杏仁可以多吃吗？？

虽然杏仁的营养价值比较高，给人体健康会有很多好处，但是在吃的时候最好是不要过多，这是因为杏仁的脂肪含量也是比较高[52石斛网www.52shihu.com]，所以在吃的时候最好是不要过量，否则会导致肥胖的现象，这样对健康也是不利的。

杏仁片是甜杏仁还是苦杏仁？

甜杏仁怎么吃最好？

平常的生活中杏的果实和杏仁，都有很高的营养价值。甜杏仁更是有滋润补肺的作用。在吃甜杏仁的时候最好是用清水多泡几天，然后把外边的皮剥掉把它制作成熟食，这样吃效果最好。甜杏仁还具有润肺养颜和止咳祛痰的功效。前几天平时可以多吃一些，还能起到缓解便秘的做。

开心果杏仁果胃酸多人可吃吗？

开心果可以，杏仁最好不要。因为杏仁也是含有一定的糖酸的。

杏仁对身体有啥医疗保健作用？

杏仁有抗肿瘤作用，杏仁抗肿瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质--苦杏仁苷，可以进入血液专杀癌细胞，而对健康细胞没有作用，因此可以改善晚期癌症病人的症状，延长病人生存期。同时，由于含有丰富的胡萝卜素，因此可以抗氧化，防止自由基侵袭细胞，具有预防肿瘤的作用。

杏仁吃多了好吗？

杏仁服用太多对身体的不好的。杏仁的作用是止咳化痰，润肠通便。但是，杏仁分苦杏仁和甜杏仁。苦杏仁有小毒，一般入药才用。平时吃的都是甜杏仁，基本没有毒性，但是，服用太多也可能会引起的腹泻等不适症状。建议不要吃太多。