孕妇可以食用一些莴苣,莴苣中含有比较丰富的营养物质,比如一些维生素、微量元素等。孕妇吃莴苣不但可以补充营养,还有清热降火、促进食欲、加快胃肠蠕动、促进排便的效果。
孕妇可以食用一些莴苣,莴苣中含有比较丰富的营养物质,比如一些维生素、微量元素等。孕妇吃莴苣不但可以补充营养,还有清热降火、促进食欲、加快胃肠蠕动、促进排便的效果。
莴笋这种蔬菜,体营养成分比较高,尤其是叶酸的含量比较多,孕妇在怀孕的时候多吃这种蔬菜,对身体健康和胎儿都是非常有好处的。 莴笋这种蔬菜,体营养成分比较高,尤其是叶酸的含量比较多[52石斛网www.52shihu.com],孕妇在怀孕的时候多吃这种蔬菜,对身体健康和胎儿都是非常有好处的。 在怀孕期间,可以适当的吃一点莴笋,防止孕妇出现便秘,而且有利于胎儿脊髓的发育,还有孕妇要记得多运动,营养摄入要全面。建议孕期多吃一点新鲜蔬菜,加强营养,适当锻炼。
常吃莴苣对牙齿好,1.5杯煮熟的莴苣(莴笋)含有100%维生素A膳食参考摄入量。维生素A对保持牙齿非常重要。吃法:将莴苣切成细条,与鸡肉丁拌在一起,做成馅饼状,上烤架烤制。
查看详细常吃莴苣对牙齿好,1.5杯煮熟的莴苣(莴笋)含有100%维生素A膳食参考摄入量。维生素A对保持牙齿非常重要。吃法:将莴苣切成细条,与鸡肉丁拌在一起,做成馅饼状,上烤架烤制。
查看详细莴苣经常吃对身体有好处,莴苣含有较丰富的烟酸,烟酸是胰岛素激活剂,经常食用对防治糖尿病有所帮助。莴苣可刺激胃肠蠕动,对糖尿病引起的胃轻瘫以及便秘有辅助治疗作用。莴苣中所含的钾离子是钠离子的27倍,可促进排尿,降低血压。
查看详细糖尿病人可以吃莴笋。莴笋中含有较丰富的维生素,无机盐,且碳水化合物含量低。含有较多的烟酸,可以改善糖的代谢。且莴笋的营养成分较多,包括维生素,蛋白质,膳食纤维和多种微量元素,可促进骨骼、皮肤、毛发的发育。其中所含的铁可以预防缺铁性贫血。
查看详细莴苣有叶用莴苣和茎用莴苣两种。前者宜生食,故名生菜;后者又名莴笋,可生食、熟食、腌渍及干制。
莴苣()菊科,莴苣属,一、二年生草本植物。莴苣可分为叶用和茎用两类。莴苣的名称很多,在本草书上称作「千金菜」,「莴苣」和「石苣」。叶用莴苣又称生菜,茎用莴巨又称莴笋、香笋。我国各地栽培面积莴笋比生菜多。莴笋的肉质嫩,茎可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍。生菜主要食叶片或叶球,近年来在各大城市尤其是南方沿海各省的大城市有所发展,成为当前增加花式品种的主要蔬菜。莴苣茎叶中含有莴苣素,味苦,高温干旱苦味浓,能增强胃液,刺激消化,增进食欲,并具有镇痛和催眠的作用。
特性:莴苣根系浅而密,多分布在20厘米--30厘米土层内。苗期叶片互生于短缩茎上,叶用莴苣叶片数量多而大,以叶片或叶球供食,茎用莴苣随着植株旺盛生长,短缩茎逐渐伸长和膨大,花芽分化后,茎叶继续扩展,形成粗壮的肉质茎。莴苣头状花序,花黄色,每一花序有花20朵左右,自授粉,有时也有会发生异花授粉。瘦果,果褐或银白色,附有冠毛。
品种:叶用莴苣和茎用莴苣,叶用莴苣又分为长叶莴苣、皱叶莴苣、结球莴苣
本草纲目上说∶「莴苣,正二月下种,最宜肥地,叶似白苣而尖,色稍青,折之有白汁黏手,四月抽芽,高三四尺,削皮生食,味如胡瓜,糟食亦良」照这段记载看来,生食莴苣,或糟腌莴苣,古时已有之。
家庭食用法∶1.选购细茎莴苣,将茎部斜切成薄片,在油锅中清炒,略加食盐和鼓油少许,乘热进食,味极清隽。2.将莴苣叶切碎,与豆腐同煮,别具风味。3.将莴苣笋茎,先切片,再切成细丝,与春笋丝同炒。4.将竹笋煮熟切丝,与高莴苣丝,加酱油麻油拌食,味更鲜美爽口。5.以莴苣笋茎,切斜块,浸在鼓油中,作为送粥菜肴。
吃莴苣笋,以食茎为主,很多人将叶子抛弃,其实叶子也是最爽口的生菜。西人常把它配合在冷盘之中。营养学家把莴苣笋视为贫血患者的最佳食料。李时珍也说∶「莴苣,通经脉,开胸膈。」所以莴苣笋,不但是良好的蔬菜,而且还有食疗的功效。
莴苣止腹痛∶儿童们腹部受了寒冷,或者成年人受到风寒,腹部隐隐作痛。如果不喜欢吃药,那麽可将莴苣的茎和叶,捣烂后放在锅炉上煮熟,作为饮品,能止腹痛。因为莴苣笋的茎叶中,有一种白色的乳状液,名为莴亚片,英文名称为。据药学家的研究,说这种液汁,有镇痛和麻醉之效,有一种新药即有乳状液的成分。
莴苣止牙血∶凡是身体虚弱,阴分不足,齿缝间时常出血,或鼻部乾燥,易出鼻血。均可用莴苣茎切片煮熟加酱油或盐拌食,以治疗和减少出血情况。
因为莴苣属於菊科叶菜类,含有丰富的维他命C,能预防和治疗坏血病,和甘蓝,苦瓜,花椰菜等同是人类必须的副食品。
莴苣通小便∶小儿小便不便时,可用莴苣茎和叶,捣烂如泥,涂敷肚脐之上,小便可以渐渐通畅,此法载在卫生简易方中。又有一个办法,用葱数十茎,与莴苣茎十茎一同捣烂,加蜜糖或甘油调成泥饼状,涂在脐眼以上的肚腹部,亦能使小便通畅。涂敷时有一要点,就是莴苣的泥饼要用热水温热,再行涂上,免得受冷。敷布的位置,要离开脐眼,敷在肚上。或预先用棉花或纱布填塞脐眼,免得液汁浸入,那麽就更妥善了。
查看详细答:莴苣的营养价值很高。莴苣的营养丰富,热量很低,而且还能改善人体糖类的代谢功能,促进胃肠蠕动,而花椰菜则可以消肿,让体内废物顺利排出,改善便秘排毒效果非常好,同时能够很快产生饱腹感,让您很容易感到饱,有效控制进食量。
答:莴苣( )菊科,莴苣属,一、二年生草本植物。莴苣可分为叶用和茎用两类。莴苣的名称很多,在本草书上称作「千金菜」,「莴苣」和「石苣」。叶用莴苣又称生菜,茎用莴巨又称莴笋、香笋。我国各地栽培面积莴笋比生菜多。莴笋的肉质嫩,茎可生食、凉拌、炒食、
答:粉皮拌莴苣【材料】莴苣500克,粉皮100克,精盐、酱油、醋、味精、蒜泥、香油各适量。【操作】将粉皮用凉水泡嫩,入锅煮熟,捞出沥水。莴苣洗净切碎,置沸水中焯2分钟,捞起,挤去多余水分。把粉皮、莴苣一同放入盘内,加精盐、醋、味精、酱油、香油、
答:莴苣含有较丰富的烟酸,烟酸是胰岛素激活剂,经常食用对防治糖尿病有所帮助。莴苣可刺激胃肠蠕动,对糖尿病引起的胃轻瘫以及便秘有辅助治疗作用。莴苣中所含的钾离子是钠离子的27倍,可促进排尿,降低血压。
答:莴笋任何部分都能吃~您去这个网站看一下还有做法莴笋英名:e.学名:.var.y.p别名:茎用莴苣、莴苣笋、青笋、莴菜p,香莴笋产期:1-4月。p原产我国华中或华北。地上茎可供食用,茎皮白绿色,茎肉质脆嫩,幼嫩茎翠绿,成熟后转变白绿色。植物学
答:莴苣最好不与蜂蜜一起食用,容易泻肚子,不宜与蜂蜜同食。因为蜂蜜富含蜡质,具有润肠通便作用,莴笋性凉,二者同食,不利肠胃,易致腹泻。
答:非常高兴为了您解释,他说的状况青笋沒有毒,能够安心服用,青笋含钾量高,有利于促进小便,降低对心里的工作压力,对高血压和心脏病极其有利。另一个青笋中带有小量的碘原素,具备一定的镇定功效,常常服用有利于清除焦虑不安,促进睡眠,可以刺激性消化酶的
答:脑出血的患者是可以吃莴苣的,吃莴苣对于脑出血的患者不会有太大的不良影响,而且适当的吃一些莴苣,还能够补充维生素,补充膳食纤维,增强人体的免疫力。脑出血的患者,饮食上要注意避免辛辣刺激的食物,避免吃脂肪含量比较高的食物,要做到清淡饮食,均衡营
答:云南白药气雾剂¥32。50云南白药气雾剂功能主治:活血散瘀,消肿止痛,用于跌打损伤,瘀血肿痛,肌肉酸痛及风湿疼痛。那么,云南白药酊和云南白药气雾剂有什么区别呢,功效真的有不同吗?近年来,结合现代制剂技术加工制成的云南白药气雾剂(白瓶)和云南
答:功效有:补钙。猪排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质;补肾养血,滋阴润燥。主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴;补中益气。中医认为,排骨可以补中益
答:1、花旗参炖猪心中,猪心为猪的心脏,是补益食品。常用于心神异常之病变。配合镇心化痰之药应用,效果明显。据现代营养学分析证明,猪心是一种营养十分丰富的食品。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心
答:黄皮在药用方面,黄皮有消除胸腹胀满、生津、止渴、顺气、镇咳的功效;苦味较重的黄皮,效果尤佳。有药学家认为“黄皮的苦味,可以刺激胆汁分泌,促进消化,使吸收机能畅旺;此种苦味质,还有强心作用,又能松弛胸腹肌肉紧张,胀满状况得到减少或消除,糖尿病
答:当归煮鸡蛋,有活血通经的功效,避开例假期吃就可以了。例假期吃的话,有引起例假过多,月经期间延长的可能,保持阴部清洁卫生。不要受凉生活规律。例假前后都可以吃。如果您的体质适合吃这个可以吃,气血亏虚不明显也不用服用太多,服用时间并没有什么明显的
答:仙人掌类常见栽培种类主要有星球、翁柱、金琥、昙花、量天尺、令箭荷花和蟹爪兰等。仙人掌蟹爪兰
答:我感觉有点悬呀,那东西不太好养,您是把野生的养家了吗?
答: 说到含铅的物质,我们总是会提高警惕,尤其是在化妆品或是一些食物上面,总是会担心含铅物质对我们的身体造成一些不利的影响;但是中药里偏偏有这么一种,就是含铅的铅丹,很多人也会根据颜色把它叫做红丹,是可以治疗疾病的,那么,铅丹膏主要作用是什么呢