吃青瓜能降血糖吗？

糖尿病患者可以多吃青瓜，有控制血糖的作用，所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥[52石斛网www.52shihu.com]，血糖非但不会升高，甚至会降低。

青瓜吃有什么好处？

1，青瓜(又称黄瓜)，物美价廉，含有丰富的维他命C、氨基酸及黏多醣体，具备镇静、舒缓、收敛毛孔、补湿及美白功效，吃起来香甜可口、健康卫生。青瓜还具有滋润、美容，安全、可靠的作用。可生吃又可熟吃！2，将切片青瓜冷冻后直接敷在面部及双眼，能收缩粗大毛孔、舒缓过敏、晒后受伤及长了暗疮的皮肤。3，青瓜含丰富维他命C、氨基酸及黏多醣体，具镇静、纾缓、收敛毛孔、补湿及美白功效。将切片青瓜冷冻后直接敷在面部及双眼，能收缩粗大毛孔、纾缓过敏、晒后受伤及暗疮的皮肤；将青瓜榨汁敷面，能让护肤成分更易渗透入皮肤底层。

黄瓜和青瓜有什么区别？

青瓜，正名黄瓜，属葫芦科植物。广泛分布于中国各地。

别称：黄瓜、胡瓜、刺瓜、王瓜

主要是各地的叫法不一样，但叫的都是同一种东西，黄瓜（青瓜）只是有不同的品种而已，您见过的有细的，粗的，只是不同的品种。

1、青瓜，正名黄瓜，供食用的都是青绿色的嫩瓜，所以广州地区喜欢叫做青瓜。只有留种的老瓜才现出黄瓜的本色。

2、鲜嫩青瓜的生命活动旺盛，养分消耗快；外皮薄，保水能力差，容易失水；瓜皮表面有瘤刺，容易因碰伤而感染病菌。

3、在贮藏期间，黄瓜的叶绿素逐渐分解，瓜皮便由绿变黄。在贮藏时间，又由于种子能够继续发育，老熟，使瓜身变形，出现“大肚”或“大头”的现象。

4、而且使瓜柄一端原来十分脆嫩的瓜肉变软变糠，失去食用价值。以上情况是青瓜保鲜的突出问题。加上青瓜怕冷，10℃以下将受冷害。

5、所以说，青瓜是一种不好贮藏的瓜菜。即使利用低温条件，最多也只能保鲜十来天。

吃青瓜能健脑安神吗？

青瓜的功效很多，吃了对大脑也很好，还有减肥瘦身和安眠的作用，含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。

青瓜可以治疗便秘吗？

青瓜对治疗便秘的作用不大，想要改善便秘的情况，首先要做的就是要注意饮食，平时一定要注意饮食清淡，多吃水果和蔬菜，注意多喝水，还要注意适当的运动，这都有利于便秘的改善，除此之外如果便秘的比较明显，那也可以在医生的指导下治疗，比如开塞露，麻仁丸等。

青瓜能天天做面膜吗？

患者好，青瓜面膜成分很安全、性质很温和的，这款面膜里富含青瓜、木瓜、菠萝、甘蔗、橙子和柠檬等各种水果的精华，每天做面膜就像是在给自己的肌肤吃各种水果~而且正是因为这些水果精华，PTR的青瓜面膜能帮助肌肤保湿锁水，使我们的皮肤更光滑水润！以上是我的建议，由于无法全面了解病情，如有不适请及时就医。