孕期吃燕窝真的有用吗？

燕窝能增加身体的营养和保胎的作用，所以孕妇可以吃燕窝。孕妇吃燕窝的量需要根据自身的情况，如果吃燕窝没有引起其他不舒服，比如上火，就可以长期服用。如果有其他不舒服，建议适量应用比较好，对身体没有副作用，可以和牛奶一起长期用。只要定期监测胚胎发育情况，只要胚胎发育与孕周相符就行。

，燕窝又称燕菜，燕根，是雨燕科动物金丝燕以及多种同属燕类用唾液和绒羽等凝结所筑的巢窝，经深加工后可供人食用的部分。燕窝的主要成分有水溶性蛋白质，碳水化合物，微量元素，矿物质以及促进人体活力起重要作用的氨基酸。燕窝中所含有的表皮生长因子和燕窝的水溶性物质可直接刺激细胞的分裂，再生，组织重建，使得燕窝对人体的滋补，复原起着很大的作用。现代医学发现燕窝可促进免疫功能，有延缓人体衰老，延年益寿的功效。燕窝中含有丰富的胶原蛋白，且具有一定的清热化痰的功效，孕期服用，对女性的皮肤有极大的好处[52石斛网www.52shihu.com]，对缓解以上的症状也有一定的效果，还能帮助美容养颜，淡斑，促进胎儿的大脑神经以及各个器官的发育。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孕妇吃燕窝是有好处的。因为燕窝富含蛋白质、矿物质和氨基酸。它能修复人体健康，增强人体抵抗力。所以孕妇可以适当地吃燕窝。燕窝很有营养，能补充孕期所需的营养，对安胎和补胎也能起到一定的作用。但是，不能多吃。如果您吃得多，可能会引起上火。以上科普仅供参考。

总的来说，孕妇为自己和孩子吃燕窝是有益的。妊娠反应大、妊娠斑多、体质虚弱、易疲劳、缺钙的孕妇尤其需要燕窝的营养。如果是感冒的孕妇，不建议吃。此外，燕窝还有许多吃东西的方法和注意事项。燕窝是滋阴润燥的佳品，孕妇吃燕窝具有补肺养阴的功效，有助于胎儿的发育。燕窝更是最佳的天然滋补食品。

孕妇可以在孕期、产前和产后进食时食用燕窝，具有预防和补充胎儿的作用。有人建议您必须保证燕窝的质量。现在市场上有许多假冒产品。您必须注意身份证明。真正的燕窝对人体有很好的滋阴润肺、养胃作用，在分娩前服用能促进婴儿大脑发育。

孕期不宜过多吃燕窝的，注意孕期保健和日常护理，适当补充微量元素为好的，定期孕检为好的，注意健康的饮食习惯，避免有害因素刺激

燕窝产地这么多，那么，哪里产的燕窝比较好？

印尼由于天气和环境最为适合燕子聚居，因此印尼燕窝品质最佳。

燕窝主要产地东起菲律宾西至缅甸沿海附近荒岛的山洞里，以印度尼西亚、马来西亚、山打根、新加坡和泰国等东南亚一带海域及我国南海诸岛居多。

燕窝中的氨基酸种类丰富，富含苯丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、酪氨酸和精氨酸等。燕窝中的水解氨基酸含量达42。272%，且必需氨基酸含量占氨基酸总量的42%。燕窝还含有胶原蛋白、矿物质，因此也被用在各种美容化妆品中。

扩展资料

以下人群不宜吃燕窝：

1、疾病急性期和感冒的人。

疾病急性期和感冒时，免疫系统功能下降，自身各个器官功能都受影响，特别是呼吸道和消化道最明显，此时吃燕窝不但吸收效果不好，而且会使外邪难以疏散驱除。因此要等疾病急性期过后或感冒好了以后，再吃燕窝调理。

2、对蛋白质食品有过敏史者。

燕窝中含有丰富的蛋白质，对蛋白质食物过敏的人吃燕窝，同样容易过敏。如果确实有必要吃，可以第一次吃1克干燕窝，如没症状隔天再吃一次。

3、癌症晚期的患者。

燕窝中含有一种非常重要的多肽类物质——表皮生长因子，能刺激多种细胞的分裂增强，促进细胞分化，对受损皮肤进行快速修复，促进手术创口和创面的愈合，使皮肤变得光滑而有弹性。但这类物质同样可能作用于晚期癌细胞，促进其进一步生长。所以如果是癌症晚期患者，请谨慎服用。

参考资料来源：百度百科-燕窝

参考资料来源：人民网-燕窝美容养颜三类人不宜吃

世界上燕窝产地在哪里，最好的燕窝产地是在哪里？

燕窝是主要分布在东南亚的多种金丝燕为了繁衍下一代，用唾液黏结羽毛等物质而筑成的窝。金丝燕多生长于东南亚地区，如印尼、泰国、马来西亚、越南。在我国的海南岛东南沿岸也有分布。印尼燕窝产量占全球燕窝总产量的80%，马来西亚燕窝产量约占13%

印度尼西亚爪哇岛、苏门答腊岛、加里曼丹岛和马来西亚的东马、马来半岛是可食燕窝的分布中心。印尼是千岛之国，大部分地区属热带雨林气候，温度高、降雨多、风力小、湿度大、燕窝颜色偏米白或米黄，口感爽脆。马来西亚地区属于热带雨林和热带季风气候，所产燕窝颜色偏白，口感比较绵滑。两国燕窝各有特色

燕窝什么地方产的好？

泰国马来西亚印尼燕窝占全球燕窝产量80%，巢工厂燕窝清洁饱满，细腻润滑，馨香浓郁。非实验室鉴别燕窝请掌握以下要点：1。燕窝应该为丝状结构，由片块结构构成的不是真燕窝；纯正的燕窝无论在浸透后或在灯光下观看，都不完全透明，而是半透明状。2。闻：燕窝有特有馨香，但没有浓烈气味。气味特殊，有鱼腥味或油腻味道的为假货；3。摸：取一小块燕窝以水浸泡，松软后取丝条拉扯，弹性差，一拉就断的为假货；用手指揉搓，没有弹力能搓成浆糊状的也是假货优质燕窝手摸应有干爽的感觉。较湿的燕窝水份较多，存放不当会发霉。追问

什么地方产的最好呢？有人说是印尼，也有说是马来西亚的

燕窝有什么好处？

燕窝的好处主要有以下几种:1.具有排毒的功效，还可以防止衰老。里面含有一种超强的抗氧化剂。2.可以刺激细胞的分裂，对于肤色比较暗的人，还具有美白的作用。3.可以提高抵抗力，促进T细胞的分裂。还可以提高人体的免疫能力。4.可以降低胆固醇，还可以抗击肿瘤，具有强大的保健作用。5.还可以安胎，促进胎儿的视力发育。

怀孕吃燕窝有用么？

再怀孕期间，孕妇的身体是比较虚弱的，需要补充大量的营养来保证身体健康和胎儿的正常发育，是可以吃一些燕窝的。燕窝可以补充孕妇所需营养，还有保胎安胎的效果，对胎儿发育也很有好处，还可以增强孕妇体质。燕窝最好早上或者晚上吃，最好能空腹吃。