阿胶的禁忌人群有哪些？吃阿胶的好处是什么？

由于阿胶属于温热性质的食物，对于内火较旺的人来说最好不要吃，以免患者的病情加重[52石斛网www.52shihu.com]，可能还会诱发鼻咽不适、便秘等症状的出现；而食用阿胶的好处也有很多，包括滋阴补血、增强免疫力、抗衰老等。

阿胶怎么做？

产后阿胶怎么吃才好？

产后是需要吃阿胶的，可以将阿胶砸碎后，放入大碗中，加水，盖上盖，蒸至阿胶全部化开。可以将阿胶打成粉状，用开水泡至溶化。还可以用黄酒浸泡，放在温热处，24小时后即能化开。阿胶不能过量服用，否则会引起副作用。一般是每天3-9克，加水烊化兑服。

血瘀体质的人可不可以吃阿胶？

血瘀体质吃阿胶是把自己带进棺材的行为！！因为阿胶是重量级的补血药，而且使血液粘固，堵塞血管；尤其是老年人，绝对禁止！！★它只是单纯性“贫血”体质病人服用的。★要吃的话可吃活血化淤的“复方丹参片”（副作用几乎没有，可安全放心地服用，价格也不贵。）“阿斯匹林肠溶片”也可服用；日常生活中可吃“绿色蔬菜”和“水果”(猕猴桃最好)，主饭以米饭为好。

阿胶膏怎样吃会比较容易吸收？

【1】正确服用阿胶糕的方法是每天吃二到三片，不可多食。秋冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果最佳

【2】服用时间：据专家研究证明：阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。【3】一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用，如果肠胃感觉不舒服，饭后一小时服用。【4】女性来例假时最好不要服用阿胶糕，因为阿胶糕服食过后利于下血，血量会增加。有子宫肌瘤的女性慎服。男士患有前列腺炎慎服。

【5】服用阿胶糕期间不易食用白酒。因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热。

【6】阿胶性滋腻，脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣，少食不易消化的东西，能吃些开胃的蔬菜最好，服用后不要马上吃冷饮冷食。如果配以调理脾胃的药，不但能避免出现不适症状，还能促进阿胶的消化吸收，效果更能加倍。

【7】配伍：夏季或者易上火的人不要将阿胶糕与黄酒、桂圆等热性物质一起吃，宜与平性物质如山药、番茄、糯米，或微凉的藕粉、莲子、梨等一起吃。核桃与芝麻忌与鸡肉同食。大黄与阿胶相克

【8】服用禁忌：脾胃虚弱者减量服用或饭后服用，出现不消化的表现暂停服用；三高人群慎用；咳嗽痰多时慎用；肺炎、支气管扩张等患者亦不宜食之。有炎症时暂停服用；中风病人也不宜进补阿胶，阿胶会增加血小板（中风病人通常是血瘀）从而可能引起再次中风。

【9】感冒时不要服用；服用阿胶糕也需要忌口，在前后2个小时内，不要吃萝卜或大蒜，否则会降低阿胶糕功效，也不宜饮浓茶。

【10】如果观察发现口舌生疮，小便太黄，舌苔发黄，说明阳气较盛、内热很重，宜消火后服用阿胶糕。

【11】由于阿胶有抗原性，所以，患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后，很容易发生过敏；它也能激活抗体，因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人，须谨慎使用。

【12】高血压病人应该慎用或不用阿胶进补。

【13】阿胶的疗程：一盒适应，两盒吸收，三盒改善，四盒巩固。

【14】阿胶糕保存：一般情况下是放冰箱冷藏保存，因为制作过程中没有添加任何防腐剂增稠剂等，如果一时半会吃不完的话可以把一部分阿胶糕密封起来放冷冻保存，等到吃的时候再拿到冷藏即可。【15】体热的人群尽量少服用阿胶糕，每天一到两片，服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用。

备孕中可以吃阿胶糕吗？

在备孕的时间里只要适量吃阿胶糕，对身体还是很有好处的，可以为身体起到良好的补益气血的作用，因为阿胶糕不仅具有增强免疫力，减少疾病，还有调理月经不调，减少怀孕期间贫血，感冒等作用，所以备孕期间吃，也可以预防怀孕以后自己和胎儿贫血的，适量吃就可以了，过量反而会容易导致上火的。