沙参玉竹百合莲子润肤汤(春夏家庭必备滋润、美容养颜靓汤)
此款汤是春夏季常用的滋补汤品。有滋阴润燥,使皮肤柔嫩细腻的功效。特别合适想多喝药膳汤水养生、养颜,而又不喜欢药材味的亲们。沙参、玉竹没什么药材味,而且药性温和,男女老少都合适。汤料简介:沙参——养阴上品性味:味甘,性微寒归经:归肺、胃经沙参:有南沙参和北沙参两种,其功效相似,都可以润肺止咳,养胃生津。北沙参滋阴润燥的功效较强,而南沙参清热去痰的作用较好。作为日常煲汤[52石斛网www.52shihu.com],选用北沙参更为常见。
沙参玉竹百合莲子润肤汤(春夏家庭必备滋润、美容养颜靓汤)
此款汤是春夏季常用的滋补汤品。有滋阴润燥,使皮肤柔嫩细腻的功效。特别合适想多喝药膳汤水养生、养颜,而又不喜欢药材味的亲们。沙参、玉竹没什么药材味,而且药性温和,男女老少都合适。汤料简介:沙参——养阴上品性味:味甘,性微寒归经:归肺、胃经沙参:有南沙参和北沙参两种,其功效相似,都可以润肺止咳,养胃生津。北沙参滋阴润燥的功效较强,而南沙参清热去痰的作用较好。作为日常煲汤[52石斛网www.52shihu.com],选用北沙参更为常见。
可以一起煮汤喝,营养丰富,具有养生功效。
用料:沙参、玉竹、莲子、百合、瘦肉
做法:
1.将瘦肉洗净,切成块。放冷水中煮开,捞出冲净沥干。
2.沙参洗净折成小段,玉竹、百合洗净。
3.汤锅内加水,将所有汤料投进去。
4.盖上锅盖,大火烧开转小火。
5.煲1.5—2个小时,加盐调味即可。
可以补虚,对肾虚乏力,眩晕腰膝酸软有效。
查看详细莲子心玉竹百合意米可以一起煲汤喝。因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香甜美。这些原料除了莲子外,还添加玉竹、薏米百合等,是维生素、蛋白质互补作用在食物中的典型应用。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。混合煮汤可以充分发挥氨基酸的互补作用,相互取长补短,提高蛋白质的利用率。具有清热解毒、润肺止咳、利尿消肿、补血补肾,健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效。
查看详细莲子百合煲老鸭汤
此款汤水具有清心安神、补脾止泻、消暑解毒、清利湿热、健脾利水、益肾涩精之功效;特别适宜筋脉拘挛、水肿、脚气、咽痛失音、虚烦惊悸、失眠多梦者饮用。
莲子百合煲老鸭汤
材料:老鸭1000克,莲子100克,百合50克,薏米50克,陈皮1小块,食盐适量。
莲子百合煲老鸭汤
莲子百合煲老鸭汤的做法
1、老鸭洗净,斩件,飞水。
2、薏米、百合、莲子浸泡1小时,洗净捞起:陈皮浸软,洗净。
3、将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲2小时,加盐调味即可。
煲汤网特别提示:鸭肉是一种美味佳肴,适于滋补,是各种美味名菜的主要原料。人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤,鸭肉的蛋白质含量比畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布较均匀。
百合
百合别名重迈、重箱、摩罗、强瞿、百合蒜、百合花、野百合、白百合、山百合、蒜脑薯、中逢花、夜合花、白衣百合、药百合等,为百合科草本植物百合及其同属多种植物(例如细叶百合等)的肉质鳞茎的鳞叶。因茎由许多肉质鳞叶,片片紧紧地抱在一起,故得名百合,百是许多的意思。秋、冬季采取,沸水烫或略蒸,干燥即可,夏季开漏斗形花,有红黄、黄、白或淡红等色,鳞茎多为扁圆形,鳞片肉质肥厚,细腻,软糯,洁白如玉,醇甜清香,风味别致,营养丰富。全国各地均有栽培或者野生。
在民间,百合是吉祥的象征,含有“百事合意”之意,故每逢喜庆佳节,常将百合作为礼品互相馈赠,江南人常把百合做成“百合如意糕”、“糯米百合粥”等款待客人,遇到儿女结婚,老人寿诞,全家团聚,总要吃百合做的食品以示庆祝。
营养成分:每100克百合鲜品鳞茎中含有水分56.6克,蛋白质3.2克,脂肪0.1克,灰分1.2克碳水化合物37.1克,粗纤维1.7克,,硫胺素0.02毫克,核黄素0.04毫克,抗坏血酸18毫克,还原糖3克,蔗糖10.39克,果胶5.61克,淀粉11.46克,钙11毫克,钾510毫克,钠6.7毫克,磷6l毫克,铁1毫克,锰0.35毫克,锌0.5毫克,铜0.24毫克,硒O.2微克,尼克酸0.7毫克。
药用功效:润肺止咳,清心安神。主治肺热咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦。
百合对急性粒细胞性白血病、急性淋巴细胞性白血病、急性单核细胞性白血病和慢性粒细胞性白血病均有一定疗效,但有效期短。
食用方法:百合的吃法很多,可蒸,可炒,可烩食,可做羹,可做粥,可制成蜜饯。百合食用除蒸、煮、炒、炖及鲜食外,多制成百合干、百合粉,供食用。以百合为主料,可以烹制出许多美味佳肴,甜、咸、。荤、素均可。如炒百合肉片、炒百合泥,加糖、精制油蒸成酿百合,都是筵席上的美味。
饮食禁忌:百合性寒黏腻,风寒咳嗽,脾胃虚弱,寒湿久滞,大便稀溏者不宜多食。阴虚内热症候不宜与姜同用。
煲汤小提示
粳米和莲子能一起吃:健脾养胃,益肝肾,降血压,提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味,如嫌单调,不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素,可刺激生长,提高人体免疫力,保护肝脏,并且有抗衰老、降血压的作用。松子仁
蜂蜜和百合能一起吃:蜂蜜与百合搭配食用,有补虚弱、清痰火的功效。而且对老弱虚晕、有痰有火、头目昏晕等症有一定疗效。
查看详细沙参玉竹瘦肉汤材料:土猪瘦肉150克,沙参15克,玉竹头25克,百合8克,莲子8克,生姜2片,清水适量做法:1、全部材料洗净.2、沙参、玉竹头、莲子、百合放入清水里泡30分钟后取出洗净备用.瘦肉汆水去腥味,洗净切块.玉竹头切片.3、煮沸清水,放入全部材料,用大火煮15分钟后改小火熬煮45分钟,下盐调味,即可饮用.功效:养阴润燥,益胃生津,养心安神.沙参:性味苦、微寒.具养阴润肺,益胃生津之功.玉竹:性味甘、平.具有养阴、润燥、除烦、止渴的功效.莲子:性味甘、平.具有补脾止泻、益肾固精,养心安神等功效.百合:性味甘,微寒.善养阴润燥,生津止渴.瘦肉:性味甘、咸、平.有滋阴,润燥,滋肾阴,健脾补虚的功效.提醒:沙参等材料要浸透,以除去药材上的硫磺.这里用的玉竹头据说没有打硫磺防虫,但为了安全,还是浸泡一下为好!
答案详细,
查看详细答:沙参玉竹瘦肉汤材料:土猪瘦肉150克,沙参15克,玉竹头25克,百合8克,莲子8克,生姜2片,清水适量做法:1、全部材料洗净.2、沙参、玉竹头、莲子、百合放入清水里泡30分钟后取出洗净备用.瘦肉汆水去腥味,洗净切块.玉竹头切片.3、煮沸清水
答:莲子百合煲老鸭汤此款汤水具有清心安神、补脾止泻、消暑解毒、清利湿热、健脾利水、益肾涩精之功效;特别适宜筋脉拘挛、水肿、脚气、咽痛失音、虚烦惊悸、失眠多梦者饮用。莲子百合煲老鸭汤材料:老鸭1000克,莲子100克,百合50克,薏米50克,陈皮
答:莲子心玉竹百合意米可以一起煲汤喝。因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香甜美。这些原料除了莲子外,还添加玉竹、薏米百合等,是维生素、蛋白质互补作用在食物中的典型应用。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维
答:沙参百合淮山玉竹汤具有滋养胃阴,和胃止呕的功效。适用于胃阴不足所致呕吐。适合秋季食用,有清心安神、滋阴润燥、养肺止咳、益胃生津的功效。1、沙参:沙参清热养阴,润肺止咳。主治气管炎,百日咳,肺热咳嗽,咯痰黄稠。2、玉竹:玉竹具有养阴,润燥,除
答:可以补虚,对肾虚乏力,眩晕腰膝酸软有效。
答:【草药名】:淮山(山药)【性味】:平、甘、无毒。【归经】:入肺、脾、肾、胃。【功效】:健脾、厚肠胃、补肺、益肾。主要功效:益气养阴,补脾肺肾。1、脾虚气弱,食少便溏或泄泻。2、肾虚遗精、尿频、妇女白带过多。3、肺虚喘咳。4、治疗消渴(糖尿病
答:根据您介绍的这种情况,吃了这种狱卒以后出现头晕的症状,应该跟在哺乳期关系不大,所以以后就不要再吃这种东西了,哺乳期间吃东西或者用药物等,都要多加注意,因为一些东西或者药物,食物等吃了以后可能会随着乳汁进入宝宝的体内,对孩子的身体出现影响。
答:如果您是一组痰湿气滞的人,那就不要吃玉竹,贪婪会使您的痰湿气滞更加严重;湿热气滞的人不能吃玉竹;风寒咳嗽或脾虚的人不能吃玉竹;痰热咳嗽的人吃玉珠时一定要谨慎。另外,身体虚弱的人一定不能服用玉竹,服用后不仅不能达到滋补作用,而且还会让您受苦。
答:敬修堂化痔栓¥14.50痔疮是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。化痔栓和马应龙麝香痔疮膏均可用于治疗痔疮。那么,化痔栓和马应龙麝香痔疮膏能同时用吗?效果好吗?化痔栓由苦参、黄柏、洋金花、冰片
答:您不要吃清热的,会越吃越湿的。而且是寒湿。下焦虚寒,就会有湿的症状,因为下焦阳气不够,不能化湿为气,就下注。建议您晚睡之前用烫水洗脚,洗出汗为宜还可以服用肉桂粉,温暖下焦,化湿为气。不要见症状就云症状,要看到症状背后的原因才是养生之道。
答:中医认为,萝卜可“利五脏,轻身益气,令人白净肌肉”。现代研究证明,白萝卜之所以具有这种功能,是因为其含有丰富的维生素G,因而常食可抑制黑色素的形成,减轻皮肤色素的沉积。一些学者认为,肠道不畅,肠道内大肠杆菌会分解蛋白质产生有毒的氨类物质,进
答:核桃油指的是经过压榨制作而成的一种油分,主要是用核桃为原料。平时建议可以在宝宝六个月以后逐渐的添加一些核桃油,在两岁之前添加5到10克,。可以混合在一些米饭或者是粥中共同喂孩子,这样可以有效的促进孩子吸收其中的脂肪酸、维生素a、维生素d和维
答:阴虚体质主要症状是失眠多梦、记忆力减退、腰腿酸软、头晕、耳鸣、男性遗精、女性经少或者闭经、性欲比较亢奋等,如果不及时治疗,容易导致亡阴症和多个脏器系统组织发生病变,需要平时多锻炼身体,如跑步、游泳、散步等,要保证充足的睡眠,饮食要均衡搭配。
答:怀孕了之后最好是不要吃龙眼,龙眼虽然具有良好有滋养补益作用,但是孕妇是不适宜吃的,龙眼对于孕妇特别是对早孕妇来说是一种禁果。龙眼虽然能滋补气血益心脾但它性温味甘能助火化燥凡具有阴虚内热的人就不宜食用由于在怀孕后阴血偏虚,阴虚则滋生内热,不仅
答: 中药材基本都是植物,并且有的药材名字非常的拗口,比如白花蛇舌草这个名字就是这样;不要小看这种白花蛇舌草,这也是一味药材,这种药材在日本还有我们国家的南方比较常见;白花蛇舌草的功效也非常多,但是很多人都不是特别的了解,那么到底白花蛇舌草的作
答: 翻白草是什么,别看这名字这么大气,其实就是墙角不起眼的小草,开着黄灿灿的小花,常常会出现在农家院子里,对于这类的植物,通常情况下我们都会把它剔除,谁知道就是这个其貌不扬的野草,竟然还有那么大的作用呢;它竟是一味中草药,而且还可以用来泡茶喝