产后哺乳可以吃山楂吗？

产后哺乳可以吃山楂。山楂当中含有果胶、胡萝卜素、维生素、枸橼酸等物质，能够健脾开胃，对身体有利。尤其是对于哺乳期间经常出现消化不良的产妇，适当的吃一些山楂能够改善症状[52石斛网www.52shihu.com]，还能够提高奶水质量。但是应该注意不要食用过多，以免造成胃酸严重，还可以适量的食用一些葡萄、甜瓜、草莓等。

山楂最适合哪些人吃呢？

山楂是很好的降血脂食品，可以入菜，可以生吃，也可以做成山楂干泡水喝。山楂里面含有三萜类和黄酮类成分，能降低血清胆固醇；山楂中的维生素C，具有减肥降脂的作用。所以山楂是高脂血症患者食用的佳品，对抑制血清胆固醇和甘油三酯增高都有很好的疗效。

生山楂吃多了会怎么样？

酸性食物必然对胃不好，而且山楂生冷，吃面包是对的，您是胃酸过多了，吃点东西会舒服一些的，过几天就好了 不必担心，不过好了之后可不要吃那么多了，祝您早日康复

吃山楂有什么作用？？

山楂酸酸的，口味特别好，因此很多人都喜欢吃。小小的红山楂活血化瘀，健胃醒脾。助消化、降血脂、降胆固醇，血脂高和肥胖的人都可以经常吃。

山楂和麦冬泡水喝可以减肥吗？

山楂有开胃去油脂的作用，麦冬有滋阴zhi的作用。起泡dao水可以补气健胃内消食作用。

个人意见容：

一山楂和麦冬泡水对减肥没有太大的作用。不如换别的山楂减肥食谱试试。

山楂减肥食谱

山楂怎么吃减肥

山楂汤

原料：山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。

山楂银菊饮

原料：山楂、银花、菊花各10克。制法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮，为1日量。

山楂橘皮饮

原料：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。制法：将以上几味共研细末，入暖水瓶中用沸水冲泡，1日饮完。三月有效。

山楂、决明子、菊花一起泡茶的功效？

山楂具有活血，消食的作用，决明子具有清肝明目.和润肠通便，降压的功效，菊花可以疏散风热.平肝明目，清热解毒，三者是可以一起泡水喝的，三者一起泡茶可以清肝泻火，养阴明目，降压降脂，建议您平时多多锻炼身体，久坐之后站起来适当的走动一下，以免影响身体健康。