这个是可以补肾的,这个可以治疗肾虚,建议您平时注意饮食清淡一些,不要吃生冷油腻食物,这个泡完以后还是可以吃的,不影响的,建议您平时注意不要过度劳累。如果感觉上火的话,可以喝点菊花茶。
这个是可以补肾的,这个可以治疗肾虚,建议您平时注意饮食清淡一些,不要吃生冷油腻食物,这个泡完以后还是可以吃的,不影响的,建议您平时注意不要过度劳累。如果感觉上火的话,可以喝点菊花茶。
从您描述的这个情况来看,枸杞泡茶或泡水之后肯定是可以服用地,这个是毋庸置疑的。枸杞有补肝肾,益筋骨,明目的作用。是很常用的一个药食同源的食品。是非常常用的一个养生的食品。
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常吃枸杞能坚筋骨、耐寒暑现代研究也表明具有增强免疫力、延缓衰老、抗癌等作用常被当作滋补调养食物多人对枸杞食法都清楚?
答案当:提滋补、明目食材少人都想枸杞枸杞泡水喝则除了直接食用外枸杞简易食用方法了种枸杞种吃法虽简单功效比其吃法差哦下面随小编起来详细了解枸杞泡水喝好处吧
1、补肾益精养肝明目补血安神生津止渴润肺止咳
2、治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症
3、用于治疗老年人高血压、糖尿病、白内障、肺结核、慢性肝炎、阳痿、遗精等疾病
4、用于补虚延年则适用于体虚腰酸、老年人眼花、神经衰弱、虚烦失眠等症状
纵观历代医养生疗病补虚名方枸杞子入选治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头昏目眩、目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴、遗精等症之良品单味或与其补益药配伍或入汤剂或入蜜丸或食疗或泡水代茶饮多平补而腻食疗药膳之枸杞子也常用之佳品
枸杞妨每天吃由于枸杞安全性高每天少量食用而无妨碍放粥、汤和茶均发挥效
枸杞泡水能吃枸杞以宁夏的最好[52石斛网www.52shihu.com],能滋补肝肾,益精明目.适用于头晕目眩,两眼昏花.保健方面还可以降低胆固醇,兴奋大脑神经,增强免疫功能,防治癌症,抗衰老和美容.枸杞子也有不能吃的人,如正在感冒发烧,身体有炎症腹泻的人最好不要吃.最适合吃的是体质虚弱,抵抗力差的人.枸杞子是不能起到减肥作用的.
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枸杞子泡过的水变红色是不正常现象,属于染过色的枸杞。
枸杞的功效
1、养肝明目
枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。
2、延缓衰老
枸杞自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。
3、补虚生精
枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。
4、美白养颜
对于女性而言,常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。
扩展资料:
枸杞虽然具有很好的滋补作用,但是我们需要清楚的是,任何滋补的食物多吃了对于身体都是弊大于利的,就算是枸杞也不能够例外。
一般情况下,健康的成年人最好每天服用的量不要超过二十克左右,这样是比较理想的。不过如果是想要起到治病的效果,那么最好也不要超过三十克左右。另外,现代医学研究发现,枸杞是一种非常安全的食物,其中并不含有任何我们现在已知的毒素,所以可以坚持长期食用,这对于身体有好处。
参考资料来源:人民网-枸杞能养生也不要乱用枸杞的食用禁忌有哪些
查看详细:可以的,最好配上一点菊花,起到滋阴消渴,清肝明目的作用,也可加少许冰糖(润肺)矫味,根据自身情况进行饮用吧。
查看详细枸杞子
功效
滋补肝肾,益精明目
本品甘平,入肝肾经,长于滋肾经,补肝血,为平补肾精肝血之品。在《本草经疏》中提到“为肝肾真阴不足,劳乏内热补益之要药”对于由于肝肾阴虚,精血不足所导致的腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳痿遗精,内热消渴,血虚萎黄,目晕不明等症状,可以单用或者配伍其它药物一起使用。枸杞子与其他中药配伍使用还对须发早白,肝肾阴虚或精亏血虚引起的两目干涩者有很好的疗效。
作用
增强免疫机能
近年来通过各种动物实验证明,枸杞中含有的枸杞多糖(LBP)可以对血清溶血酶(LZM)的活性有一定的增强作用,可以促进巨噬细胞内酶活性及NO的诱生,可以通过调节白细胞介素2(IL2)和肿瘤坏死因子(TNF)基因的表达增强免疫功能。因此枸杞具有增强免疫机能的作用。
抗氧化作用
早在1957年英国的研究报告中提出的自由基学说--能比较清楚地解释机体衰老的过程出现的一种症状。而后来又通过其他研究表明枸杞中的LBP对心肌细胞黄嘌呤(XOD)引发的自由基损伤有保护作用。所以说枸杞中提炼出来的LBP具有抗氧化的作用。
抗衰老作用
实验研究证明LBP具有抗遗传损伤,维护细胞正常发育,提高脱氧核糖核酸(DNA)损伤后的修复能力;有促进衰老细胞向年轻化逆转的作用。我们不难发现枸杞对于抗衰老方面也有一定的效果。
降低血脂
枸杞具有降低血脂的作用。因为通过LBP对高血脂症兔的实验发现:LBP能协助降低血清胆固醇(TC)及三酰甘油(TG)含量,临床实验也表明LBP具有良好的降血脂的作用。
降血糖作用
通过LBP对正常小鼠的血糖和糖耐量的影响以及对四氧嘧啶致高血糖小鼠的保护作用的实验表明:枸杞中的LBP成分对降低血糖有一定的作用。
菟丝子
菟丝子味辛可以润燥,味甘能补虚,为平补阴阳的药物。能够补肾阳、益肾精,可以用来治疗肾虚腰痛、腰膝酸软等症。
菟丝子能够补益肝肾,固精缩尿,可用于治疗阳痿遗精、小便过多或者失禁等阳虚不固等症。
菟丝子能够补肝肾而安胎,可用来治疗肾虚胎元不固,胎动不安、滑胎等症。
菟丝子能够补肝肾、益肾经养血而明目,可用于治疗肝肾不足,目昏耳鸣等症。
菟丝子可如脾、肾二经,能够补肾益脾止泻,可用于治疗脾肾两虚而引起的便溏泄泻之症。
菟丝子外用可以消风祛斑,酒浸泡后涂抹皮肤可用来治疗白癜风等症。
菟丝子所含有的黄酮类物质有类雌激素样作用,还能对胎盘及绒毛细胞产生作用,能通过降低流产率来达到保胎目的。此外菟丝子有类似于保护人类精子的作用,菟丝子水提液对活性氧所致的精子超微结构损伤具有保护作用。
菟丝子所含有的黄酮类物质有类雌激素样作用,还能对胎盘及绒毛细胞产生作用,能通过降低流产率来达到保胎目的。此外菟丝子有类似于保护人类精子的作用,菟丝子水提液对活性氧所致的精子超微结构损伤具有保护作用。
菟丝子具有一定的抑制癌细胞的能力,能降低癌变的发生率,菟丝子醇提液可抑制体外培养的人胃癌细胞的分裂与增殖。
菟丝子多糖灌胃糖尿病模型小鼠后血糖值明显下降、体质量增加、肝糖原的含量也增加,显示其有抗糖尿病的作用。另外,菟丝子多糖在体内还可通过提高超氧化物歧化酶的水平而降低血糖,而在体外通过抑制淀粉酶活性来降糖。
菟丝子黄酮促使双侧去势雌性大鼠的血三酰甘油水平明显降低,胸主动脉平滑肌细胞雌激素受体数量明显升高。菟丝子水提物体外培养离体大鼠的脂肪组织可促进释放游离脂肪酸,还加快离体脂肪组织的分解代谢并呈量效关系。
菟丝子中的多糖还具有抗衰老、保护脑组织的作用。如菟丝子多糖能起到清除氧自由基及抗脂质过氧化作用来抗衰老的作用。
女贞子功效与作用
补肾补肝肾明目滋阴清虚热益肝补益脾肾补养肝肾强壮筋骨眼目昏暗视物昏暗消渴归肾经归肝经
女贞子治神经衰弱:女贞子、鳢肠、桑椹子各五钱至一两。水煎服。或女贞子二斤,浸米酒二斤,每天酌量服。(《浙江民间常用草药》)
女贞子补腰膝,壮筋骨,强阴肾,乌髭发:女贞子(冬至日采:不拘多少,阴干,蜜酒拌蒸,过一夜,粗袋擦去皮,晒干为末,瓦瓶收贮,或先熬干,旱莲膏旋配用),旱莲草(夏至日采,不拘多少),捣汁熬膏,和前药为丸,临卧酒服。(《医方集解》二至丸)
女贞子治风热赤眼:冬青子不以多少,捣汁熬膏,净瓶收固,埋地中七日,每用点眼。(《济急仙方》)
女贞子治肾受燥热,淋浊溺痛,腰脚无力,久为下消:女贞子四钱,生地六钱,龟板六钱,当归、茯苓、石斛、花粉、萆薢、牛膝,车前子各二钱,大淡菜三枚。水煎服。(《医醇胜义》女贞汤)
女贞子补肾滋阴。取女贞子,去梗叶,浸酒中一日夜,擦去皮,晒干,研为末,待早莲草出时,采数石,捣汁熬浓,和末做成丸子,如梧子大。每夜服百丸,酒送下。十多天之后,体力增加,老人不再起夜。又能变白发为黑色,强腰膝,起阴气。又方:用初冬采收后阴干的女贞实,酒浸一日,蒸透晒干,取一斤四两;夏季采收并阴干的旱莲草,取十两;晚春采收并阴干的桑椹子,取十两。三味共研为末,加炼蜜做成丸子如梧子大。每服七、八直丸,淡盐汤送睛。若是五月份采的又桑椹,八月份采的旱莲,则可直接捣汁和药,不用加蜜。
女贞子治视神经炎:女贞子、草决明、青葙子各一两。水煎服。(《浙江民间常用草药》)
女贞子治瘰疬,结核性潮热等:女贞子三钱,地骨皮二钱,青蒿一钱五分,夏枯草二钱五分。水煎,一日三回分服。(《现代实用中药》)
一切眼疾,用女贞叶捣烂,加朴硝调匀贴眼部。
风热赤眼。用女贞子不限量,捣汁熬膏,净瓶收存,埋地中七日后,取以点眼。
口舌生疮,舌肿胀出。取女贞叶捣汁含浸吐涎。
儿童营养不良:可用女贞子、黄精、薏苡仁各6克。研末,用开水冲服,每天1剂。对小儿营养不良、免疫功能低下症有保健作用。
顽固性失眠:女贞子30克,酸枣仁15克,石莲子10克,五味子5克,琥珀末(泡)4克。水煎服,每日1剂,下午和晚上各服1次。可连服5~7日。
高脂血症:女贞子1500克,加水煎熬脓缩成浸膏状,烤干碾碎,加适量蜂蜜,置瓶中备用。每日服用量相当于生药女贞子30克,分3次服。
清虚热宜生用,补肝肾宜制用。凡肝肾阴虚,腰膝酸软,眩晕耳鸣者,常与旱莲草相须为用;凡阴虚内热,头昏心烦,骨蒸潮热,遗精盗汗,消渴淋浊者,常与生地、龟甲、地骨皮、花粉等配伍。
益肝肾,清虚热,明目。主治:头昏目眩,腰膝酸软,遗精,须发早白,骨蒸潮热,目暗不明,肝肾阴虚,腰酸耳鸣,须发早白,眼目昏暗,视物昏暗,阴虚发热,胃病及痛风和和高尿酸血症。
何首乌功效与作用
润肠通便解毒养血益肾降血脂增强抵抗力益精血润肠滋阴强健筋骨降血糖防治便秘强身健体抗病毒降低胆固醇强筋健骨强心微温性益智健脑促进胃肠蠕动补肝肾祛风截疟抗衰老
防治心脑血管疾病
何首乌中的蒽醌类物质,具有降低胆固醇、降血糖、抗病毒、强心、促进胃肠蠕动等作用,还有促进纤维蛋白溶解活性作用,对心脑血管疾病有一定的防治作用
延缓衰老、强身健体、保健心脏
何首乌中所含卵磷脂是脑组织、血细胞和其他细胞膜的组成物质,经常食用何首乌,对神经衰弱、白发、脱发、贫血等病症有治疗作用,因此,可延缓衰老、强身健体、保健心脏。
预防动脉粥样硬化
现代药理研究发现何首乌含有的卵磷脂、蒽醌衍生物及大黄酚等多种物质,能够抑制胆固醇的升高、减少胆固醇在肠道吸收,可防止胆固醇在组织中沉积,因而能缓解动脉粥样硬化的形成,临床研究证实其降胆固醇及甘油三酯总有效率达80%以上。
健脑益智
何首乌还有强壮神经的作用,可健脑益智,能够促进血细胞的生长和发育,有显著的抗衰老作用。中年人经常食用何首乌,可防止早衰的发生和发展。
何首乌性味苦、甘、涩,微温,具有补肝、益肾、养血、祛风等功效,适用于肝肾阴亏、须发早白、血虚头晕、腰膝酸软、筋骨酸痛、遗精、崩带、久痢、慢性肝炎、痈肿、瘰疬、肠风、痔疮、红斑狼疮等病症。
查看详细枸杞的禁忌有1、枸杞不能泡茶喝,如果与茶一块喝,可能会发生一系列的反应,对身体造成不良的影响。2、感冒的患者,经常腹泻的患者也不要。3、枸杞是大补的食物,所以说患有高血压的人最好不要使用,因为会使高血压的状况加重。4、枸杞不要一次性食用太多,可能会造成上火的状况。
查看详细可以先洗了然后嗮干了用,如能经常饮用,便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明,它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等,具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用,还可降血压、降血糖、血脂
查看详细答:可以,但要结合自身情况正确服用。注意一些禁忌症。枸杞治肝肾阴亏,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳痿遗精,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。 ①陶弘景:补益精气,强盛阴道。 ②《药性论》:能补益精诸不足,易颜色,变白,明目,安神
答:吃枸杞一般不会上火,枸杞是滋阴明目功效的。所以并非是温补的,引起上火的可能性并不大。但是如果您用酒之类的来泡枸杞,就有可能会出现上火。如果是单纯枸杞泡水饮用的话,通常来说就不会引起上火,需要结合您自己个人的体质来判断是否适用的,药材类的哪怕
答:枸杞子泡水喝不能壮阳,枸杞子主要是滋补肾阴,滋阴明目的。主要适用于肾阴虚所引起的腰膝酸软,耳鸣耳聋,盗汗,视物模糊等症状。除此之外,枸杞子还可以调节和促进免疫功能,而且可以保肝抗衰老。枸杞子对于体质虚弱,抵抗力差的人有很好的补气养血的功效,
答:肾阳虚者反之,多进行激烈的运动可以加快血液循环,促进肾阳的补充。保持良好的作息时间和充足的睡眠
答:可以,但要结合自身情况正确服用。注意一些禁忌症。枸杞治肝肾阴亏,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳痿遗精,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。①陶弘景:补益精气,强盛阴道。②《药性论》:能补益精诸不足,易颜色,变白,明目,安神。③《食
答:枸杞泡水喝具有壮阳的功效,对于肝肾阴虚的患者具有很好的治疗作用,有效的改善肾阴虚的症状。缓解高血压,高血脂的症状,对于动脉硬化的患者具有很好的缓解作用,还可有效的降低胆固醇。枸杞泡水可以使生长激素的分泌增加,对于肾虚的患者具有很好的缓解作用
答:过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效,枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益,但
答:男士春季喝枸杞茶具有很多功效,包括,补肾、防脱发、增强免疫力等,具体如下:枸杞泡水好处一:增强免疫力枸杞有提高人体免疫力的效果,能很好的促进血液循环和补气血的功效,在一定程度上能让男人的身体更加强壮。枸杞泡水好处二:补肾枸杞自古就是补肾的药
答:现代药理学研究发现,乌梅及其制剂在体外对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、霍乱杆菌、金黄色葡萄球菌等多种细菌及真菌等有一定的抑制作用,防止感染性疾病的发生,增强人体抗病能力;在体内,乌梅具有消毒的功能,可以有效地防止食物在胃肠中腐化。营养学认为
答:黄精的主要用于阴虚肺燥、干咳少痰、肺肾阴虚、老桑久漱、脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肾经亏虚、内热消渴等病症。患有肾虚的患者,宜吃黄精,黄精具有滋补肾虚的作用。同时患有肾虚的患者在口服药物治疗的同时应节制房事,避免房劳过度,多吃具有滋补滋阴
答:芡实有药补功效,经常吃能保健身体。食用方法以芡实粥为最佳,将芡实与糯米或粳米一起煮粥,或者加点莲子肉或桂圆肉,不仅味道甜美可口,常食可有延年益寿之功效。
答:性凉,味甘。功能主治:清热润肺,止咳,利咽,滑肠通便。用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘。所以体寒的人最好是不吃或少吃。
答:银耳被称为平民的燕窝,养肤美容,对身体很有益处。今天分享的银耳莲子红枣汤的做法,详细步骤,您也可以煮出粘稠好喝的银耳汤。
答:猪心里面有些血是正常的,猪被杀死后,心脏就停止跳动了,心脏里面的血就凝固了。新鲜的猪心,应当是表面不粘手,有弹性,闻起来没有异味,颜色均匀。而变质的猪心表面发黑紫,用手摸有粘液,闻起来有难闻的异味。这是我日常生活的经验,供您参考。
答:松子可以抑制食欲助减肥。美国宾州西盆斯贝格大学一项新研究发现,每天吃一把松子(约合30克)有助于控制食欲,防止发胖。研究发现,体重超标的女性早餐前吃一把松子可以使一天饭量降低37%。 每天食用松子的量以20—30克为宜。当然,这也
答:用白糖洗脸有很多好处,不仅能美白皮肤,还能去除痘印等等。白糖含有丰富的维生素,包括维生素B1,维生素B2,维生素B6等。这些维生素具有很强的美白功效,安全无副作用。白糖中含有一种物质,这种物质具有很强的抗氧化作用,可以延缓衰老。但是用白糖洗