鱼翅有营养吗？

其实鱼翅营养并不丰富，鱼翅之所以能食用，是因为鲨鱼的鳍含有一种形如粉丝状的翅筋，其中含80%左右的蛋白质，还含有脂肪、糖类及其他矿物质。鱼翅是比较珍贵的烹调原料，但营养价值不十分高，因鱼翅所含的蛋白质缺少一种必需的氨基酸(色氨酸)[52石斛网www.52shihu.com]，是一种不完全蛋白质。

当今人们视鱼翅为美味佳肴、滋补佳品，出现了吃“鱼翅热”。据统计，这次由市科协、国际野生动物协会和广州海洋馆联合举办的科普挂图展示活动，目的是为了让市民重新了解鲨鱼、不吃鱼翅。专家表示，目前还没有确切的科学根据证明鱼翅对健康有效。鱼翅汤的美味主要来自它的配料，而不是鱼翅本身。

怀孕能吃鱼翅吗？

怀孕35周是可以适量吃鱼翅。怀孕35周胎儿的主要器官发育成熟，吃东西不会对胎儿有太大的影响。考虑到鱼翅当中含有铅和巩超标，过量口服可以引起中毒，影响胎儿的神经系统发育。可以适量口服没有多大问题。孕期营养需要均衡，不用过于补充太多，以免营养过剩。

鱼翅怎么发？

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鱼翅的发法：

发鱼翅时，应先将大小老嫩分开，以便分别掌握火候，防止小而嫩的已烂，大而老的尚未发透。

大而老的鱼翅一般翅针粗，质粘糯，质量高，但因翅板大，皮苍老、沙粒很难褪出。因此，发时先将鱼翅薄边剪去，防止涨发时砂粒进入翅内；然后用冷水泡10～12小时，使其回软，再放入开水锅中煮1小时，然后用开水焖至沙粒大部分鼓起时，用刮刀边刮边洗，去净沙粒，如未除净可用开水再烫一次。接着，将鱼翅按老硬、软嫩分开，分别装入竹篮内，加盖放入锅内焖，这样可避免翻滚的开水将鱼翅击碎。老硬的焖5～6小时，软嫩的焖4～5小时。

焖透后，稍凉即出骨再焖1～2小时。

焖的过程中要注意检查，至全部发透取出、用清水洗净、去除异味，备用。小而嫩的杂翅．一般翅板薄且硬．沙粒亦难除，宜少煮多焖，先剪去翅边．放入盖内用开水泡。水温降低后，换开水再泡，直到能刮去沙粒为止。然后将翅根切去，软硬分开。分别装竹篮，入锅内焖3～4小时，稍凉即出骨去腐肉。

焖时要注意检查，内外全部焖透，始可取出洗净、备用，发好的鱼翅忌用铁器盛装，否则会因化学变化而使鱼翅出现黄斑，影响质量。

发好的鱼翅也不宜在水中浸漂过久，以免发臭变质。

注意：

1、注意选料，不管用什么等级的鱼翅，都不能使用发霉变质的鱼翅。

2、浸泡时，一定要勤换温水，最少也要换3次，以免因水臭导致鱼翅变质。

3、煲煨前须用两片竹笆将鱼翅夹紧。这样做一是避免鱼翅煳锅，二是避免鱼翅变形、散烂。

4、煲煨时应注意时间。老硬鱼翅一般煲煨5～6小时；软嫩鱼翅一般煲煨4～5小时。煲煨鱼翅的时间不宜太长，若太长，鱼翅表面也易因破裂而钻进沙子。当然煲煨时间也不能过短，否则煺不掉黑色的外膜和沙粒。

5、煨制时，应采用小火煲煨的方法，不能开锅。如果火旺水沸，便有可能将鱼翅表面煮开，翅面变腐，沙粒混进翅肉内，不易刮皮去沙。另外，发制前应根据鱼翅大小和老嫩的程度将其分开，以便分别进行发制，否则，小而嫩的鱼翅已烂，老而坚的却尚未发透。

6、煲煨鱼翅时不能使用铁锅和铜锅。因鱼翅中含硫蛋白质，遇铁、遇铜会发生化学反应，生成硫化铁等，使鱼翅表面出现黑色、黄色斑点，影响成品的质量。发制鱼翅时，建议最好选用瓷缸、不锈钢等器皿煲煨。

7、煲煨鱼翅时，或鱼翅发好后，均不能染有油、碱、盐等物质，否则会引起鱼翅肉体表皮溶化，影响成菜的质量。

8、鱼翅煲煨好后，在去肉和骨渣时，要用竹签轻轻拨挑，尽量保持鱼翅的整齐，以免影响成菜的美观。

9、鱼翅去掉骨渣、沙粒后，要用清水反复地清洗和连续冲漂，一是为冲掉骨渣和沙粒，二是为了漂净腥味。

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如何洗鱼翅？

准备材料：鱼翅、姜片、纯净水。

1、把鱼翅放到容器里，倒入没过鱼翅的纯净水，浸泡10小时以上。

2、把锅置于火上，然后倒入适量的清水烧开，水开后放鱼翅和姜片。

3、大火烧开，转小火煮2分钟。

4、关火后自然冷却，不要立刻取出鱼翅，等鱼翅泡软后再取出。

5、鱼翅变软后，把鱼翅的软骨撕出，再把鱼翅撕成小条即可。

鱼翅的味道真的那么美味吗？

并没有。跟粉条似的，又有点像海蜇，介于粉条和海蜇之间的口感吧。就是普普通通的一种吃的而已，没有比其他食物多好吃，一样主要看厨师，本身好像也没啥味儿。反正口感就这样，味道看厨师咋做吧

鱼翅卡在喉咙怎么办、能去除吗？

鱼刺卡了应想法设法咳出来，或吐出来，千万不要去尝试用饭吞下去，或喝醋法。这样如果卡在喉咙深部或食道内会更不易取出来。您可以先让同伴帮您看看，如果可以看到，用小镊子取出来，如果看不到，那就要医生帮您仔细找一找，必要时做喉镜检查，确定到底有没有鱼刺，如果检查有，就想办法取出来。