新鲜的枸杞也是可以吃的,功效和干枸杞是一样的。枸杞是一种常见的养生保健品,具有滋阴补肾、清肝明目、降血脂、润肺止咳的功效。枸杞的吃法多样,既可以直接吃,也可以用来煲汤、榨果汁、泡茶等。坚持使用枸杞能起到调节血管、保护视力、延缓衰老的作用。
新鲜的枸杞也是可以吃的,功效和干枸杞是一样的。枸杞是一种常见的养生保健品,具有滋阴补肾、清肝明目、降血脂、润肺止咳的功效。枸杞的吃法多样,既可以直接吃,也可以用来煲汤、榨果汁、泡茶等。坚持使用枸杞能起到调节血管、保护视力、延缓衰老的作用。
可以。
适量食用有益健康,配合菊杞茶有清肝明目的效果。
晾干容易保存,普通袋装的一般为七到八成干,不宜大量堆积库存,要经常取出阳光下面晾晒,否则时间久了会粘黏变质。
扩展资料:枸杞子药食同源的历史悠久,是驰名中外的名贵中药材,早在《神农本草经》中就被列为上品,称其为“久服轻身不老、耐寒暑”;有延衰抗老的功效,又名“却老子”。
枸杞子中含有多种氨基酸,并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分,使其具有非常好的保健功效。
枸杞是对人体健康有着重要的意义,可以对身体进行保健,是人们所喜爱的果实,宁夏枸杞的品质领先于全国各地,成为枸杞的代表,被誉为枸杞之乡。
参考资料:枸杞子-百度百科可以直接食用,但是建议吃之前一定要清洗、消毒。这样吃更安全一些。
当然可以。枸杞能直接吃。每天吃几粒;以不上火为原则。
枸杞功能:滋补肝肾,益精明目。
用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。
用量6--15克。
新鲜枸杞子可以吃的;新鲜枸杞不仅能直接嚼着吃,还能榨汁;放在冰箱冷冻,拿出来可以直接当枸杞冰沙吃;泡酒、泡水;炖汤。只是由于新鲜枸杞皮比较薄脆,保存和运输的要求较高,所以一般在枸杞产地的人们才能吃到新鲜的枸杞。
1、枸杞子的功效:
枸杞子味甘性平,归肝、肾经。其具有滋补肝肾,益精养血,明目消翳,润肺止咳的作用。主治肾虚骨痿,阳痿遗精,久不生育,早老早衰,须发早白,血虚萎黄,产后乳少,目暗不明,内外障眼,内热消渴,劳热骨蒸,虚痨咳嗽[52石斛网www.52shihu.com],干咳少痰等病证。需要注意的是,因枸杞能滋阴润燥,所以脾虚便烂者不宜用。
枸杞几个实用的功效
(1)延缓衰老:枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。
(2)养肝明目:枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。
(3)补虚生精:枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。
(4)抑癌防癌:枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用,可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。
(5)美白养颜:对于女性而言,常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。
(6)壮阳:枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。
枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效,但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。由于枸杞子温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好别吃。
2、储藏方法:
采收储藏:6-11朋果实陆续红熟,要分批采收,迅速将鲜果摊在芦蔗上,厚不超过3cm,一般以1。5cm为宜,放阴凉处晾至皮皱,然后曝晒至果皮起硬,果肉柔软时去果柄,再晒干;晒干时切忌翻动,以免影响质量。遇多雨时宜用烘干法,先用45-50℃烘至七、八成干后,再用55-60℃烘至全干。
3、新枸杞子的营养价值:
(1)鲜枸杞的维生素C含量是苹果的40倍,梨的28倍,鲜桃的6倍。
(2)鲜枸杞的维他命C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高。
(3)鲜枸杞的铁含量比牛排还高。
所以说,鲜枸杞是我们身边的药食同源的寸粒寸金的超级水果。干枸杞经过加工和干燥后,会流失一部分营养,所以,新鲜枸杞的营养含量更高,不过,不是生活在枸杞产地的朋友就没有这个口福了,但干枸杞的作用还是很大的,适量吃干枸杞,对养生保健也有显着的效果。
新鲜枸杞子可以吃但是要熟透的才好吃甜甜的汁液挺多。
答:特级品种的枸杞,颜色是暗紫红色而且均匀,没有黑头,而那些质量差的枸杞,颜色红得很不均匀,而且有很多黑头。2、从颜色上看染过色或打过硫磺的枸杞多为鲜红色,外观特别诱人,而正宗的枸杞多为暗红色,所以买枸杞的时候一定不要贪“色”。而且上过色的枸杞
答:《本草纲目》曾记载蓬莱县南丘村民喜食枸杞多长寿,可以看出古人对枸杞子可益寿延年已很关注。现在以宁夏枸杞最为著名,河北、甘肃、青海枸杞也称上乘。枸杞子性味甘平,归肝、肾、肺经。可补肾益精、养肝明目、润肺滋阴,用于因肾阴亏损、肝气不足、下肢无力
答:这几味药主要作用是滋阴补肾,用于治疗肾阴亏虚之眩晕耳鸣,失眠多梦、消渴、盗汗等症。其中女贞子的有效成分为齐墩果酸,因为难溶于水,所以只能煎煮而不能泡服,外面的那个黑色硬壳是女贞子的果肉,绝对不能去掉的。
答:很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤,中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。 很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力
答:1、猪肾1对,剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口,煮熟食用。2、羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤食。3、羊肾1对,肉苁蓉12克,枸杞10克,巴
答:一、晾晒法 1、把新采摘的枸杞子用使用碱水拌均匀,均匀摊放到枸杞盘中(“枸杞盘”:晾晒或烘烤枸杞子的专用工具。一般是用木条钉成长90厘米、宽60厘米的木框,在木框下方钉上窗纱,窗纱下方再钉一条横木。枸杞子就摊放在窗纱上面。注意,有使用纸板或
答: 枸杞子味甘,性平。中医用之治肝肾阴亏、腰膝酸软、头昏、目眩、目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴与遗精等。枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物,非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化,还可预防肝脏内脂肪的囤积;再加上枸杞内所
答:绿茶和枸杞不可同饮 茶叶是我们日常生活中的主要饮料,但是茶叶还是一种苦寒清热的,尤其是有清热泄火的作用。现在也有把枸杞作为饮料,有很多的保健品里都有枸杞,枸杞是一种中药,既是保健品又是治疗性的药物。枸杞跟茶叶的性质不一样,枸杞是一种温补性质
答:调经:缓解痛经,或是经期腰痛。调理经期过长(短)或是月经过少(多)。止血:含有大量胶质,生成血小板,有止血功效。适宜出血性疾病的患者。适宜月经过多,血崩的妇女。桃仁的作用和功效是极为好的,特别是对于一些特殊的人群来说,桃仁的作用和功效更好。
答:石膏实际上是一种矿物质,性大寒,根据经络的理论,石膏主要是归肺经和胃经。石膏的用量方面,最低剂量一般在15-60克,用法主要是先煎,也可以外用,尤其用于湿疹等皮肤病,具有收湿的效果。石膏分为生石膏和熟石膏,生石膏具有清热泻火、除烦止渴的功效
答:三七花泡水喝有哪些功效:三七花具有镇静安神,抗炎镇痛,降血压等药理作用,常用于高血压,偏头痛,失眠等症。具有清热解毒,平肝明目,降血脂,降血压,消炎,止血,止痛,抗癌,养生抗衰,增强人提免疫力功能等功效。用法1、少量三七花(3-5朵)直接用
答:差不多吧。石灰要浸入内部。
答:反流性胃炎是可以吃莴笋的,但是不能吃硬的莴笋虚要吃煮烂的莴笋。慢性胃炎的患者,需要长期并且坚持服用药物进行治疗,如果是幽门螺杆菌感染造成的还要积极服用抗幽门螺杆菌药物。\u3000平时的饭菜要清淡为主,多吃一点水果、青菜、豆腐、米粥、面条、
答:适合。榉树对土壤的适应性强,酸性、中性、碱性土及轻度盐碱土均可生长深根性,侧根广展,抗风力强。榉树(别名血榉、金丝榔、沙榔树、毛脉榉等)又名大叶榉,是榆科榉属的乔木树种,属国家二级重点保护植物。在中国分布广泛,生长较慢,材质优良,是珍贵的硬
答:碧桃(拉丁学名:sch.var.)又名千叶桃花,原产我国北部和中部。喜阳光充足环境,耐旱,耐高温,较耐寒,畏涝怕碱,喜排水良好的沙壤土。原产中国,世界各国均已引种栽培。其细分品种很多,如红叶碧桃、紫叶碧桃、花叶碧桃等,在园林绿化中,常用的产
答:白菜很适合常吃,大白菜含水量丰富,高达95%,所含热量极少,不会导致热量超标而变成脂肪堆积在体内。白菜还含有丰富的维生素C和维生素E,多吃对养颜美容有好处。