要减肥吃炒黄豆会发胖吗？

要是有过于偏胖的情况，这也是能够通过合理的低脂饮食，以及适当的体育运动来实现减肥的，炒黄豆，要是不是食用过量，也不会就一定发胖的，不过吃的过多[52石斛网www.52shihu.com]，就会有有发胖的可能的了，平时可以通过多跑步，跳绳，跳舞，摇呼啦圈以及做瑜伽来实现减肥的。

黄豆煨河豚怎么做？

用料 

河豚鱼  2条  

黄豆  200g  

大葱  1根  

蒜  5～6颗  

生姜  一小块  

啤酒  1听  

黄豆煨河豚的做法 

提前两三个小时泡好黄豆备用。

去鱼皮，将处理好的鱼在尾部切开一小口，扯下鱼皮。

葱切段，姜切片，蒜去两头，备用

热锅入油，放一半葱姜蒜爆香。

待葱姜蒜炒出香味，放鱼入锅，煎至两面金黄。

倒入啤酒，没过鱼身，大火开锅后，改中小火煮15分钟。

将鱼皮放入锅内，事先泡好的黄豆均匀撒入锅中，小火慢炖5分钟。

鱼出锅摆盘，大火收汁，均匀淋在鱼身上。

吃黄豆芽长胖吗？

吃黄豆不会长胖的

多吃黄豆的好处：

健脑作用。黄豆富含胆碱类物质，胆碱类物质在脑细胞中具有传递信息的功能。另外，脑的活动要消耗大量能量，而能量的转换过程需要B族维生素，黄豆中含B族维生素较多。高蛋白食物对大脑有保健作用，而植物蛋白对脑的保健作用比动物蛋白更好。黄豆是植物蛋白中含蛋白质最多的食品，平时多吃些黄豆制品对脑的保健作用是大有好处的。

降血压和降低血液中胆固醇作用。黄豆和黄豆油都有降低血压和降低血液中胆固醇的作用。据有关报道，意大利医生做过这样的试验：让一些胆固醇高的患者，一部分食用以动物性蛋白为主的饮食，另一部分食用以黄豆为主的植物性蛋白饮食。三周左右换食谱。结果表明，食用黄豆饮食的，血液中胆固醇浓度降低了20%左右。换用动物性蛋白饮食后，胆固醇浓度又升高了。这个试验证明，黄豆确实有降低胆固醇的作用。

抗癌作用。黄豆尤其对预防乳腺癌、结肠癌和直肠癌效果更好。有关科学试验证明，饮食中只要含有5%的黄豆或其制成品，就能显著抑制诱发乳腺癌的化学致癌物。黄豆中含有丰富的异黄酮质，这是一种较弱的雌性激素，更年期前的妇女经常食用黄豆，能对雌激素的分泌有良好的调节作用，从而可减轻更年期症状，也能调节乳腺对雌激素的反应，使乳腺组织不易发生异常改变，具有预防乳腺癌的作用。黄豆中含有的多种微量元素也有抗癌作用，如钴、硒、钼等。常食黄豆和豆腐，能明显减少患结肠癌和直肠癌的危险。

镇痛作用。据报道，这是美国霍普金斯大学神经外科专家和以色列大学研究人员同时发现的。他们的实验表明，喂食黄豆的大鼠术后神经损伤造成的痛觉，比没食黄豆的大鼠低。

豆豉对人体有保健作用。将黄豆洗涤、浸渍、蒸煮后冷却，加入菌曲，发霉后放入缸中发酵，最后取出淋洗、晒干，可制成豆豉。豆豉含有丰富的蛋白质、糖类、氨基酸、脂肪、酶及维生素B1、B2，还有钙、磷、铁等无机盐，经常食用可助消化，防感冒，减缓衰老，消除疲劳，增强脑力，提高肝脏解毒功能，防治高血压。伤风感冒时，可将豆豉和葱、姜同煎，趁热服下，出汗后可见效。

怎么用黄豆做花肥？

在花盆里分三穴放入熟黄豆3—5粒，深及2—3厘米，不伤花根，并覆土如常。家庭养花不宜常用化肥。栽培花卉所需要的氮、磷、钾等主要肥料在日常生活中都可以收集到。

例如：发霉不能食用的废花生、豆类、瓜子以及杂粮等都是含氮素的肥料，经过发酵作底肥或泡制成溶液为追肥，都能促使花木茁壮生长。

鱼刺、碎骨、鸡毛、蛋壳以及人们剪下的指甲、头发等，都含有丰富的磷。把这些废料掺入旧的培养土里，加些水后装入塑料袋中放在角落里，经过一段时间的腐熟，便能变成极好的有机肥。

扩展资料

浇水

1、残茶浇花

残茶用来浇花，既能保持土质水分，又能给植物增添氮等养料。但应视花盆湿度情况，定期地有分寸地浇，而不能随倒残茶随浇。

2、变质奶浇花

牛奶变质后，加水用来浇花，有益于花儿的生长。但对水要多些，使之比较稀释才好。未发酵的牛奶不宜浇花，因其发酵时产生大量的热量，会“烧”根（烂根）。

3、凉开水浇花

用凉开水浇花，能使花木叶茂花艳，并能促其早开花。若用来浇文竹，可使其枝叶横向发展，矮生密生。

4、温水浇花：冬季天冷水凉，用温水浇花为宜。最好将水放置室内，待其同室温相近时再浇。如果能使水温达到35℃时再去浇，则更好。

黄豆和黑豆一起打豆浆的功效？

豆浆中有膳食纤维，可以增加肠内容物，促进胃肠蠕动，促进大便的排出。豆浆中还含有多种营养素，可以促进人体的生长发育，增强体质，强身健体。豆浆中还有钾，镁等，能够控制体内的钠盐含量，有助于防治高血压。豆浆还可以补充心肌营养，降低胆固醇，促进体内的血液循环，防止血管痉挛。经常饮用豆浆还可以延缓皮肤衰老，有美容养颜的功效。

吃黄豆会长胖吗？

适量吃黄豆是不会长胖的，黄豆是优质植物蛋白，它不含胆固醇，并可以降低人体胆固醇，所以是不会长胖的.平时应注意规律的作息习惯以及饮食习惯，饮食应清淡些，少进食高脂，高热量，含糖的食物。