夏威夷果的图片是什么样子的

说到夏威夷这三个字的时候，我们大家的脑海里可能都会出现那里的美景，海滩和比基尼，夏威夷是个风景优美的度假胜地；大家有没有听说过夏威夷果这种东西呢，很多人可能会认为夏威夷果是一种水果，其实并不是这样的，夏威夷果是一种坚果，那么到底夏威夷果的图片是什么样子的呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的了解一下吧。

夏威夷果也就是澳洲坚果，属常绿乔木，双子叶植物，树冠高大，叶3～4片轮生，披针形、革质，光滑，边缘有刺状锯齿，总状花序腋生，花米黄色，果圆球形，果皮革质，内果皮坚硬，种仁米黄色至浅棕色。

胃：夏威夷果油是最好的保健油[52石斛网www.52shihu.com]，其所含各种营养成分的人体消化吸收率极高，是胃肠道最容易吸收的油类，夏威夷果油具有减少胃酸，阻止胃炎及十二指肠溃疡的功能，现代研究表明：当胃溃疡患者在食物中以澳洲坚果油取代动物脂肪时，脂肪对胃的损害会降低33%，治愈率达到55%，每天早晚空腹口服一汤匙夏威夷果油（10毫升），短期内可迅速减轻各种慢性胃炎、溃疡的症状，还可有效消除因胃部疾病产生的口腔异味（口臭）。

胆囊：夏威夷果油促进胆囊收缩，提高胰酶的活力，使油脂降解，被肠粘膜吸收，夏威夷果油对胆囊驰缓具有极佳的疗效。夏威夷果油与医生所开的药物和其他具有类似功效的食物相比，具有更快速的和长时间的疗效，夏威夷果油在胆囊排空期间抑制分泌，所以它是一种完美的利胆剂（cholague），可以作为保健食品来服用，这一功效早在远古时代就已为人所知并且在近期的一些科学研究中再次得到确认，富含饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的食品容易促进结石形成，食用夏威夷果油可以有效减少胆囊炎和胆结石的发生。

夏威夷果怎么吃？

最常见的方法就是直接去吃，也可以做菜吃，做法如下：

主料：百合120g、西芹100g、夏威夷果50g、白果20g

辅料：油适量、盐适量、胡萝卜适量、鱼露适量、蒜片适量

1、百合剥开后洗净，西芹摘选干净胡萝卜去皮切片。

2、准备夏威夷果和白果。

3、准备蒜片。

4、热锅温油下入蒜片爆香。

5、倒入西芹，百合，白果和胡萝卜片煸炒至出香味。

6、加盐调味。

7、倒入少许开水。

8、滴入适量鱼露煸炒均匀把夏威夷果加入后熄火出锅。

9、上桌。

夏威夷果和什么不能一起吃？

夏威夷果也不可以和含量鞣酸多的食物在一起吃，因为夏威夷果中所富含的蛋白质含量是非常多的，如果在和富含鞣酸的食物在一起吃的话，可能两者就会发生反应在我们的胃中形成一些络合物。

这样就会难以消化，还会引起便秘的效果，还会降低食物的营养价值，在我们平时生活中，比如说鞣酸含量多的食物有柿子，酸枣，还有一些木瓜和石榴，竹笋等，都是不可以和夏威夷果在一起吃的。

夏威夷果作为一种油脂含量非常高的坚果，它其中所富含的热量也是非常多的，适当的吃一些还可以起到通肠润便的效果，但是它其中所富含的丰富油脂，就不能和寒性食物在一起吃的。

如果在和寒性食物在一起吃的话，还可能会增加肠道的润滑，从而引起一些腹泻的现象，在我们平时生活中，比如说寒性食物，都有一些螃蟹，西瓜，还有一些海带，海藻等，这些都是不可以和夏威夷果在一起吃的。

夏威夷果中所富含的矿物元素非常丰富，所以说就不可以和富含草酸含量在一起多的食物吃，如果和草酸含量在一起多的食物吃的话，可能会降低它的营养价值，一些矿物元素，比如说镁离子和钙离子等生成沉淀物。

夏威夷果吃了有好处吗？

夏威夷果吃了有好处。

夏威夷果中含有的多种植物精华对肌肤可以起到保湿、增加活力的作用，尤其富含日常饮食中缺乏的，对人体有重要作用的叶酸、核黄素，对女性保健美容有显著功效。夏威夷果可以有补充营养的作用，对于美容养颜有好处，还可以滋润肌肤。

夏威夷果油中富含单不饱和脂肪酸，这种物质能调节和控制血糖水平、改善糖尿病患者的脂质代谢。此外，夏威夷果油中含有抗氧化剂，可以限制糖尿病患者体内的过氧化过程。

夏威夷果油是最好的保健油，其所含各种营养成分的人体消化吸收率极高，是胃肠道最容易吸收的油类。夏威夷果油能够增加肠蠕动，使肠道畅通，消除慢性便秘。

夏威夷果原名叫什么？

夏威夷果又叫做澳洲坚果，又叫昆士兰栗、澳洲胡桃、夏威夷果、昆士兰果，拉丁文名；liaF.Muell.山龙眼科、澳洲坚果属植物在世界上众多的干果之中，澳洲坚果的经济价值最高，素来享有“干果之王”的誉称。夏威夷果被认为是世界上最好的桌上坚果之一。素有"干果皇后""世界坚果之王"之美称，分布区域：澳大利亚东部、新喀里多尼亚、印度尼西亚苏拉威西岛小小圆圆的一颗，坚硬的外壳呈褐色，里面是白色的果仁。市面上的夏威夷果，有多种味道，原味的清脆，奶油味的香甜，还有咸甜的盐焗味等等。

夏威夷果这个名字看起来似乎就让人联想到是美国夏威夷群岛上的宝贝，事实上，夏威夷的确是夏威夷果的主要产地之一，但并非是其发祥地，只是精明的美国商人从澳大利亚把这种神奇的果子引进到了夏威夷群岛，并且在那里商业性的发展起来。 夏威夷果也叫做澳洲坚果就是这个原因，因为夏威夷果（澳洲坚果）是唯一一种澳大利亚土生土长的被用来作为食用经济作物的植物，

夏威夷果的产地和营养价值和作用

夏威夷果的产地是不是就在夏威夷啊?就像是天山雪莲就是产于天山的一样，事实上呢，夏威夷确实是夏威夷果的主要产地之一，但是夏威夷果的发祥地是在澳洲，所以夏威夷果也叫做澳洲坚果，也有干果之王的称号，这就说明了夏威夷果有很高的营养价值和作用，究竟多高呢?我们就来看看它的营养价值和作用介绍就知道了。

夏威夷果被认为是世界上最好的桌上坚果之一。他们含有高量的油，因此非常育肥。夏威夷果营养丰富，含油量70%到79%，尤其以富含不饱和脂肪酸为特点，以油酸和棕榈酸为主，光壳种澳洲坚果种仁的不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比值为6.2，粗壳种为4.8，蛋白质9%，还含有丰富的钙，磷，铁，维生素B1、B2和人体必需的8种氨基酸。夏威夷果果仁香酥滑嫩可口，有独特的奶油香味，是世界上品质较佳的食用坚果，素有“干果皇后”“世界坚果之王”之美称，风味和口感都远比腰果好。

夏威夷果中富含的单不饱和脂肪酸能降低血压、调节和控制血糖水平、改善糖尿病患者的脂质代谢，是糖尿病患者最好的脂肪补充来源，此外，夏威夷果中富含的抗氧化剂，可以限制糖尿病患者体内的过氧化过程。夏威夷果油能减少致癌物的酮衍生物在肠道形成肿瘤的速率。夏威夷果油的保护作用与其自身富含单不饱和脂肪酸、抗氧化剂以及其他微量元素有关。它们彼此协同作用，增强了保护效应。吃夏威夷果调节血脂的作用也很好，非常适合老年人或血脂不好人的滋补食品。夏威夷果油是一种极好的治疗皮肤疾病的天然药物。根据皮肤科外用药治疗原则，用夏威夷果油制成的3种剂型对5类15种渗出性皮炎、溃疡疗效显著。