西瓜的养生功效有哪些？

西瓜同样是口腔溃疡患者的良药，专家提醒患有口腔溃疡的患者，在患病期间应该适量的多吃些西瓜，它对口腔具有很好的治疗效果。西瓜中所含有的营养物质非常的丰富，因此患者可以将西瓜瓤挤取汁液[52石斛网www.52shihu.com]，然后把瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下或者是吐掉，然后再含西瓜汁，如此反复对口腔溃疡具有很好的治疗以及控制的作用。

下图三种西瓜霜有何区别？

1、霜与爽的意思

霜指：霜是水汽（也就是气态的水）在温度很低时，一种凝华现象，跟雪很类似。

爽指：爽（shuǎng，shuāng），汉字，多音字。

“爽”为会意字，其甲骨文字形和现在基本相同，像人左右腋下有火，表示明亮的意思，后引申为畅快、舒适。

意为：舒服，使人感到愉悦。

2、西瓜霜，中药名。

也称西瓜翠衣，为葫芦科植物西瓜的成熟果实与芒硝经加工而成的白色结晶粉末，即西瓜最外的一层薄皮，瓜皮上常附有一层白色霜样粉末，因此叫西瓜霜。

西瓜霜具有清热、解暑、生津、润喉等功能，常用于治疗咽喉肿痛、嗓音嘶哑、口舌生疮等症；

冰片能清热解毒、止痛消炎。

它的具体做法为：取新鲜西瓜，沿蒂头切一厚片作顶盖，挖去瓜瓤及种子，将芒硝填入瓜内，盖上顶盖，用竹签插牢，放入瓦盆内，盖好，置阴凉通风处，待析出白霜时，随时刷下，直至无白霜析出为度。

用未成熟的西瓜皮与皮硝加工制成。

一般于农历8月节后，制备较宜，因天气风凉，瓜不易烂，将较生的西瓜切开一小口，挖出部分瓜瓤，皮硝放入，然后将瓜皮盖好，用绳吊在南边朝北的方向风干，待皮硝往西瓜外面渗出时，刮下此霜即成西瓜霜。

3、西瓜爽是商家为迎合市场和区别其他商家的商品需要，而发明的措辞，其意义一样。

冬天能吃西瓜吗？

西瓜性寒，按节气规律应在夏季吃，以中和暑热，平衡阴阳；而在冬季食用，寒上加寒，会对人体造成伤害。

西瓜皮煮水有什么好处？

夏日炎炎最适合吃冰镇西瓜了。每到夏天很多人都会买西瓜吃，但是吃完后就将西瓜皮给扔，殊不知这西瓜皮有着很好的功效与作用。

治疗咳嗽

喉咙干痒容易咳嗽，吃剩的西瓜皮就是天然良药，止咳化痰还健康。将西瓜皮洗净去掉绿皮，保留下来的白肉和白糖在锅中炖煮。煮好后吃瓜喝汤，对肺热咳嗽很有帮助！

清火防中暑

只需要将西瓜皮洗干净，切去绿色的硬皮留下白色部分，在锅中加水和冰糖煮熟。煮好以后盛出放凉，服用以后既能够消火解暑，还能够很好的防止中暑。

治疗便秘瘦身

夏天火气重的朋友，很容易便秘影响身体，试试西瓜皮通顺肠道，还有瘦身减脂的效果。将西瓜皮洗干净去掉最外面的绿皮，放到榨汁机中打成汁，服用以后通便效果最好。

消除痱子

天气热了身上容易起痱子，搽药膏不仅药味重小孩也不能随意用，这个时候西瓜皮就派上用场了。西瓜皮切下来以后洗干净，用白色的部分轻轻涂抹痱子，可以解痒还能消除痱子。

缓解牙疼

牙疼最让人难受了，赶紧找块西瓜皮，帮忙来止疼。将西瓜皮切片后晒干，牙疼时加上少许冰片，擦拭或咬在牙疼的地方有缓解作用。

治疗口腔溃疡

很多朋友容易口腔溃疡，来点西瓜皮帮您口腔舒适。将西瓜皮切成薄片，烤干烘干以后打成粉状，放在口腔溃疡处含一含，和西瓜霜一样管用。

降血压

血压高的朋友也可以试试西瓜皮，天然健康还不费钱！将西瓜切去绿皮部分，切成小块在锅中蒸熟，早晚沾着白糖食用，有降血压的功效~

美白利尿

西瓜皮除了可以保养皮肤，大量的瓜氨酸可以促进新陈代谢，美白和利尿的效果杠杠的！西瓜皮切成小块，在炖锅中慢慢炖熟，夏天吃美白皮肤正当时~

晒后修复

皮肤在夏天不仅容易晒黑，更容易晒伤，回家来块西瓜皮，晒后修复连钱都不用花。将西瓜皮洗干净，切去绿皮以后在皮肤上擦拭，能够很好的修复皮肤。还可以将西瓜皮放在冰箱中，再拿出使用效果更好！

看完后，就知道这西瓜皮可有用了。吃完西瓜记得不要扔西瓜皮哦！

婴儿可以吃西瓜子吗？

若婴儿没有拉肚子，可适当多吃一点。只是食量不宜过大，而且必须在大人的看管下才能食用，不然宝宝吃时不注意会卡在嘴里，西瓜子含有丰富的蛋白质、脂肪酸、B族维生素，西瓜子油含量高，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用些西瓜子等种仁，具有利肺、止血、健胃等功效。

夏天除了西瓜、还有什么水果比较养生？

桃子比较好，比如阳山水蜜桃，一般6-7月份就会有的，蛮好吃的，又有营养，老少皆宜。