阳虚体质和痰湿体质是怎么形成的？？

阳虚体质和痰湿体质，大多数都是因为日常饮食不当而形成的，如果经常喜欢吃寒凉的食物，就会比较容易形成阳虚体质[52石斛网www.52shihu.com]，如果长期喜欢吃比较甜的，就会造成痰湿体质。

肾阳虚痰湿体质怎么调理？

肾阳虚痰湿体质的人宜养成良好的饮食习惯，

忌食肥甘厚味生冷之物版，戒烟酒，

平时可以多吃点权生姜，多进蔬菜、水果等富含纤维、维生素的食物，保持大便顺畅正常。

避免涉水淋雨，久居湿地，注意保暖，

防止外感寒湿之邪伤脾困脾，特别梅雨季节注意防潮湿。

适当参加体育锻炼，应以微汗为宜，以助气血顺畅。

肥胖女性阳虚痰湿体质该怎么调理？

就我这些年的临床经验来看，肥胖，只要您坚持吃我的中药，调节饮专食，是肯定能减属下来，至于能减多少跟个人的体质还有对药的反应。您的症状是气虚痰湿，不是阳虚，而且兼有肝郁。您饮食的要点在于清淡，少吃油腻、油炸，少吃些，尽量保持微饿状态，要适当慢跑，哪怕是非常慢的跑步都比单纯的散步好。如做不到，那就饮食清淡，寒热并不是关键。黄芪180何首乌30白术15防己15泽泻30茯苓30草决明15荷叶20半夏15苍术10山楂15甘草3水煎服，煮两次，早晚吃。这个方很适合您，给您补气化痰消脂，最大特点是重用黄芪180克，这是参照一位非常著名的老中医的经验。您先吃5付，如果没有什么不舒服的话再吃五付，然后找私信找我给您复诊，如果吃完后长痘或者上火也可以找我给您调整，坚持一个月，瘦多少斤就看您的表现了。还有，如果经济条件比较宽裕的话可以加水蛭3到6克

痰湿阳虚湿热体质吃什么食物调养？

中药先调理好脾胃，再言其他的，而且要改变饮食和生活习惯，不然会每况愈下的