亚麻籽油的营养怎么样呢？

亚麻籽油的营养价值很高，其中富含亚麻酸，占50%以上，是陆地上最补脑的食物。选择有机冷榨亚麻籽油[52石斛网www.52shihu.com]，用于凉拌或调汤。适合所有人，尤其适合学生、脑力劳动者、心血管患者族。

亚麻、苎麻、大麻有什么区别？

从布料和应用上来看区别：

亚麻只能做20英支以下的中支粗支纱线，面料都比较厚重。

苎麻就可以纺制不同规格的纱线，能纺4.5英支的粗支纱，也可以纺80支的高支纱，所以苎麻面料能做厚重的裤料也可以做高档轻薄的衬衫，比如80×80的纯苎麻。

大麻则是经常被用作孝服和包装材料以及防晒服装、太阳伞、露营帐篷、各种特殊需要的工作服和室内装饰面料。

批发的话，有两种方式：

可以登入批发型购物网站进行购买。

在各城市中的布料批发市场进行购买。

具体差异可以看以下定义：

亚麻布

亚麻布是经亚麻捻成线织成的，表面不像化纤和棉布那样平滑，具有生动的凹凸纹理，画家常常利用亚麻布这一微妙有趣的材质美感。同时除合成纤维外，亚麻布是纺织品中最结实的一种。

亚麻布其纤维强度高，不易撕裂或戳破，可任由调色刀在上面刮、压。

苎麻布

苎麻，为我国特产，被世界誉为“中国草，中国宝”。多年生宿根性草本植物，是重要的纺织纤维作物，也称白叶苎麻。苎麻纤维长、强度最大，热传导性能好，吸湿透气性是棉纤维的3-5倍左右，同时含有叮咛，嘧啶，嘌呤等有益元素，具有抑菌、透气、凉爽、防腐、防霉、吸汗等功能，是世界公认的“天然纤维之王”。脱胶后洁白有丝光，可以纯纺，也可和棉、丝、毛、化纤等混纺，用纺出的苎麻纱织出的布称之为苎麻布。

大麻布

麻织物名。以大麻织成的粗质半脱胶麻布或经精练的麻布。流传至今仍有以粗质大麻布作孝服的。除用作包装材料外，近年来大麻纤维采用较新的脱胶技术加工，能纺织较细的纱线与成布，具有优异的卫生保健性能和独特风格，受到我国及欧美市场服装界的推崇。 

干燥的大麻纤维是电的不良导体，其抗电击穿能力比棉纤维高30%左右，是良好的绝缘材料。通常情况下，由于大麻纤维吸湿性能特别好，暴露在空气中的大麻纺织制品，一般含水达12%左右，在空气湿度95%时，含水可达30%，手感却不觉潮湿。因此，大麻纺织制品又能轻易地避免静电积聚，不会因衣着摆动摩擦引起放电和起球。

大麻纤维的耐热性能也使其它纺织纤维望尘莫及。在370℃时它面不改色；因此，大麻纺织制品特别适应做防晒服装、太阳伞、露营帐篷、各种特殊需要的工作服和室内装饰面料等。

亚麻籽油的味道是怎么样的？

1、口味：冷榨亚麻籽油口感是“生油味”，精炼亚麻籽油口感是“鱼腥味”；

2、颜色：

A、颜色浅黄像色拉油（实为：亚麻色拉油）；

B、颜色为浅红色且感官漂亮，味道没有生油味，这种油是精炼脱色不全的，（实为：不达标亚麻色拉油）这两种亚麻籽油中亚麻酸已经过高温和一系列化学反应，亚麻酸没有活性，亚麻酸吸收转化效果差，食疗效果不明显。

亚麻籽有转基因了吗？

亚麻籽的转基因技术已经是很完善的了，在加拿大，全年产量70%都是转基因的，如果稍微了解下亚麻籽，就会知道，现在的市场普遍存在的亚麻籽和老品种的亚麻籽已经长得都不一样了，有些商家还搞些概念性的东西忽悠老百姓。转基因问题的安全与否我们不做讨论，只是人吃的东西，没有肯定的答案就不应该让人吃，至少应该让人知情来选择不是？亚麻籽在我国已经是有转基因的，在天津港，大连港，天天运进来的加拿大转基因亚麻籽数不胜数，市场上充斥的各种金色的亚麻籽，有些虽不是严格意义上的转基因，但新品种的研发方向本来就是朝着“抗病虫，强生长”的方向发展。

亚麻籽怎么吃、都有哪些食用方法？

亚麻籽可以生吃，也可以熬粥，可以煮粥，还可以做吐司，下面就介绍亚麻籽土司的做法：

食材：面包粉250克、亚麻籽30克

辅料：鸡蛋液50克、白糖18克、牛奶130克、黄油20克、盐3克、酵母3克。

具体步骤：

1、亚麻籽倒入锅中，用中火炒出香味后待凉。

2、之后倒入破壁机内搅拌成亚麻籽粉。

3、准备好所有食材。

4、面包桶内依次倒入牛奶，鸡蛋，糖和盐，面粉和搅拌。

5、搅拌至光滑加入黄油。

6、搅拌至黄油和面团完全融合后，加入亚麻籽粉至能拉出手套膜为止。

7、盖上断电，利用面包机的余温发酵至2倍大，约40分钟。

8、之后取出排气分成3份后盖上保鲜膜静置15分钟。

9、之后擀成牛舌状后卷起。

10、放入模具内。

11、第二次发酵，进入烤箱用发酵程序，下面放一盆温水，发酵至8分至9分满刷上牛奶（注；这牛奶不计算食材内）。

12、烤箱175度预热后倒数第二层烤40分钟，20分钟后盖上锡纸。

13、成品如下：

高血脂可以吃亚麻籽油吗？

亚麻籽油具有降血脂作用，高血脂病人可以适度食用。平时，每人每天可服用10-20毫升，有降低血压、稳定血糖、提高免疫力、保护视力的作用。亚麻籽油有多种吃法：第一种低温烹饪；第二种是喝酸奶时，可添加一些亚麻籽油在里面。