怎样补阴虚?

补阴虚要多吃有滋阴润燥作用的食物,如蛋白质的选择上要多选择鸭肉、猪肉、海参、鸡蛋、海鲜、奶制品、豆制品等[52石斛网www.52shihu.com],不要吃羊肉、牛肉等火气大的食物;蔬菜水果多吃梨、藕、百合、莲子、木耳、银耳、香蕉、火龙果、苦瓜等。

阴虚者能不能喝白花蛇舌草?

需要在医师指导下使用,尽量避免熬夜,休息为主,尽量避免吃辛辣油腻生冷食物,如果出现阴虚内热,可以配合使用龟甲养阴片,而如果出现脾虚湿盛,可以配合使用香砂胃苓丸健脾祛湿,改善症状。

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阴虚的人可以吃桑葚吗?

阴虚的人可以吃桑葚。这手淫勃起后硬度不够,很容易上火,口腔溃疡,应该注意适当的补充一下维生素,补肾阳,积极锻炼身体。可以吃一些枸杞,熟地,仙灵脾,肉苁蓉。锁阳等药物。注意按时睡眠,不要吃辛辣生冷的食物。多吃一些蔬菜水果,对身体健康与帮助。

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肝肾阴虚是怎么回事?

肝与肾的关系:肝属木,肾属水,水能生木。肾阴不足常可引起肝阴不足,阴不制阳而导致肝阳上亢;肝阴不足也可导致肾阴亏虚,致相火上亢。表现为眩晕精神差、健忘、腰膝酸软,或五心烦热,少寐多梦等。

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肾阴虚阳虚的区别是什么?

患者首先要知道的是肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚,这两种疾病的症状是不同的,肾阴虚患者可能会表现出腰膝酸软,五心烦热,头眩晕耳鸣,失眠健忘,盗汗等症状的。肾阳虚会表现出神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳、畏寒怕冷等症状的。

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回复日期:2020-09-09 热度:353