香瓜子吃了对身体好吗？

告诉您一个抄生活小常识，睡前嗑一袭把瓜子，晚上睡得特别香，其实大家都不知道[52石斛网www.52shihu.com]，每天吃一把瓜子对安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益；

能治失眠、增强记忆力；预防癌症、高血压、心脏病等疾病。所以别小看了这日常零食。我以前也有这种情况，后来慢慢改善了。所以说吃瓜子对身体很有好处的。这是我的经验，希望对您有帮助。

月经期间可以吃香瓜吗？

月经期可以吃香瓜，但不要多吃，因为性寒，所以对于痛经的患者，可能会加重痛经。月经期间，女性可以吃一些性温或性热的水果，如榴莲，人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果，但不要多吃，以免腹胀。不吃或者少吃寒性水果，比如柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等。除此之外，月经期间要注意休息，注意保暖，不要着凉受风。建议月经期间不能吃生冷辛辣刺激的，

胃炎能吃香瓜吗？

如果胃炎伴有反酸的话，那么是不能吃香瓜的。如果没有的话，那么是可以吃的，而且香瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动。看自己的情况而定。

空腹可以吃香瓜吗？

空腹可以吃香瓜，但是需要注意有糖尿病的人注意限制香瓜的摄入量。香瓜口感好，含糖量高，是人们经常吃的水果。香瓜含有丰富的微生物及矿物质、微量元素，具有清热解毒，提供营养物质及利尿的作用。吃香瓜最好是在餐后食用。因为食用香瓜以后可以升高血糖，有糖尿病的病人要注意不要一次吃的太多。高龄的病人以及脾胃虚弱的人避免吃凉的、冰箱里的香瓜，可以温水烫温后再食用。

来例假可以吃香瓜吗？

来例假的时候最好不要吃香瓜，因为香瓜属于凉性食物，在近期女性应注意保暖，所以尽量不要食用凉性食物，以免引起痛经。建议多吃一些高蛋白食物肉类或者是吃一些补气补血的食物，例如卷心菜，猪肉和胡萝卜，在月经来潮前要吃一些清淡的食物，并保持自己心情愉快。要注意自身的保暖情况，也要注意自己的饮食状况，不可以吃辛辣食物，还有凉性水果，要注意自己的卫生状况，勤换卫生棉，洗澡也要注意水温，一定要淋浴，以免发生感染。

胃炎可以吃香瓜吗？

胃炎患者无任何症状，部分患者可出现口腔异味、嗳气、反酸、腹痛、饱胀等消化不良症状，工作竞争力强、精神压力大的人群，慢性胃炎的发病率也明显高于平均人群。一般患者需要减少过凉过硬食物。清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。给予易消化食物。