灵芝可以吃下去吗？

这种药物具有一定的补中益气的功效，根据不同人的情况，这种用药效果是有所区别的。建议您现在的这种情况，到专业的中医院，综合您的舌苔和脉象，在药师和医师的指导下才能选择这种治疗的方式，使其稳定在一个合理的状态，根据不同人的情况是有所区别的。

一般灵芝的根部也是可以吃的，但是灵芝通常用药是它的叶部[52石斛网www.52shihu.com]，颈部，因为灵芝的伞端含有大量的蛋白质和多糖，使用以后可以调节免疫功能，根部可以吃，灵芝属于一种菌类，适当的服用可以调节人体的免疫功能，对人体是有一定好处的。

灵芝孢子粉的功效有什么？

灵芝孢子粉是一种中药，含有大量的灵芝多糖、灵芝三萜以及微量元素等，具有美容养颜以及保护肝脏的功效，还可以增强身体的抵抗力，此外适当的服用灵芝孢子粉还可以辅助降血脂以及降血压。

灵芝孢子粉如何食用效果最好？

首先要明确灵芝孢子粉的作用，如果您是想给老人提高免疫能力的话，可以有多种食法。我就简单告诉您我们自己家里的使用方法：1、可以自己从药店里购买空的胶囊壳，2块钱能买100个。回家把粉灌进壳里，但是要麻烦一点，但是服用的时候要方便一些。2、可以用开水冲服。服用时，也可以加一些蜂蜜，蜂蜜本身就有安神的作用，如果两者一起服用，不但不会感觉到孢子粉的怪味，而且，保健效果会更好。3、把孢子粉加到菜汤里，也完全可以。

灵芝孢子粉苦的好还是不苦的好呢？

灵芝是一种非常常见的保健药材，而且是有很好的实用价值，也是非常的受人们欢迎的，灵芝越苦越好，是可以起到安神，也是对于治疗哮喘是有一定的效果的，还可以有强身健体，俗话说苦口良药，有的人会用它来煲汤喝，煲汤是可以起到一个滋补的效果，但是不是每个人都适用的。

灵芝水的正确煮法有哪些？

灵芝具有增强体质的保健作用，可以直接用水煎服，先把灵芝清洗干净并放入装好水的锅里，大火将水烧开后，转为小火继续煮10-20分钟，之后就可以关火了。如果是比较干燥的灵芝，则需要切成小块，用水先浸泡一段时间，这样子煎煮起来效果比较好。

怎么区分野生灵芝和养殖的灵芝？

1。人工栽培的灵芝在色泽、形状、大小都比较统一、有规则，菌盖肾形、半圆形或近圆形；盖面黄褐色至红褐色，盖缘为淡黄褐色，有同心环带和环沟，并有纵皱纹，表面有光泽

2。野生灵芝在色泽上不统一，形状大小不一，表面没有明显光泽。新鲜的灵芝可以直接食用，但保存期很短。灵芝采收后，去掉表面的泥沙及灰尘，自然凉干或烘干，水分控制在13%以下，然后用密封的袋子包装，放在阴凉干燥处保存。市场上散装的灵芝，使用前最好清洗后食用。

野生灵芝是野外自然生长的灵芝，全世界有200多种，但其最有药效的是生长于深山树林里的“林中灵”灵芝，被称为灵芝中的灵芝，药用价值被世界医学认可。

灵芝科是高等真菌的一个重要科，系世界广分布类群。野生灵芝，顾名思义，是相对人工养殖灵芝而言的，指的是森林中纯自然生长的灵芝。

药王孙思邈把在林中寻得的野生灵芝称为“琼珍”，后来人们就把这种山林中的灵芝称为琼珍灵芝。

野生灵芝均腐生于栎及其他阔叶树的根部或枯干上。由于森林被大量砍伐，植被被破坏，水土流失，野生灵芝资源枯竭，根本无法满足药用和食用需求。我国于20世纪50年代开展灵芝人工栽培研究，并获得成功。