西葫芦。

培育壮苗

种子消毒

一般可用1%的硫酸铜或多菌灵进行浸种消毒。在直播时可用铁灭克或3%的巴丹粉拌种，避免地下害虫危害。

育苗播种

若进行精细栽培，可选用营养钵或营养袋育苗，营养土配制以1000公斤为标准，拌入细粪公斤，多菌灵2.5公斤(也可选用甲霜灵克或巴丹原粉克或铁灭克克);普钙30-50公斤，复合肥20-30公斤，加适量的水(以土壤含水量40-50%为宜)拌匀，堆捂5-7天。然后装袋(钵)播种，每袋(钵)播一粒种子为宜。

实行直播的应施足底肥，每亩施腐熟农家肥公斤，普钙40-50公斤，复合肥30-50公斤。沟状深施或打塘深施。然后覆土播种，每塘播经消毒催芽过的种子2-3粒。

合理密植

香瓜的栽密度依品种而定。一般矮生型的株行距为：行距0.60-0.80米、株距为0.50米，每亩栽塘，株为宜;蔓生型的行距为1.50-2.00米、株距为0.50米，每亩栽植塘、株为宜。因此，广大农户在选购品种时，一定要了解该品种是短蔓型或是长蔓型。

窝型(短蔓)的香瓜栽稀了，无法获得高产，长蔓型(到处串)的栽密了，群体大，通风透光不好，不抗病，也不结瓜，产量也很低。所以，一定要了解品种，依品种而确定其栽植密度。

科学种植

苗期管理

香瓜幼苗生长迅速，特别是进行营养袋或营养钵育苗的幼苗，为防止徒长，应严格控制水分和温度，出土后要逐渐放风练苗，白天温度控制在20-25℃，夜间温度控制在10℃左右。

同时要加强肥水管理，每隔5-7天，用复合肥水浇苗一次，并配以甲霜灵或甲霜铝铜浇施，以防根腐病的危害，到4-5片真叶时，用波尔多液喷洒一次，以防白粉病和白锈病。

荨麻疹能吃香瓜吗？

香瓜当中含有维生素C，而且具有祛湿消毒的作用，而荨麻疹的作用机制是在血管壁通透度变大之后液体渗出造成的，维生素c的摄入可以降低血管壁的通透度。建议在荨麻疹发生之后先去医院检查过敏来源，如果过敏原当中是有香瓜或者瓜类物的，还是需要避免吃香瓜。治疗期间基本不用有太大的心理负担，只需要将过敏来源避开，按照正常的生活节奏和方式就可以，过于焦虑的心情，过于紧张的神经会影响恢复。

经期能吃香瓜吗？

甜瓜的营养是比较丰富，是可以及时补充人体所需的营养素，在月经期间是可以吃香瓜，但是香瓜是属于凉性的食物，最好少食用或者是不吃。在来月经期间有很多女性都会出现痛经的现象，在睡觉之前最好喝一杯热牛奶，热牛奶是可以缓解腹部疼痛，在经期的时候需要补血，多吃补血的食物，比如花生，红枣等。来月经的时候多吃一些动物内脏，多吃一些豆制品，蛋制品等，对于身体是有一定的营养。