茯苓的功效与作用有哪些？

茯苓是我们中医中药学上比较常见的一味中草药，茯苓当中含有丰富的蛋白质，卵磷脂，胆碱，还有一些多糖的成分对于我们的身体来说会产生非常好的抗病毒抗肿瘤，增强我们免疫系统，延缓衰老美容养颜，促进我们大脑发育并且起到一定的降血糖，降血脂的功效，而且对我们的心脏来说，还能够起到非常好的温养滋补功效增加我们心肌的收缩力，还能够有效地预防一些肿瘤的发生对于我们的各个系统来说都具有非常好的治疗功效。

茯苓具有防癌抗癌、滋阴补肾、宁静安神、提高身体抵抗力、健脾养胃、促进小便排出、补中益气以及增强身体免疫力，伴有消化道疾病的患者食用后还能起到一定的缓解恶心呕吐的作用。

茯苓俗称云苓、松苓，为寄生在松树根上的菌类植物，形状像甘薯，外皮呈黑褐色，里边是白色或者粉红色，其原生物为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多寄生于马尾松或者是赤松的根部。茯苓性平，味甘淡，归心、肺、脾、肾经，是我国传统药材中非常重要的健脾利湿中药材，具体的功效如下：1、利水消肿：茯苓味甘而淡，甘则能补，淡则能渗，药性平和，既可祛邪，又可扶正，利水而不伤正气，是中药中利水消肿的重要药材之一，可用于治疗各种寒热、虚实等原因所导致的水肿；2、健脾止泻：茯苓能够健脾、渗湿而止泻，尤其擅长于治疗脾虚、湿盛所导致的泄泻症状。对于脾虚运化失常所致的泄泻、带下，应用茯苓有标本兼顾的功效，常与党参、白术、山药等配伍，又可用为补肺脾、治气虚之辅佐药；3、补益心脾、宁心安神：常可用于治疗心脾两虚、气血不足等因素所引起的失眠、健忘、多梦等症状；4、增强免疫功能：茯苓多糖具有增加机体免疫功能的作用，服用茯苓多糖可改善老年人的细胞免疫功能；5、抗癌：其中包括抗癌的维生素和微量元素、氨基酸等，食用茯苓可以抑制癌细胞的产生，破坏癌细胞的DNA，移除体内的致癌的自由基等，不管是用来预防癌症，还是用来治疗癌症，茯苓都有着非常明显的功效；6、治疗感冒、咳嗽：茯苓对于感冒有一定的治愈作用，尤其是对于湿热等原因引起的感冒，引发咳嗽、痰多，甚至伴随手脚酸软、体乏、背痛等症状，这种情况可以通过使用茯苓煮粥或者是炖汤来达到辅助治疗的目的。茯苓功效很多，日常可以通过煮粥、炖汤等来服用，但因其具有的药用价值比较多，不宜过量服用。

具有除湿利水和健脾安神的功效，对于体内湿气重引起没有食欲和恶心，还有失眠多梦和心悸，身体水肿都有很好的作用，最好遵医嘱使用茯苓来治疗。

茯苓具有健脾养胃、利水消肿、滋阴补气、安神宁心的作用。茯苓具有促进血液循环的功效，可以帮助水分的代谢与排出，适用于小便不利的患者。另外，脾胃虚弱，出现饮食减少，也可使用茯苓调理。

针对不同的疾病选择茯苓治疗，需要用到不同的方法以及食用量。茯苓用于小便不利、水肿等症。茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。如偏于寒湿者，可与桂枝、白术等配伍。偏于湿热者，可与猪苓、泽泻等配伍。属于脾气虚者[52石斛网www.52shihu.com]，可与党参、黄耆、白术等配伍。属虚寒者，还可配附子、白术等同用。

茯苓能够起到补脾胃和祛湿消肿的功效，对于治疗脾胃失调和消化不良都有很好的作用。茯苓属于中草药在使用期间不会出现副作用，能够起到从根本上治疗病情的作用，患者出现腹部疼痛，没有食欲，有可能是慢性胃炎或者是脾胃失调引起的。

可用于小便不良、水肿等症状。由于茯苓具有促进水分、湿气的作用，药物非常和平，所以在不伤害右气的情况下，是治疗水湿、湿气的重要药物。只要尿液不良，水滞、湿气等症状可结合冷湿或湿热使用。茯苓对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、蛋白质等有抑制作用。可作为一种抗菌药物在生活和医学中使用。

可以影响人体的代谢，在平衡身体功能、调节身体电解质、减少血糖等方面发挥一定的作用，因此对于高血糖人群而言，茯苓有一定的治疗效果。由于茯苓中富含人体所需的微量元素，对人体功能有很大影响。同时，茯苓含有多糖，具有较强的抗肿瘤作用，因此茯苓具有抗胸腺萎缩和抗脾增大和抑制肿瘤生长的作用。

茯苓具有清热解毒，消肿散结的功效。对于舌苔黄腻，小便黄，大便不畅的人群有很好的治疗作用。茯苓带免疫病，比如过敏性鼻炎，天疱疮，湿疹也有很好的疗效。茯苓还有抗癌的作用以及抗动脉粥样硬化的作用。可以用茯苓搭配薏米来煮粥吃，可用于治疗小便不利，茯苓搭配山药煮粥可治疗消化不良。

茯苓具有利水消肿，健脾止泻，养心安神的功效。茯苓对于水肿和小便困难的患者都有较好的治疗作用。茯苓常用的利水药物，同时还具有健脾止泻，治疗脾虚湿盛所引起的泄泻患者，临床上常配伍党参，白术，山药，进行调理治疗。在用药物治疗的同时，应注意饮食，避免进食寒凉性食物，应戒烟戒酒，宜清淡饮食。

茯苓是生长在松树根下的一种菌类，它味平、性甘，具有补益的作用，我们一般用它健脾、养胃、渗湿、利水、消肿、养心、安神，临床上见于水肿、尿少的可以用茯苓。另外，对于食后腹胀、腹泻、大便长期不成形，我们可以用茯苓，健脾渗湿的作用，健脾养胃。另外，茯苓还具有养心安神的作用，对于心气不足、心神不灵、失眠多梦的人我们也可以使用茯苓。

茯苓是利水渗湿，健脾宁心的中药，对于湿热症状：湿疹、痈疮、肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻；舌苔黄腻，脉数，小便黄大便不畅的人有很好的治疗作用，也可用于痰饮病症。但不宜长期饮用，因茯苓有利尿作用，肾虚者服久容易伤正气，加重肾虚。建议适量服用茯苓，阴虚火旺，口干咽燥者不宜用，肾虚，小便过多者不宜用。平素应注意饮食调节，低盐低脂饮食，禁食辛辣食物，保持情志舒畅，适度运动，避免劳累。

茯苓的颜色是微黄还是纯白？

茯神去木是茯苓吗？

茯苓可以经常吃吗？

白芷茯苓的美容作用是什么？

美白要内外兼修。除了正确地洗脸，还要配合喝牛奶和茯苓粉，喝柠檬水则可以加快全身的美白。向你透露一个美白的小秘方吧，见效超级快：以白醋为主，加入1/5的甘油或橄榄油，如果嫌刺激的话，可以加点纯水在里面。坚持用这种混合液每天涂抹皮肤两遍，保证你一个星期就能看到效果。

来自宫廷的美白秘方

几乎所有的女人都把自己的脸蛋看作宝贝，都会花很多心思来美白自己的脸。其实，美白很简单，很多美白产品都可以把我们的肤色变得很均匀，比如佰草集，含有白芷、茯苓等七种天然中药配方——它是一个古老的宫廷美白方子。

不过说实话，它的效果还不如我自己试验出来的一个方子：将白芷打粉浸泡在酸奶中，或者将白芷打粉之后，加少量的水熬煎，熬成浓汁，用压缩面膜纸浸泡，敷脸，坚持一个星期就会明显见效。

白芷是一味美容中药，不但能美白、滋润，还能促进我们身体的微循环，加快新陈代谢。它的效果非常明显，即使被皮肤少量吸收，也有祛风除湿的效果。

肺部一润，皮肤就嫩

其实，要想让自己皮肤娇嫩，首先就要有个滋润的肺，否则皮肤和头发都会变得干燥。除此之外，气虚、阴虚也会造成皮肤的干燥、粗糙和皱纹。

怎么样才能有效滋润自己的肺呢？我来介绍两款超级美白的汤品吧，第一款是黄芪、茯苓和薏仁、猪骨炖汤，原理是通过黄芪补气，气引血行，从而加强血液的自身净化，促进津液的生化，使内脏得到滋养，皮肤也会因此变得滋润起来；薏仁和茯苓可以祛除我们体内的湿毒，强健脾脏，使我们的皮肤变得白皙、紧致、红润；汤里加入猪骨，可以增强我们皮肤的弹性，赋予我们把那些讨厌的皱纹拒之门外的神力。这个汤品你可以每天喝，既营养又美味。慢慢地，你会发现自己的皮肤一天比一天棒，人也越变越年轻，绝对乐得你合不拢嘴。

第二款对内脏超级有好处的汤品是当归、党参和淮山药炖乌鸡。女人通常因为气血不足而脸上无光、发黄，汤里加当归可以补血生肌，党参可以补养肺气，两者相互配合就能够改善气血的循环，让你皮肤红润。淮山健脾祛湿，能减少黑色素，改善皮肤的发炎状况，这两款汤品用的都是健脾的方法，美容效果非常明显。

让皮肤产生依赖的化妆品别再用了

大多数朋友都会有这样的经验：有的护肤产品用起来效果确实很好，但只要一停用，皮肤马上变得很差劲，这说明皮肤对护肤产品的依赖性很大。这可是大大的不妙哦！太多的化学元素，只能暂时保障你的美丽，并不是长久的美颜之计。使用面霜时，如果你脸上有色斑或痘印，就在面霜里加点熏衣草精油；如果你皮肤过敏，就加洋甘菊精油——对不同的皮肤多一些不同的额外照顾，你会发现美白效果更好。精油真的是个好东西，它可以全面改善肤质，比护肤品强百倍，我强烈推荐大家使用！

再配合正确的洗脸方法，我们的脸蛋绝对会变得白白嫩嫩。洗面奶只需晚上使用，早上用清水洗一洗就可以了。洗脸的时候可以使用洁面刷，由于洁面刷的刷毛很柔软，所以既不会伤到皮肤，又可以把脸洗得非常干净。如果你是油性肤质，一定要尝试使用洁面刷，这样不但能缩小毛孔，还能改善你面部出油的状况。

虽然洁面刷有点贵，但对于加强面霜面膜的效果可是超级强的哦。基本上只要用一个星期，你就会发现自己来了一次大变脸。所以，拥有一支好的洁面刷还是非常值得的，你收到的回报绝对会大大超出你的投资。

内外兼修的美白大法

除了正确地洗脸，还要配合喝牛奶和茯苓粉，喝柠檬水则可以加快全身的美白。向你透露一个美白的小秘方吧，见效超级快：以白醋为主，加入1/5的甘油或橄榄油，如果嫌刺激的话，可以加点纯水在里面。坚持用这种混合液每天两遍涂抹皮肤，保证你一个星期就能看到效果。你信不信，有一位阿姨已经60岁了，但由于她坚持用甘油涂擦身体20年，因此她的皮肤一点皱纹都没有，非常光滑，简直让很多年轻女孩都羡慕死！

建议大家在使用护肤品时，要注意看自己的皮肤是不是对护肤品产生了依赖？比如说有一种护肤品，一旦你停用，一整天你都会觉得很难受，那么这个产品就不要再用了。如果真是好的护肤产品，就算你偶尔有一阵子不用，你的皮肤还是能保持良好状态，能达到这种效果的才是好东西！

月经期，可以吃土茯苓煲云苓吗？

月经期不能吃土茯苓煲云苓。

云苓指的就是茯苓，利水渗湿，健脾，宁心。药性甘，淡，平，不伤人。土茯苓是另外一种药，是清热解毒的，药性寒凉，伤脾胃。