可以的,红豆薏米可以去水肿,除体内湿气的[52石斛网www.52shihu.com],山药可以健脾益胃,花生红枣补血气的~多种谷物搭配挺好的~
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补血,养颜美容的功效哦
查看详细薏米:它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气;
红豆:在中药里称作为“赤小豆”。有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心;
红枣:补脾、养血、安神、解郁、除皱、皮肤白嫩细滑等作用;
红花生:具有补血益气,生津促食的效果;
山药具有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的功能;
大米具有丰富B族维生素、补中益气、健脾养胃、益精强志的作用。
将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担。
步骤:
1、将薏米、红豆、花生以温水浸泡半日;大枣去核浸泡、先把山药用清水洗净,再放在开水锅中煮四、五分钟,晾凉后去皮
2、把薏米红花生红豆放入锅里,芡实放入锅中,倒入清水,大火煮开后,调成小火煮30分钟
3、然后倒入大米继续用小火煮20分钟
4、最后放入红枣和山药再煮20分钟,焖上10分钟左右
5、可根据个人口味自行加入红糖或蜂蜜食用即可
小贴士:薏米红豆一般人都可以食用,孕妇及津枯便秘者忌用;滑精、小便多者不宜食用。
查看详细答:长期吃薏米,喝薏米粥对身体是有很多好处的。因为薏米有利水消肿,健脾祛湿,清热消肿,美白,祛斑等功效。薏米里面的多种氨基酸,能及时补充夏季高温下的体力消耗,能增强免疫力。对紫外线有吸收能力,提取物加入化妆品能达到一定的防晒效果,夏季每天喝绿豆
答:除湿的,上火到不会,但是这种东西属于食疗见效慢,每个人体质不一样喝多了不知道会不会有其他反应,最好还是找中医看下您是什么情况,再对症
答:总的来说,红豆薏仁一定是比精白米面更好的主食选择,但也仅仅只是一种食物选择,如果说它能够“祛湿”,恐怕有点过分的!不过相信它对我们的健康来说真的不错的选择。
答:1.薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品;2.经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效;3.经现代药理研究证
答:薏米和芡实搭配在一起吃更有营养,薏米和芡实洗净后,用清水浸泡2小时。将浸泡好的薏米,芡实放入锅中,倒入清水,大火煮开后,调成小火煮30分钟。带上橡胶手套,将山药去皮,切成3毫米厚的片,放入锅中,再继续煮20分钟即可。
答:除体内湿气的还有白扁豆,红豆,山药,辣椒,玉米须叶,绿豆芽,黄花莱,大头菜,冬瓜,莴苣,马齿苋,苦瓜,香茹等。
答:喝红豆薏米水不会造成上火,薏米属寒性食物不会造成上火,喝红豆薏米水可以排除体内的湿气,有利尿的功效,喝完后不能使用大米,大米会加重体内的湿气,降低红豆薏米茶祛湿的效果,在怀孕期间不能喝红豆薏米水,如果孕妇食用会引起宫缩导致流产。
答:一天两次的话,一般是两个月见效。这个粥只是有轻微的辅助作用,如果病症严重,还是需要就医服用药物比较稳妥。薏米(苡米)红豆汤原料:薏米、红豆。做法:1、薏米和红豆洗净,放入砂锅中,加够足够水;2、开火至锅中水开后,再煮3分钟,关火焖30分钟;
答:茯苓是一种适用面很广的中医药材,药性平和主要功能是渗湿健脾,有效治疗多痰咳嗽,小便不利等症状,还可以养心安神适用于心神不安失眠多梦健忘人群,对您的病情有所帮助。尿频,肾虚,口干咽燥的人群不适合使用茯苓。茯苓不可以与米醋一同食用。
答:主料荠菜400g韭菜200g辅料油适量盐适量五花肉300g面粉550g五香粉适量酱油适量鸡蛋2个步骤荠菜韭菜猪肉水饺的做法步骤11.面粉称量好放入搅拌桶荠菜韭菜猪肉水饺的做法步骤22.加入300g水,搅拌成光滑面团荠菜韭菜猪肉水饺的做法步骤
答:鲜湿面条加工复工艺配制方:高筋面粉95斤、淀粉5斤、盐0.3-0.5斤、筋力源0.5斤、香兰素10-20克、水30-35斤。操作工艺:将面粉、淀粉干拌均匀,将盐、筋力源、香兰素用温水溶解后加入和面水,然后搅拌加入混合好的面粉中,将和好的絮状
答:蒲公英和枸杞泡水喝的效果较好,其可以起到舒肝明目、缓解眼部疲劳、清热解毒、加快体内新陈代谢以及利尿通淋等作用。其可以辅助治疗气血虚亏、消化不良以及食欲不振等情况。
答:饲料中一般含有水分、蛋白质、脂肪、矿物质、碳水化合物、维生素等机体所需的六大营养成分。养猪常用的饲料主要有以下几种:(1)蛋白质饲料:如鱼粉、豆粕(饼)、花生饼、血粉、肉粉、酵母、棉籽粕(饼)、菜子粕(饼)等。(2)能量饲料:如玉米、稻谷、
答:适用人群一般人都可食用。体弱、病后的人更适合。食用禁忌1.肥胖者及肾病、心脏病患者少吃;糖尿病患者忌食。2.体质虚寒者只能少吃,不宜多吃。3.每天最多吃3个山竹,过多会引起便秘。若不慎吃过量,可用红糖煮姜茶调和一下。4.山竹忌和西瓜、豆浆、
答:可以喝一点,如果效果不好,建议服用逍遥丸、香砂养胃丸配合针灸调理。
答: 在标题当中的这一种植物的外表就好像家里面所种植的紫罗兰一样,它有着红色的外表,形状也是藤状的,红叶木藜芦又叫山葱、葱白藜芦、旱葱、毒药草、七厘丹,藜芦为百合科植物藜芦、牯岭藜芦、毛穗藜芦、兴安藜芦及毛叶藜芦的根及根茎,藜芦有吐风痰、杀虫的