核桃炖奶营养价值高吗？

核桃奶的营养价值很高的，可以抗衰老，核桃奶以核桃仁为原料，所含的磷脂对脑神经有很好的保护作用，对抗衰老有良好的效果。软化血管，核桃奶中含有的营养成分[52石斛网www.52shihu.com]，经常饮用可以软化血管，改善动脉硬化、高血压、冠心病的情况。核桃奶可以立即喝，无论是冰镇后还是加热后都别有风味，热饮香味更浓。一般人群适宜食用核桃奶。

核桃适合哪些人吃？

核桃既适合孕妇吃，也适合便秘患者吃。因为核桃内含有丰富的核桃油，还有大量的粗纤维。核桃油能软化大便，润滑肠道。粗纤维能吸水膨胀，刺激肠道运动，从而达到治疗便秘的效果。

核桃仁上的皮有什么作用？

核桃仁上的皮学名就是分心木。

中南大学湘雅医院中西医结合科主任医师胡随瑜：核桃分心木、核桃肉在中医里都是补肾、固肾的佳品，因此，用分心木泡酒有一定的补肾作用的。 

目前对于分心木的研究资料相对较少，化学分析显示，分心木中既有缩合鞣质，也有水解鞣质，鞣质含量达到3%~10%，可以补肾固肾，缓解遗精、滑泄、尿频、尿多、腰酸等症状。

分心木还有一定的活血补血功效，女性经期不正常、白带过多、尿血以及冬天手脚冰凉，都可以试试用分心木泡水，早晚各一杯，有一定的改善作用。 

老年人腰椎和膝关节容易发生退行性改变，腰酸腿痛，长期用分心木泡水喝，也能有缓解和康复作用。对于有长期失眠习惯的人，每天用3克分心木泡水，早晚各一杯，特别是晚上睡觉前一小时喝，对缓解失眠有特效。 

因此，分心木泡酒可以适当调理尿频、尿多、腰酸等症状。分心木泡酒的方式适合有一定酒量的人，对于没有酒量的人来说，最好是将核桃分心木打成粉，每次用温开水冲服。胃肠道消化不好的人，则建议用分心木泡水喝。

核桃分心木泡水喝禁忌

1、产生胸闷、恶心等不良反应用核桃分心木泡水喝后，有一部分人会产生不良反应，比如胸闷、恶心以及腹胀腹泻等。处理方法：出现这种现象后，应该暂停服用，过一段时间之后这些症状就会消失，然后可以继续服用。

2、不能和药性相同的中药同服核桃分心木不能和药性相同的中药材或者是食物一起服用，因为同服会产生反胃的情况，不利于身体健康。

3、肠胃不健康者忌服肠胃不健康的人群不要将分心木泡水喝，因为这种中药材能够很好的治疗便秘的情况，如果在肠胃不舒服的时候服用，很容易出现腹泻的情况。

参考资料来源：人民网-分心木泡酒缓解尿频

参考资料来源：百度百科-分心木

老年人吃核桃对身体有什么好处？

老年人吃核桃是好的，有益于延缓老年人大脑衰老，增强记忆力，预防老年痴呆和心脑血管疾病。一天吃两到三个为宜。最好打成泥加石冰糖冲着吃，补脑最佳。

核桃什么时候吃最好？吃几个？

吃核桃没有规定的时间，根据自己的情况安排即可关键是常吃，坚持吃，这样才能达到一定的保健效果，而不在于什么时候吃，因为胃肠的吸收，不管是早上，中午或下午没有明显的差异

核桃仁治疗肾结石效果怎么样？

核桃肉是胡桃核内的瓜瓤，带有丰富多彩的蛋白、脂肪酸、维他命及其多种多样营养元素等，营养成分很高，具备推动脑部发育、维护大脑神经、降血糖及其防止恶性肿瘤的功效。一些稿子或宣传策划说核桃肉具备治疗肾结石的功效，这种并沒有科学论证，且临床医学上都没有应用核桃肉治疗肾结石。因而，核桃肉并沒有治疗肾结石的实际效果，假如发觉有肾结石必须立即看医生就医。