红豆薏米汤一般按熬粥的标准服用即可,长期调理会有一定的调理效果。“湿气”是中医里的名词,是脾化运化功能不足产生的病理产物。
红豆和薏米具有健脾、化湿、利水的作用,但要达到治疗效果,往往需要与其它中药配伍,相须为用方可起到一定的效果。
红豆薏米汤一般按熬粥的标准服用即可,长期调理会有一定的调理效果。“湿气”是中医里的名词,是脾化运化功能不足产生的病理产物。
红豆和薏米具有健脾、化湿、利水的作用,但要达到治疗效果,往往需要与其它中药配伍,相须为用方可起到一定的效果。
只用红豆、薏米熬粥去湿气的效果不是很好,可以在这两样的基础上再加入生姜和黄芪。这样就可以从根本上祛除湿气,生姜温中健脾燥湿黄芪补气养脾与红豆薏米合用效果倍增,方法在原方基础上加入生姜15g、黄芪20g(或25g)、即可!至于熬煮的时间[52石斛网www.52shihu.com],先将红豆、薏米浸泡(红豆4小时,薏米2~3小时即可),然后正常熬煮就可以了!
这个红豆薏米煮水去湿气是很好的,要多煮一段时间的
您可以这样煮的,先把这个薏米和红豆用水泡3个小时,如果用铁锅煮的话要煮一个小时左右,但如果用压力锅的话一般20分钟左右就可以的
当身体出现了体内湿气过重的情况,考虑是脾虚有关引起的临床情况,根据您的情况,可以在日常生活中饮食红豆薏米茶,进行调理身体的体内湿气过重的表现,同时配合健脾利湿等药物调理身体。
查看详细薏米能去湿,红豆能补血。都是健康食品。
查看详细营养丰富还有有祛湿的作用,减肥不明显。建议您将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好,中餐5-8分饱,晚饭少吃!!!根据自己身体情况选择三餐比例。做到调整饮食、运动、坚持和不熬夜这四点会有减肥效果。减肥就是一个需要持之以恒的过程,安全减肥最重要。注意不要乱吃药减肥,会将身体内分泌搞乱的。望能帮助到您。
查看详细用红豆薏米煮水喝是不会引起身体上火的。红豆薏米煮水喝可以去除体内的湿气,并且还有消肿利尿的功效。如果平时体内湿气比较重,可以每天用红豆薏仁煮水喝,或者是直接吃红豆薏仁粥,对身体都是有很大好处的。
查看详细薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃,还能当茶喝,是祛湿健脾的佳品。
薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。
现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担。
关于薏米和红豆的“消肿”作用,也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。试看今人,十个里面起码有五六个身体发福,这也是肿,叫做体态臃肿。
在中医看来,肥胖也好,水肿也好,都意味着体内有湿。水液不能随气血流动,滞留在人体细胞之间,使人体迅速膨胀起来。水肿如此,肥胖也是如此,只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液,也就能消肿。所以,治疗水肿必用红豆,而实践证明,薏米红豆粥具有良好的减肥功效,既能减肥,又不伤身体,尤其是对于中老年肥胖者,效果尤其好。
湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本,而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。我平时给病人开完方子后,总要嘱咐他们在饮食起居上的一些注意事项,其中说得最多的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝。对于不具备这个条件的病人,我会让他用薏米和红豆熬粥,作为晚餐的主食。
薏米红豆粥有个好处,就是怎么熬都不会发黏发稠,底下总是熬烂了的红豆和薏米,上面是淡红色的汤,而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候,水放得多一些,这些汤就够我们喝半天了,正好可以当茶喝……
薏米红豆粥的做法:薏米和红小豆按2:1配好(大约数就可以啦)。把薏米和红小豆洗净浸泡一晚。把所有材料放入锅中,加水用猛火煮开,改慢火煮至薏米烂熟即可。喝的时候可以酌量加些冰糖或红糖。
除了红豆薏米粥,大家还可以多了解各种食物的性、味,举一反三,自己进行加减,组成更多适合自己体质的饮食处方来。这样,食物才能真正成为养生的佳品。比如——
神色晦暗、精神不足,甚至心悸、贪睡、心中空虚:薏米红豆加桂圆
烦躁失眠,或者脸上起红疹、痘痘:薏米红豆加百合、莲子
胃中寒痛、食欲不佳、怕冷:薏米红豆加生姜
肾虚:薏米红豆加黑豆
脚气:薏米红豆加黄豆
咳嗽:意米红豆加梨
食欲不振、身体羸瘦:薏米红豆加山药
泄泻、腹痛、糖尿病:薏米红豆加南瓜
体虚、早泄、遗精、夜尿过多:薏米红豆加芡实
孕妇:减薏米,加少量黄芪、党参
产妇:减薏米,加大枣、小米、红糖
重要提示:有人说熬薏米红豆粥的时候,加一把大米,味道更美。我劝您千万不要这样做,因为大米含有湿气,而红豆和薏米都是祛湿的,一旦加进去大米,就等于加进去了湿气,虽然味道可能更好了,但对于养生来说并非好事,就因为那一把大米,所有的红豆、薏米就都白费了,功效全无。
薏米虽然具有良好的美容保健效果,但是并非人人适合吃。那么到底什么人不能吃薏米呢?中医专家指出,以下几种人不能吃薏米——
1、薏米会使身体冷虚,故虚寒体质的人不适宜长期吃薏米。
2、正值经期的女性也应该避免食用薏米。
3、薏米所含的醣类黏性较高,可能会妨碍消化,所以消化功能不良的人不能吃薏米。
4、孕妇不宜多吃薏米,薏米有利尿作用,可能会引起体内钠钾离子的不平衡,水分也会排出较多,羊水量也许会减少,但并不会引起胎儿畸形,孕妇可以吃但不可以多吃。
提示:
薏米虽然有降低血脂及血糖的功用,但毕竟只是一种保健食品,不能当作药品,所以有高血脂症状的患者,还是要找医生治疗,千万不可以自行食用薏米来治疗。
薏米含有较多淀粉,冲泡后会有糊状,但不会很稠,浓稠的产品一定有添加胶类来增加浓稠感,这是欺骗消费者行为,应特别注意。
尽管醋泡食品有诸多好处
,但食用要适量,最多十几粒,吃后一定及时漱口,否则对牙齿不利。而且有些个体却不宜食用。如正在服用某些西药者不宜吃醋,因为醋酸能改变人体局部环境的酸碱度,从而使某些药物不能发挥作用;磺胺类药物在酸性环境中易在肾脏形成结晶,损害肾小管,因此服此类药物时不宜吃醋;正在服碳酸氢钠、氧化镁、胃舒平等碱性药时,不宜吃醋;胃溃疡和胃酸过多患者不宜吃醋,因为醋会腐蚀胃肠黏膜,加重溃疡病的发展。查看详细答:红豆薏米粥是一种常见的药膳,主要是以红豆和薏米为主要原料制成的,具有以下几种功效:第一种,对于女性而言,具有美容养颜的功效,红豆薏米粥中所含有的胡萝卜素可以防止皮肤干燥;第二种,红豆薏米粥中所含有的硒元素可以促进蛋白质的合成,提高身体的免疫
答:红豆薏米参砂粉是东汉神医张仲景《伤寒论》中祛湿名方,由11位配方组成:砂仁、人参、红豆、薏米、茯苓、山药、莲子、红枣、桂圆、陈皮、甘草。红豆薏米参砂粉是祛湿气最经典最有效的一个方子,中医说:湿气首责之于脾,却不局限于脾。所以红豆薏米参砂粉配
答:薏米又叫薏苡仁,既是药材又是食材,其性甘、寒,具有健脾利湿,除痹,清热排脓等功效。中医认为脾为生痰之源,湿气的产生与脾的运化功能紊乱有关,而薏苡仁恰巧具有健脾利湿的功效,是常用的利水渗湿之品。单一味薏苡仁,作用较弱,通常可配合山药、芡实、绿
答:只要是吃的东西,都可以和薏米一起熬粥。常见的有各种谷物。薏米,拉丁文名:.又叫:薏苡仁、苡仁、六谷子,为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。薏米生于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟,海拔2
答:红豆薏米粥晚上能不能吃看作用。1、具有去湿作用的红豆薏米粥不建议晚上吃,晚上食用会促进体内大量的水分排出体外,因此食用容易晚上的睡眠质量。2、加了大米,没有去湿效果的红豆薏米粥可以晚上代替晚餐食用。去湿红豆薏米粥晚上食用具有去湿作用的红豆薏
答:夏季经常会食用薏米。薏米具有健脾、补肺、清热、利湿的作用,而且特别容易消化吸收,是很好的食疗食物,特别适合脾胃虚弱者食用。另外薏米还可以美容养颜的功效。
答:您搞笑与哦,红豆薏米不用泡,直接煮,百合要泡3或4个小时左右。枸杞不要放多了,最多两把。枣子也少放点,吃多了会上火,和汇聚湿气。现放红豆,煮半个小时,再放薏米,再煮半小时小时左右,在一块放入红枣枸杞和泡好的百合,再煮半小时左右。总之红到膨胀
答:不会,红豆性平,有理气通经之效,薏米性凉,可以利水健脾,二者搭配可利水消肿,解毒减肥,但不可过多食用。纯手打,无复制,望
答:地奥地榆升白片会员价:¥28。00地榆升白片的主要成分之一是地榆,地榆煎剂低浓度可使离体蛙心收缩加强,频率减慢,心脏排出量增加,高浓度则呈抑制作用。对麻醉兔有暂时性的轻度降压作用。那么,?白细胞旧称白血球。血液中的一类细胞。白细胞也通常被称
答:属于木本植物杨梅树是杨梅科、杨梅属常绿乔木。其树皮灰色,老时纵向浅裂;树冠圆球形。小枝及芽无毛,皮孔通常少而不显著,幼嫩时仅被圆形而盾状着生的腺体。叶革质,无毛,生存至2年脱落,常密集于小枝上端部分;喜酸性土壤,产于中国大部地区,生长在海拔
答:黄蜀葵泡茶喝有那些好处
答:胡彪鸡血草是能够去疤痕的。
答:茄子的营养价值一、抗衰老。茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。二、清热解毒。用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。三、治疗冻疮。取冬天地里的茄子
答:服用葛根可以达到生津止渴、降低体内火气的效果,并且可以升阳止泻。如果患者目前体内的火气比较旺盛,则可以通过服用葛根的方式来进行调理。除此之外,服用葛根还可以达到解酒的效果,对心血管也有一定的保护效果,预防患上高血压、高血脂等心血管疾病。针对
答:泄泻多半属于脾胃气虚或是脾胃阳虚引起的可能。建议您可在药师指导下口服附子理中丸,香砂六君子颗粒等,平时可多吃山药薏苡仁粥为好。适当地补充些维生素A、维生素C、维生素E和锌,可以维持健康的,最好定期检查,结合医生用中药调理等。
答:不是。中文学名:白花菜拉丁学名:.别称:羊角菜、屡析草二名法:界:植物界门:被子植物门纲:双子叶植物纲亚纲:原始花被亚纲目:罂粟目亚目:白花菜亚目科:山柑科属:白花菜属中文学名:芥菜拉丁学名:(L.)Czern..别称:盖菜、芥、挂菜