婴儿可以吃小米粥吗？

正常情况下对于婴儿来说是可以适当的喝一些小米粥的，因为小米豆腐当中的一些营养成分对我们的身体来说能够起到很好的补充作用，但是对于婴儿来说最好是等到他们整到6个月之后才开始去接触一些复试比较好，但是也有少数没有奶水的婴儿，可能会因为没有奶水的原因而过早的接触小米粥这种成分，目前我们生活水平的提高，或者是一些母亲因为一些特殊的原因而没有母乳的，这种现象发生的话是可以用奶粉进行代替的不需要用米粥进行代替。

肯定是不可以吃小米粥的，小孩子在一岁之前主要是以奶粉或者是以母乳为主的，而且6个月以前的孩子是不能够添加任何腐蚀的，即便是您的奶水不够，那么也是需要给孩子吃奶粉的，而不是吃小米粥，小孩子的胃是特别弱的，吃小米肉的话会加重他的胃负担，造成营养不良的。

一个月的宝宝如果说奶水不够的情况下，尽量还是要给孩子喝牛奶或者是喝一些奶粉是比较好的，因为孩子在比较小的时候，吃辅食，肠胃的各个器官本身发育不是非常的完善，可能会造成消化不良或者是不舒服不好消化的这些情况，所以说尽量还是要选择喝奶粉是比较好的。

婴儿是可以吃小米粥的，小米中含有丰富的胡萝卜素及B族维生素，对宝宝的胃肠道功能很有好处。另外，小米粥可以煮烂一些，会更有利于宝宝吸收消化。建议：辅食的添加需要循序渐进，由少到多。

婴儿可以吃小米粥，小米粥富含多种维生素及氨基酸[52石斛网www.52shihu.com]，营养价值很高，可以防止消化不良，还有调节睡眠的作用。建议：给宝宝准备小米粥时，可以适当的煮烂些，更有利于宝宝的消化及吸收。

一般这个时期的宝宝不要添加辅食，这个时期宝宝的消化液分泌还不完全。 一般这个时期的宝宝不要添加辅食，这个时期宝宝的消化液分泌还不完全。 这个时期宝宝的消化液分泌还不完全，建议母乳喂养。如果想要添加辅食的话，建议您6个月以后添加。

小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。 小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。 可以给宝宝做小米粥的，一个星期吃两到三次就可以了。平时可以适度增加一些辅食，但是要注意干净卫生。

根据婴儿口腔内消化酶的形成月龄的一般情况，消化淀粉的酶一般于婴儿4-5个月龄后开始形成。所以孩子在5个月以后可以考虑添加淀粉类食物，太小的话就不建议添加了，以免造成消化不良。如果想要给孩子添加小米粥，先以添加米汤为宜。带孩子喝米汤，3-5天后没有不适症状再少量添加米粒，循序渐进，不可操之过急。小米粥要做的软糯，更有利于孩子消化。

红小豆，薏米，绿豆，小米，淡豆豉在一起的功效与作用？

红小豆的功效

1、消暑清热，利尿健胃，益肝脾肾，适用于虚胖，浮肿，小便不利等症，考生用过功过度，以致胃日差，小便多，但尿量少此汤可做理想保健佳品，也可当小点心，慢性肝炎或胃炎患者也可食。

2、红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益；

3、红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用；

4、红豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。

绿豆的功效

1、绿豆性味甘凉，有清热解毒、清热解毒，消暑，利水之功效。

夏天在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。

2、绿豆的解毒作用。

如遇有机磷农药中毒、铅中毒、酒精中毒(醉酒)或吃错药等情况，在医院抢救前都可以先灌下一碗绿豆汤进行紧急处理，经常在有毒环境下工作或接触有毒物质的人，应经常食用绿豆来解毒保健。经常食用绿豆可以补充营养，增强体力。

薏米的副作用

1、因为薏米性味甘淡微寒，长期食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚，导致体质偏弱，经期月经不调等问题出现。

2、薏米所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化。肠胃虚弱的人可以用薏米与其他食材一起熬煮食用，但切忌不要单独用薏米泡水喝。

3、薏米虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏米来治疗，以免耽误病情或导致病情加深。

小米的功效有哪些？

很多人都喜欢喝小米粥，因为小米粥很养胃。小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效，是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养康复良品。谷万里指出，由于小米性稍偏凉，气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用。

小米的营养价值高还是黄米的营养价值高？

不喜欢复制粘贴的答案，看着长篇大论头晕！

我很负责人的告诉您，小米营养价值高。黄米是垃圾食品，伤胃难于消化。如果一个有胃病的人，坚持喝小米粥，绝对能养好，在我老家，黄米是用来换东西的，没人吃。

吃货们、黍子米和小米哪个好吃？

1、“糜子(L.)属禾本科黍属()，又称黍、稷、禾祭和糜。糜子有软糜子与硬糜子之分。软糜子又叫黍子，软糜子碾下的米称软米，著名的陕北米酒即用此米做成。软米压成面即可做糕，在陕北做炸糕、枣糕均用此面。硬糜子碾成米，称之为黄米。”

2、“大黄米英文。别名：黍米、软黄米。一般分两种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘者为稷。”

3、“小米，谷类，禾本科。学名：。小米亦称粟米，是谷子去壳后的产物。”

4、糜子一般多指硬糜子；大黄米一般指的就是软糜子；小米是谷子，和糜子完全不是一回事。

北秫米是不是小米？

小米和秫米是两种不同的粮食作物

秫米（高粱米）

高粱去皮称秫米，它含营养并非低。

铁磷钙镁硒锌钾，维生素含B1B2E。

淀粉碳水化合物，植物纤维多出奇。

粗粮之中它最粗，现今餐桌己远离。

都知大米白面好，秫米对人别有益。

经常吃点当食补，软化血管降血脂。

降压降低胆固醇，养胃宽肠止泻痢。

生津理气养心血，结肠癌魔难来欺。

国人吃它几千年，今天谁还被它迷。

劝君改口品品它，能将毒菌带出体。

减肥男女可多吃，糖尿患者更适宜。

它与小豆同锅煮，味道独具抗病疾。

小米*

它含钙钾镁磷铁，蛋白脂肪也有些。

淀粉糖类维生素，常吃小米补气血。

除热解毒养脾肾，医治呕吐止腹泻。

滋阴助阳益丹田，开胃化积除虚热。

活血润肺壮腰骨，降脂降压防贪血。

软化血管抗血栓，明目醒脑扩视野。

红糖拌它产妇吃，再加鸡蛋一两个。

填虚补损乳汁增，身体复原个半月。

*小米有黄白两种、科研分析，黄色营养较全面，而白色品种，在清代当贡品、色白而香。

文摘自<小河的空间>健康养生吃出健康幸福来