花生油含有维生素吗？？

花生油一般含脂肪99％以上，是维生素E的首要来源，且无胆固醇，是脂肪的良好来源。油类以植物油为主[52石斛网www.52shihu.com]，合理选择烹调方法，不要破坏其含有的维生素。

脑梗塞能吃花生油吗？

脑梗塞病人是可以吃花生油的。但一定要适量，不要吃太多了。因为花生油是植物油脂，可以吃，但是血脂相对含量也比较高，因此最好是食用其他植物油如茶油，菜籽油或玉米油等植物油相对要比花生油要好。平时一定要注意低盐低脂饮食。

花生油宝宝吃了好不好？

小孩子是可以少吃一点花生油的。因为宝宝在七个月大之后就能适当的添加一些辅食，最好是花生油，还利于补充锌，注意不要添加过多了，一定要少量的放，不可以放过多的油，添加过多了宝宝会出现消化不良，腹泻的现象，宝宝还是要以清淡的食物为主。不能吃的太过油腻。花生油是不错，但是一定要少量的放，不可以放过多的油。可以在给宝宝做辅食后滴入一两滴的花生油，这样辅食会更有味道，宝宝会更喜欢。会更好的吸收。随着孩子年龄增加，胃肠功能的逐渐成熟，可以吃花生油。油脂当中含有大量的脂肪，是不容易消化的，在给孩子使用的时候应该先从少量开始，吃得过多很容易出现消化功能不良，会出现腹泻、腹痛等。

花生油是健康油吗？

花生油是用花生制作而成的，花生油中还含有一种生物活性很强的天然多酚类物质——白藜芦醇，它是一种有效的抗衰老物质，还能减少血小板聚集，预防心脑血管疾病。

吃鲁花花生油容易发胖吗？

吃鲁花花生油只要控制摄入量，是不会造成身体发胖的。花生油是采用花生压榨而成的一种油品，每天摄入一定量的花生油可以为人体身体所需要的各种营养物质，提高人体免疫力，对人体健康有很大帮助。在吃花生油时应注意控制剂量，每个人每天应尽量控制在15克左右，这样能够避免身体出现能量过剩，而转化为脂肪在体内储存，达到避免发胖的目的。

吃调和油好吗、经常食用花生油好些还是调和油？

花生油比调和油好。调和油是将几种油脂按比例混合，旨在改善油脂中脂肪酸成分和口感。由于人的食物结构很复杂，鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、谷物，果品等食物中都有油脂存在，每种调和油只能说明该油中的脂肪酸比例，不可能计算出人们每餐饮食中的每种脂肪酸含量，所以调和油的营养价值和口感很难说比单品种油好。