温性水果,适宜慢性萎缩性胃炎患者,绝大部分的人都能适宜。不适宜孕妇[52石斛网www.52shihu.com],过敏体制的人。
怎样吃木管会更有营养,能更好的吸收?
温性水果,适宜慢性萎缩性胃炎患者,绝大部分的人都能适宜。不适宜孕妇[52石斛网www.52shihu.com],过敏体制的人。
怎样吃木管会更有营养,能更好的吸收?
带有黄绿色的外皮的木瓜是成熟的;
带绿色外皮的木瓜还没成熟。
但两者煮熟后都可以吃。
木瓜薏仁粥
木瓜薏仁粥,选用了糙米、薏仁、红枣、木木瓜薏仁粥瓜合煮成粥。清暑利湿、润肤养颜,是爱美MM必选的粥品之一。
原料:木瓜、糙米、薏仁、红枣。
做法:
1。木瓜去皮、去瓤,切小块备用。
2。薏仁、红枣用温水浸泡、洗净备用。
3。糙米洗净、入沙煲,加入适量冷水,煮开后调小火力,熬煮15分钟。
4。加入木瓜,煮5分钟;盛入碗中,可按个人喜好调味食用。
木瓜茶
在台湾也很流行。泡木瓜茶以选用圆形未熟的雌性果为佳,把一头切平做壶底,把另一头切开,掏除种子后直接放入茶叶,再把切去的顶端当成盖子盖上,过几分钟就可品尝到苦中带甜,充满木瓜清香的木瓜茶了。
木瓜花生大枣汤
原料:木瓜750克,花生150克,大枣5粒,片糖3/2块。
作法:
1。木瓜去皮、去核、切块。
2。将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内,放入片糖,待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。
说明:宝宝吃人奶成长,身体会更强壮、更健康。但部分妇女产后因乳汁不足,在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题。产妇要增加乳汁,可煲木瓜花生大枣汤饮用,这汤水对增加乳汁有显著效用。
木瓜煲红枣莲子
原料:木瓜、红枣、莲子。调料:冰糖。
做法:
1。红枣、莲子加适量冰糖煮熟待用。
2。将木瓜剖开去籽,放入红枣、莲子、蜂蜜,上笼蒸透即可。
叮咛:木瓜外皮青绿,内瓤橙红,味道甜美,适合所有爱美女性。
营养价值
1。木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。
2。木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。
3。木瓜中维生素C的含量非常高,是苹果的48倍。
4。木瓜能消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。
5。番木瓜碱具有抗肿瘤的功效,并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。
6。木瓜里的酵素会帮助分解肉食,减低胃肠的工作量,帮助消化,防治便秘,并可预防消化系统癌变。
7。木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡,润肤养颜。
8。所含酵素近似人体生长素,多吃保持青春。蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质,对消化系统大有裨益。。助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
熟木瓜+柿饼煎服,可治气喘性咳唆
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖,治肺燥咳嗽
木瓜敷眼部去除眼袋
材料:一个木瓜、适量的蛋清、两张纱布
方法:将准备好的木瓜放到一个碗中,在碗中将木瓜压成木瓜泥,然后放入准备好的蛋清,搅拌均匀。然后我们用温水洗干净脸,把搅拌均匀的木瓜,用纱布包裹起来,最好能把纱布的头封住,然后敷在眼部,就可以达到去除眼袋的作用。
木瓜红枣莲子蜜
准备:木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。首先,将红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽,把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面,上笼蒸透后即可食用。
温馨提示:
食用时,一定要将木瓜一起吃掉。晚餐后,这道滋补佳品最适合作为一道甜品,让全家人一起享用。
查看详细可以吃的,木瓜有以下营养作用:意见建议:
1。健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。
2。抗疫杀虫:番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。
3。通乳抗癌:木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。
4。补充营养,提高抗病能力:木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。
5。抗痉挛:木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。果实含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,所以可以给宝宝添加,但一定要适量,不可一次添加过多,另外有过敏体质的宝宝最好不要添加。
查看详细【食物简介】作为水果食用的木瓜实际是番木瓜,又名乳瓜、番瓜、文冠果、果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,有“百益水果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称,是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。其维生素C的含量是苹果的48倍,半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称,顾名思义,多吃可延年益寿。【营养功效】木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸。木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,因此有健脾消食之功。吃了太多的肉食,脂肪容易堆积在下半身,木瓜里的酵素,可帮助分解肉食,减低胃肠的工作量,让肉感的双腿慢慢变得更有骨感。它独有的番木瓜碱具有抗菌素肿瘤功效,并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、软化血管等功效的化合物。木瓜酶对乳腺发育很有助益,有催奶的效果显著,乳汁缺乏的妇女食用能增加乳汁。丰胸要用青木瓜效果最好。因为木瓜性温,不寒不燥,其中的营养容易被皮肤直接吸收,特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后,就能更好地行气活血,使身体更易吸收充足的营养,从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻,皱纹减少、面色红润。【适用人群】适宜一般人食用。尤其营养缺乏、消化不良、肥胖和产生缺乳的人食。每次1/4个左右。【特别提示】治病多采用宣木瓜,也就是北方木瓜,不宜鲜食;食用木瓜多是产于南方的番木瓜,可以生吃,也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。【健康红绿灯】木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,每次食量不宜过多,过敏体质者应慎食。怀孕时不能吃木瓜只是怕引起子宫收缩腹痛,但不会影响胎儿。青木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;是一种营养丰富、有百益而无一害的“果之珍品”。减肥原理:木瓜里内含木瓜酵素,而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色),通过分解脂肪可以去除赘肉,缩小肥大细胞,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外,从而达到减肥的目的!丰胸原理:青木瓜自古就是第一丰胸佳果,木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益,而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份,能刺激女性荷尔蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,达到丰胸的目的。美容原理:木瓜中含有丰富的木瓜酶,不仅对胸部发育有很大的帮助,而且能帮助润滑肌肤,木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!加上木瓜酶助消化能力,能够尽快排出体内毒素,对于由内到外清爽肌肤,很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮、更清新!所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份,为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。“木瓜炖雪蛤”、“银耳炖木瓜”等菜经常出现在一些大饭店的菜单上。这些搭配看起来非常有营养,实际上却对木瓜中的维生素、木瓜蛋白酶和齐墩果酸等最有益的成分造成了很大的破坏。木瓜味道香甜,其中除了丰富的糖分外,还含有维生素A、B族维生素、维生素C以及铁、钙、有机酸、纤维素等营养成分。其中,β胡萝卜素和维生素C的含量特别高,后者是苹果的20倍,它们是天然的抗氧化剂,能有效地预防感冒,并阻止致癌物质亚硝胺的合成。做熟了的木瓜中,β胡萝卜素、B族维生素和维生素C几乎全部被破坏了,起不到什么保健作用。吃木瓜可以帮助消化、清理肠胃,靠的是木瓜蛋白酶的作用。这种蛋白酶在未成熟的青木瓜中含量最高,大约是成熟后红木瓜的2倍,它可以消灭人体内某些细菌和蛔虫,但最怕高温加热。因此,煮熟的木瓜失去了杀菌和杀虫的效果。此外,木瓜中富含齐墩果酸,它具有护肝降酶、降血脂等功效,还能治疗急性细菌性痢疾,对伤寒、痢疾杆菌和金色葡萄球菌、癌细胞有较强的抑制作用。鲜木瓜煮熟后,这种成分的含量也会大大下降。其实,木瓜的吃法有很多种,生吃、做水果沙拉、榨木瓜汁、凉拌青木瓜等都比做熟后吃更有营养。另外,木瓜可以搭配着肉类一起吃。因为木瓜蛋白酶是最好的蛋白质分解酶,可以帮助人体分解肉类蛋白质,助消化。如果不是为了吸收木瓜中的营养,也可以用它来炖肉,能将肉类的结缔组织分解,让肉变得更鲜嫩、软滑。不过,木瓜偏寒,胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易导致腹泻
查看详细食材明细
牛奶200克
木瓜一个
冰糖20克
奶香口味
炖工艺
半小时耗时
简单难度
木瓜炖牛奶的做法步骤
1
牛奶200克、木瓜一个、冰糖20克,备用。
2
将木瓜去皮、从中对剖,挖去籽和馕。
3
将木瓜切成小丁。
4
取一大碗,将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合,包上保鲜膜,入锅中蒸15-20分钟即可。
查看详细他们所说的木瓜学名叫番木瓜,还有人将它叫做乳瓜,是热带亚热带一种速生双子叶、多性别大型半草本多年生常绿果树,原产南美洲,17世纪传人我国。目前产于广东、广西、台湾、海南等地的称为番木瓜,可生食,酸甜可口,未成熟的果实可切片炒熟当菜食。在市面上常见从台湾和东南亚来的品种。在大超市和卖水果的地方都有卖的。
查看详细答:最好别吃,木瓜挺甜的,含糖量较高,不可以为一时美味影响健康可以很多糖尿病人渴望能吃点水果,但饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法,控制饮食是必须的,控制不是禁止,糖尿病患者还是可以吃水果的,关键血糖控制好以后才能适量的吃些,具体怎么吃,什么时间吃
答:可以将木瓜生吃的,木瓜可以治便秘,也可以起到补充维生素的作用的,也可以适当的做汤的时候,或者是炖肉的时候都可以用一些木瓜的。一般的情况下,孕妇产妇或者是做月子的时候,都可以适当的吃一些木瓜的,而且它的营养成分是比较高的。
答:木瓜可以生吃。木瓜生吃分为两种,一种是熟透的木瓜生吃,一种是青木瓜生吃,但是无论是哪一种,木瓜都是可以生吃的,青木瓜生吃的话果肉可能会比较硬,脆脆的有点苦、涩味,口感不太好,不过没有毒是可以吃的。对木瓜功效和食用方法比较了解的伙伴可能知道木
答:酸木瓜泡水喝具有抗癌及保护肝脏,降低血脂等功效,酸木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸,酸木瓜中含有一种酵素,可消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收, 但是需要注意不可多喝,多喝会损筋骨,损腰部和膝盖,另外过敏体质者需要慎食。
答:木瓜性温,酸味,归肝、脾经。功效:舒经活络,化湿和胃。用于风湿痹痛,筋脉拘挛、脚气肿痛。木瓜分两种:皱皮木瓜和光皮木瓜。皱皮木瓜置水中烫至外皮灰白色,对半纵剖后晒干。光皮木瓜纵剖二或四瓣置沸水中烫后,晒干,切片食用。木瓜营养丰富,可以补充营
答:2.抗疫杀虫:番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。3.通乳抗癌:木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。4.补充营养,提
答:木瓜不可以和河虾一起吃,二者会合成一种毒素对于身体的健康会造成一定的影响。木瓜也不适宜与韭菜一起吃,二者一同吃会有上火的情况出现,对于身体的健康会有一定的影响,可以在吃完木瓜后两个小时再吃这些食物,避免对胃肠道造成影响。
答:哟,首先能泡酒的一些东西,一般都是甘,干货,风岗的东西泡酒,嗯,您要是用木瓜泡也得是有木马木瓜干本身来泡酒。正常可以木瓜干和枸杞可以泡酒,但是加上海马之后,一般来说,就不好了
答:,黄芪,枸杞,红枣,丹参,三七花可以一起泡茶喝,食物没有相克。谢谢!黄芪食物相克表黄芪 --南杏仁:身体不适 黄芪 --玄参:功能相克 黄芪 --杏仁:身体不适&nb
答:怀牛膝是一种具有很高药用价值的中药,怀牛膝具有败毒抗癌,逐淤除痹,消炎利尿等功效,可以治疗寒湿痿痹、四肢拘挛等症状,适用于免疫力低下、体质虚弱、易感冒人群,如果是孕妇及月经过多者禁用。
答:滑石的主要功效具有利尿通淋、清热解暑、祛湿敛疮的功效,适用于热淋、石淋、尿热涩痛等病症的治疗。用滑石治疗结石所引起的病症,临床上常配合金钱草,车前子,鸡内金,海金沙等药物联合应用进行治疗。同时建议患者应清淡饮食,多喝白开水,适当的运动。
答:中药桃仁的功效:破血行瘀,润燥滑肠。治经闭,症瘕,热病蓄血,风痹,跌打损伤,瘀血肿痛,血燥便秘。
答:问题分析:天麻息风,定惊。治眩晕眼黑,头风头痛,肢体麻木,半身不遂,语言蹇涩,小儿惊痫动风。炖肉,一日5~10克;制丸、研末服,每次1~1.5克;另可泡酒。康复指导:百合,炖、煮、炒、炸食均可。感谢您关注问病网,祝您健康!
答:尽量寻找发病原因并去除之,注意调整饮食,注意忌食辛辣刺激,避免进食易致敏的物品如酒类, 海鲜贝类食物应禁用、以清淡饮食为好;尽量减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等;衣着应较宽松、轻软,避穿毛制品或尼龙织品。用湿疹锌软膏擦患处试试
答:1.玉米棒子,剥去玉米外层的厚皮,留3层玉米的内皮,不必择去玉米须,更不必清洗,放入保鲜袋或塑料袋中,封好口,放入冰箱的冷冻室里保存。储存期很长,至少在下一个玉米上市季节之前,能保证您随时可以吃到鲜嫩的玉米。食用前,把玉米从冰箱里拿出,用清
答:1.火烧有毛角味,人造牛黄的无毛角味。2.口尝,初微苦后感甜,有清香鲜美感,随液溶化无渣。3.透甲,沾水磨指甲上,黄色素渗透甲质,经多次洗手,色素不脱。4.干透牛黄投放清水中,虽湿润透,但形不变者为真。5.鲜牛黄验质,用针刺透穿孔,没有硬物