热性体质身体发热,怕热,爱喝水、易便秘、可能爱出疙瘩、爱上火,平时好动,怕热,心理比较急等等。寒性表现怕冷、喜欢热、不爱喝水、容易拉肚子,性格温和,怕冷[52石斛网www.52shihu.com],天冷四肢发冷等
意见建议:畏风、畏冷、手脚经常冰凉,易伤风感冒。喜欢热食物和热饮料。不爱喝茶。脸色嘴唇比较苍白。头带淡红色。要多食温热性蔬菜、食物,因为温热性蔬菜、食物可以温暖身体、活化身体生理机能。热性体质经常口干舌燥、口臭、嘴破。易长痘疹、脸红、眼睛有血丝。常有便秘现象,尿少而黄。容易烦躁不安、易失眠、脾气较坏。要多食寒凉性蔬菜、食物,因为寒凉性蔬菜、食物可以清凉调节作用。罗卜、冬瓜、白菜、黄瓜、竹笋等。●精神萎靡不振,说话、动作有气无力。