气郁胸闷怎么办？

胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。如： 1.呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压（甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤）； 2.肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸； 3.心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤； 4.膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症； 5.体液代谢和酸碱平衡失调等。

胸闷[52石斛网www.52shihu.com]，体弱多病肺脾两虚、气血不足所致。一是可以使用十全大补丸或者复方阿胶浆调理；二是平时多吃红枣、板栗、红皮花生，还可以使用连米、党参、黄芪、熟地与乌骨鸡煲汤调补。

中医说的气郁、是不是容易变成抑郁症？

这是两个不同的概念。气郁，是中医的。抑郁症，是西医的。气郁，不是病，只是一个现象，还没有达到“病”的标准。抑郁症，已经是病了，。

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气郁型体质都有什么表现？

气郁体质简介

人体之气是人的生命运动的根本和动力。生命活动的维持，必须依靠气。人体的气，除与先天禀赋、后天环境以及饮食营养相关以外，且与肾、脾、胃、肺的生理功能密切相关。所以机体的各种生理活动，实质上都是气在人体内运动的具体体现。当气不能外达而结聚于内时，便形成"气郁"。中医认为，气郁多由忧郁烦闷、心情不舒畅所致。长期气郁会导致血循环不畅，严重影响健康。

体质特点：

◆形体消瘦或偏胖，面色苍暗或萎黄；

◆平素性情急躁易怒，易于激动，或忧郁寡欢，胸闷不舒；

◆舌淡红，苔白，脉弦；

◆一旦生病则胸肋胀痛或窜痛；

◆有时乳房及小腹胀痛，月经不调，痛经；

◆咽中梗阻，如有异物；或颈项瘿瘤；

◆胃脘胀痛，泛吐酸水，呃逆哎气；

◆腹痛肠鸣，大便泄利不爽；

◆体内之气逆行，头痛眩晕。

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什么食物会导致气滞气郁？

由“生命的原物质”产生的能量就是“气”。在中医学上这是个非常重要的概念，因为它被视为人体的生长发育、脏腑运转、体内物质运输、传递和排泄的基本推动能源。俗话讲的“断气”表明一个机体的死亡，没了气就没了命，这个气您说要不要紧呢～还譬如，关于气，我们生活里的常语就更多了，“受气”“生气”“没力气”“中气不足”当然还有“气质”拉，可见它的作用非比寻常，主要归纳为以下几个：

1、推动生长发育。

2、推动机体的新陈代谢。

3、推动脏腑运动。

4、推动物质运输。

除了这些推动作用，“气”还具有：温煦作用、防御作用和固摄作用。

当这些运动发生变化或者失常时，也就是“气”不好好工作的时候，我们的身体就会生病，表现出来的症状不一样，与西医里的疾病名称是也不一样（西医对疾病的命名和中医对疾病的命名有根本区别，很多西医疾病的命名就很恐怖，比如癌症，就像给病人宣判死刑一样），用中医术语就可以归纳为：“气滞”“气郁”“气逆”“气陷”指的就是“气”的运动失常的四种情况。

“气滞”－－就是气的运动不畅，出现的最典型的症状就是胀痛。根据气滞的部位不同，出现的胀痛部位也就不同了。说个我们最头痛的毛病把，月经引起的小腹胀痛，是不是痛的时候还会有大便的感觉？这是典型的气滞引起的妇科疾病，气和血往往是联系在一起的，气滞往往会有血淤的情况，下次讲“血”的时候再具体讲，这里不展开了。

“气郁”－－指的是气结聚在内，不能通行周身。如果气郁结在内，不能正常运动，我们人体脏腑的运转，物质的运输和排泄都会出现一定程度的障碍。像女生冬天经常会感到手脚冰冷，其实就是气运行不畅所导致的，所以，冬天一定要多吃多运动才能保证气血的正常运行。

“气逆”－－指的是体内上升太过、下降不及给人体造成的疾病。气在人体中的运动是有升降的，上升作用能保证将体内的营养物质运输到头面，维持各脏器在体内的位置；下降则是使进入人体的物质能自上而下的依次传递，并能将各种代谢物向下汇集，通过大小便排出体外。如果上升作用过强就会出现头部过渡充血出现头晕头胀，面红目赤，甚至昏迷、半身瘫痪，口角歪斜等症，下降作用过弱则会出现饮食传递失常出现泛酸、恶心、呕吐、咳嗽等症。

“气陷”－－和上面那个正好相反，上升不足或下降太过!上升不足则会导致头部缺血缺氧或脏腑不能固定在原来的位置出现头晕、健忘、眼前发黑、精神不振等症；下降太过则会导致食物的传递过快或代谢物的过渡排出，从而出现腹泻、小便频数等症。

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