决明子,玫瑰花,荷叶,金银花泡水能减肥,效果不像7天减肥瘦身汤那么明显,但是是有效果的,一个月有10斤左右。
如果条件许可,决明子,玫瑰花,荷叶,金银花煮水味道更重,效果更好。
决明子具有排毒养颜,缓解便秘,去脂减肥,清热明目的功效。
玫瑰花具有具有强肝养胃,活血调经,润肠通便,解郁安神之功效,可缓和情绪、平衡内分泌、补血气、对肝及胃有调理的作用,舒缓情绪、并有消炎杀菌、消除疲劳、改善体质、润泽肌肤的功效。建议女性可多饮用。
荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用。
金银花具有清凉解毒、通经活络等功效。