痰湿体质食疗有效吗？

痰湿体质利用食疗调理是有效的，这种情况多数是因为脾虚引起的，也可以口服一些中药进行治疗，比如说，服用一些生黄芪、茯苓、白术等。利用食疗的方法调理痰湿体质，可以适当的多吃各种健脾的食物，如山药、薏米等[52石斛网www.52shihu.com]，这些食物可以健脾利湿。平时尽量的避免各种辛辣的食物，注意饮食均衡。

痰湿体质用食疗的方式进行治疗是有一定效果的。可以通过多吃红豆薏米、豆蔻、茯苓、冬瓜、玉米须、木通等具有利水化湿的药物去除体力湿气。还要改变饮食习惯，忌烟酒、海鲜、生冷的刺激性食物，以免加重病情，要合理饮食，多吃新鲜的瓜果蔬菜。

痰湿体质的人应该如何饮食？

如果这个探视体质是您认为自己有这种体质的话，最好是做医生确认一下，然后听一听医生怎么说，让医生给您出一个比较合理的针对个人身体状况的调理方式，那是最好不过的了。

痰湿体质有什么样的症状？

痰湿体质是指当人体脏脏功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现，常表现为体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌体胖大，舌苔白腻，多因寒湿侵袭、饮食不节，先天禀赋、年老久病、缺乏运动而发病，常随痰湿留滞部位不同而出现不同的症状，发病倾向：易患消渴、中风、胸痹等，对梅雨及湿重环境适应力差。应以燥湿化痰为治疗大法，平素注意调护改善痰湿体质防止痰湿病证发生。

痰湿体质是怎么回事？

湿分为内湿和外湿，外湿指空气潮湿、环境潮湿，如淋雨、居处潮湿等，外在湿气会侵犯人体而致病，内湿是指消化系统运作失宜，对水在体内的流动失控以致津液停聚，或因饮食水分过多，或因饮酒、乳酪、生冷饮料，而使体内津液聚停而形成内湿。此种体质者多伴有脾胃功能失调、内分泌失调等。多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。

痰湿体质如何调理饮食？

在临床上痰湿体质的人一般的症状是体型肥胖，痰多，倦怠没有什么力气，不愿意运动，脉象沉濡等症状。痰湿体质的发生与身体有脾虚的情况有关，与肥腻生冷的东西吃多了，暴饮暴食等因素有关。建议应饮食清淡，多运动。

痰湿体质的症状有哪些呢？

痰湿体质的表现为气血津液运化失调、水湿停聚、聚湿成痰，从而导致痰湿内蕴的表现。症状常表现为体形肥胖、腹部肥胖、胸闷痰多、容易困倦、舌体胖大、舌苔白腻等等。这种体质建议平时注意饮食，少吃油腻食物，少吃甜食，注意身体锻炼。痰湿体质是指当人体脏腑功能失调。