苦丁茶泡脚有什么好处？

1.促进睡眠：苦丁茶通过皮肤进入机体，有利于促进机体新陈代谢，使人有效缓解疲劳，睡前用苦丁茶泡脚，有利于促进睡眠，改善睡眠质量，缓解失眠多梦症状。2.强身健体：经常用苦丁茶泡脚，不仅可以促进机体新陈代谢[52石斛网www.52shihu.com]，还可促进机体排毒，祛除体内风寒，预防感冒发烧等疾病，从而达到强身健体、延缓衰老的作用。3.清热消暑：苦丁茶性寒，用其泡脚，可用于缓解中暑、上火等症状。

三七花和苦丁茶能一起服用吗？

苦丁茶什么味道？

苦丁茶有大叶苦丁和小叶苦丁之分，大叶苦丁主要产在广东、福建、海南等地；小叶苦丁主要产自四川（也称青山绿水）。苦丁茶是天然保健饮品，性大寒，茶味苦而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效。虚寒体质的人，经期女性和产妇、肠胃不好的人不适宜饮用。冲泡时，大叶苦丁放一个即可；小叶苦丁可放3克左右，宜少不宜多。

苦丁茶对人体有什么作用？

苦丁茶的作用：

明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载：“苦、平、无毒、南人取作茗，煮饮，止渴明目，消炎利便、通肠”。据《中药大辞典》等医学权威著作记载及现代临床试验证明：苦丁茶动情含有皂苷、熊果酸、黄酮素、氨基酸、维生素等两百多种有效成分，能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能，明显降低高血脂症患者的血清总胆固醇、甘油三脂及低密度蛋白，具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效；还对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用；茶叶煮水外洗还可以杀菌，消炎可防治红眼病及粉刺、暗疮、痱子、香港脚等多种皮肤病。

另外，感冒期间别喝苦丁茶，经期女性、肠胃不好等都不宜饮用

桑叶、侧柏叶、苦丁茶有什么作用、怎么用？

茶是很多人都爱的，而对养生价值并不是非常的了解。这方面的情况常常容易引起大家的忽略。

桑叶是桑科植物桑树的叶子。中医药学认为，桑叶性味苦、甘、寒，有散风除热、清肝明目之功效。然而，近年来的研究证明，桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。痤疮，俗称粉刺，是常见于青年人的一种炎症性皮肤病。

侧柏叶又名扁柏、黄心柏，为常绿乔木，其嫩枝、叶及果皆可入药，其味苦、涩，性微寒，入肺、肝、大肠经，有凉血止血、乌须发、止咳喘的功效

苦丁茶味苦、微甘，性寒，入肝、胆、胃三经，具有散风热、清头目、除烦渴、止泻痢、疗便血等功效。现代药理研究表明，苦丁茶不仅含有咖啡碱、皂甙、鞣质、苦味质、维生素及人体必需的多种氨基酸，还含有锌、锰等微量元素，临床应用具有抑菌、降血压、降血脂、增加心肌供血、抗动脉硬化等作用，被称为“绿色黄金”。经常上火、口干、便秘者;患有高血压、高血脂、高血糖、慢性胆囊炎、慢性泌尿系统炎症的人，喝苦丁茶有益。

桑叶侧柏叶苦丁三者合在一起就是一种不错的茶了，现在我们就一起来了解一下桑叶侧柏叶苦丁茶洗头的功效有哪些呢。

桑叶侧柏叶苦丁茶可以去除脂肪，有很好的凉血止血作用，也可以生发乌发，可以治疗咯血和便血，对于蹦漏下血有好处，对于血热脱发有好处，同时桑叶侧柏叶苦丁茶对于须发早白也是有好处的。同时桑叶侧柏叶苦丁茶也是可以用来洗头的，用桑叶侧柏叶苦丁茶来洗头有黑发防脱法的作用。特别是在秋冬季，人们脱发严重，这时候用桑叶侧柏叶苦丁茶来洗洗头，对您的头发是有好处的。桑叶侧柏叶苦丁茶的养发功效是很好的。

那里出产的苦丁茶最好？

大叶苦丁，木樨科植物，品质以海南的为佳

商品都以单片叶为主，也有两叶一支的.

小叶苦丁，又名"青山绿水"，属女贞科植物，以云贵，四川的品质为佳.

成品都是小芽，外形很小泡在杯里，一朵朵的比较美观