胆固醇高的人能吃兔肉吗？？

兔肉的营养价值高，它不仅脂肪含量特别少，并且胆固醇的含量也是非常少的，一百克兔肉中胆固醇只有83毫克[52石斛网www.52shihu.com]，所以胆固醇高的的人也是可以吃兔肉，不会增加胆固醇的含量。

哪里吃兔肉最多？

这个问题不太好回答，但是我感觉南方人一定比北方人爱吃兔子。

兔肉中烟酸含量最高，兔肉中烟酸含12.8毫克，是其它畜禽肉的2-3倍。烟酸又名抗赖皮病维生产素，常吃兔肉有益人的肌肤健美，所以，又被称为“美容肉”。另外，迄今为止，还未见因为食兔肉给人类带来疾患的报道。

兔肉营养价值既然这么高，那么，我们的食物消费结构也应该发生变化。家兔饲养起来很方便，因为它是草食动物，所以具有宜饲养、投入少、周期短、成本低、效益高的优势。随着农村产业结构的调整，农民发展养兔不能不说是一条致富好路。城市里的居民们，在食物结构上，也应该抛弃那些传统的民间零碎传言，更讲究些科学，更讲究些实惠。这样，对农民的增收有利，对居民的健康有益，我们何乐而不为呢

在人们普遍关注食物安全的今天，如何确保健康消费，广大民众倍感忧虑。兔肉具有很高的营养特性和保健功能，在世界经济发达国家及我国东南沿海地区对兔肉消费已成时尚，然而，在我国绝大多数地区，人们对兔肉消费还存在许多误区，尤其是北京、天津、上海等大中城市的一些消费者对兔肉的优良营养特性尚不甚了解。

吃兔肉有什么害处？

兔肉性偏寒凉，凡脾胃虚寒所致的呕吐、泄泻忌用。兔肉不能与鸡心、鸡肝、獭肉、桔、芥、鳖肉同食。

吃兔肉对皮肤好吗？

兔肉对人体健康是有很多好处，它不仅能够帮助补充人体所需要的各种氨基酸，同时兔肉中还含有丰富的b族维生素，这些物质能够帮助美白、滋润皮肤，所以对皮肤会有很多的好处。

吃兔肉对人体有什么好处？

在所有的畜类肉里，兔肉算蛋白质含量较高的了，高达19.7%，而脂肪和胆固醇含量却很低，比我们常吃的猪肉要少19%，这样也就意味着，如果那些三高人群想要滋补身体的话，兔肉绝对是个好选择。兔肉富含卵磷脂，还含有人体最易缺乏的赖氨酸和色氨酸，对保护大脑，增强血管弹性都有好处，所以，不管是中老年人，还是想减肥的女性朋友，都可以吃一点。因为质地细嫩的兔肉极易被消化吸收，有高达85%的消化率。不过，兔肉性寒，脾胃虚寒的人就要少吃一点了，女性在生理周期内，也要少吃。

孕妇能吃兔肉吗？

孕妇是可以吃兔肉的。兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效。但是需要注意的是孕妇虽然可以吃兔肉，但是要适量。兔肉性凉，多食容易损伤胎元之气，导致胎动不安或妊娠出血。有明显阳虚的症状不宜食用，而且一般在夏季吃。因此，孕妇吃兔肉还要适量为宜。