白果应该怎么吃法?

方法一、将白果连皮煮熟后,加以翻炒,不用放油。这个味道还是不错的。

方法二、将白果去皮后放入开水煮至七八成熟,然后加少量水,放入红糖、蜂蜜煮开,再放入七八成熟的白果,煮呀煮,软硬由个人口味决定。然后是热着吃还是冰冷了吃就由您决定了。味道非常甜美,对身体也很有好处,好吃!

试着做做吧!

当然还有很多种,您可以在网上查找一下,

除了壳都可以吃的!

白果的吃法|白果的食用方法

白果烧鸡

配料:新嫩母鸡1只(重约1250克),白果(银杏)250克,绍酒30克,姜片15克,盐10克

特色:

“白果烧鸡”是成都青城山地区的传统名菜。青城山风景优美,以幽静著称。这里饮食美味与众不同,并有“四绝”之称,即一绝“洞天贡茶”,茶质优良,汁色清澈,茶香味醇;二绝“白果烧鸡”汤汁浓白,鸡肉异常鲜美;三绝“青城泡菜”,脆嫩清鲜,深有回味;四绝“洞天乳酒”,酒味浓而不烈,甜而不腻。

相传

“白果烧鸡”为青城山天师洞的道士创制。据说,在二三百年以前,青城山一位年高的道长久病不愈,日益消瘦。青城山上有一棵银杏树已有500多年的历史,所结白果大而结实。天师洞的一位道士曾多次取用该树所结的白果,同嫩母鸡烧汤,文火炖浓后,给道长食甩,使道长病情好转,不久便恢复了健康,精神焕发。从此,“白果烧鸡”便闻名蓉城和整个四川地区,成为一款特色名菜

·操作:

1、将鸡宰杀,去毛、去内脏,清水洗净。用刀沿鸡背脊处剖开(腹部不要剖开),随冷水入锅烧至将沸时取出,用清水洗净,去除血粕待用。

2、将白果壳敲开,连壳入开水锅略焯取出,剥去壳洗净。

3、将整只嫩母鸡入锅,加水(以淹没鸡为度),放姜片、绍酒,加盖炯烧30分钟左右,至鸡半熟、汤汁趋浓后,再倒入大沙锅内,放入白果、盐,加盖用文火烧15分钟左右,至鸡肉酥烂、汤浓出锅,倒入一只大的圆汤盘内,鸡肚朝上、背脊朝下,白果围在四周即成。

特点:色泽淡黄,汤汁浓白,鸡肉鲜嫩,白果微甜,软熟适口。

关键:必须取用肥壮的嫩母鸡,去除污血洗净。烹制时,先用旺火将鸡烧酥、汤烧浓,再入沙锅以文火炖

白果芋泥

配料:〖主料〗:荔甫芋净肉半斤,白果三两,糖半杯,猪油四汤匙,糖三汤匙

〖辅料〗:水1/3杯,糖二汤匙,粟粉一汤匙

操作:(1)荔甫芋洗净,切片蒸熟,约蒸四十分钟,趁热搓成茸。

(2)白果去壳,放落滚水中煮十五分钟,取起去衣去心,洗净滴干水,放落滚油中炸片刻捞起,加糖三汤匙捞匀(最好腌过夜)。

(3)下猪油一汤匙,放下白果及腌白果的糖爆炒片刻,加水一杯煮至余水约3/4杯时,把白果及煮白果的水分别盛起。

(4)下猪油三汤匙,放下芋茸、糖半杯慢火炒至糖溶,然后加入煮白果余下之水炒匀铲起。

(5)芋茸冷后,如觉不幼滑,可以放入磨碎机内磨至幼滑,盛深碟内,加入白果。食时蒸热[52石斛网www.52shihu.com],煮滚献淋在芋茸、白果上。要与不要献汁随意。

白果鸭煲

配料:光鸭一只,白果四两,黄芽白八两,芫荽两棵,胡萝卜,蘑菇,蚝油,糖,鸡粉、生粉,酒,盐,老柚,果皮各适量。

操作:1.白果去壳放滚水中煮五分钟,洗净滴干水。鸭洗净,下滚水中煮熟,取出滴干水,切块。

2.下油两汤匙,暴透白果,然后下鸭爆片刻,加调味,白果闷熟,大约十分钟,勾芡熄火。芽白洗净,切短段,煮熟放在煲仔内,把鸭放在黄芽白上煲滚,放上芫荽,原煲上台即可。

白果烧牛肉

配料:牛肉750克,大葱50克,白果250克,生姜50克,酱油50克,白糖20克,淀粉10克,味精3克,精盐3克,豆油40克。

·操作:1.牛肉洗净,切成4厘米见方的块。

2.白果去皮,用油将果仁稍过一下,捞出,放入开水里,用布搓去嫩皮。

3.炒锅上火烧热,放少许油。投入白糖10克,炒成红色时,下入牛肉块,煸炒片刻,待糖色与肉块炒匀时,加进开水,以没过牛肉为好,同时下入白果仁、白糖10克、葱块和生姜块,用旺火烧开,小火煨焖烂软。

4.捡去葱块和姜块,用水调好淀粉后,倒入炒锅中,勾薄芡,出锅,即可。

白果桂花羹

配料:白果肉300克,糖桂花5克,糖200克,生粉少许。

·操作:1.将白果肉放在清水锅中煮15分钟,捞出洗净滤干。

2.锅中加入适量清水,放大火上煮滚后加入糖和洗净的熟白果,再滚后撇去浮沫,放入糖桂花,用生粉水勾薄芡,盛入汤碟中即可

白果是一种很营养的果子,营养的东西最忌讳把它弄得复杂了,天然的才是最美味的,原始的做法最具诱惑:

做法:

将白果带壳(去壳均可)放入微波饭煲内,在微波炉内以80火力/1分钟为标准烹调,时间可以稍长,直到听见砰砰的裂开声,说明已经OK啦!

剥开之后,内皮不用去除,趋热直接食用,无论口感,味道,都是相当好,试一下吧!

吃白果有好处,但也有坏处,白果不宜多吃,一餐最多吃10个左右,吃多了会不消化且会中毒,白果的心是吃不得的,吃了会中毒的

不妨试做一下拔丝白果,口感更好

白果有那些功效,明显吗?

实施意见:1.白果各一部分,非常是白果酸,能抑止结核菌的生长发育,离体对多种多样病菌及肌肤细菌有不一样水平的拮抗作用.多食白果能致中毒了,出現腹疼,吐泻,发烫,紫绀及其晕厥,抽动,情况严重可吸气麻木而身亡.2.溶液剂能抑止结核菌的生长发育,对多种多样革兰呈阴性及阳性菌和肌肤细菌有不一样水平的拮抗作用.有化痰和很弱的松驰支气管炎平滑肌的功效.有延缓衰老功效,银杏树甲身患抗敏功效.

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白果一次吃多少为宜?

你好,但大量进食后可引起中毒。白果内含有氢氰酸毒素,毒性很强,遇热后毒性减小,故生食更易中毒。一般中毒剂量为10-50颗,中毒症状发生在进食白果后1-12小时。为预防白果中毒,不宜多吃更不宜生吃白果。

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白果有哪些的治疗作用呢?

白果仁中的含有黄酮甙、和苦内脂对脑血栓、还有老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病还具有特殊的预防和治疗效果。

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白果的作用有哪些?

白果的确有多种作用,其中含有的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病还具有特殊的预防和治疗效果。

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女人吃白果有什么好处?

白果又称银杏、公孙树子。个如杏核大小色洁白如玉,其味甘、苦、涩,过食易引起腹泄。经常食用白果,可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤、面部红润,精神焕发,延年益寿,是老幼皆宜的保健食品和款待国宾上客的特制佳肴。种仁中的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病还具有特殊的预防和治疗效果。

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回复日期:2020-08-20 热度:299