小孩咳嗽有痰能吃西瓜吗？

小孩咳嗽有痰是可以吃西瓜的。西瓜属于偏凉性的食物，并且水分含量充足，而且各种维生素和矿物质含量也比较多，适合感冒咳嗽的小孩食用，不过最好不要食用冰镇西瓜，以免损伤脾胃。可以多给孩子吃梨，梨有化痰止咳的作用。要少吃热性的水果，比如榴莲，桂圆等。容易引起孩子上火，加重咳嗽症状，还要避免吃辛辣刺激性食物。

小孩子咳痰可以吃西瓜。西瓜属偏凉食品[52石斛网www.52shihu.com]，且水分充足，且多种维生素、矿物质含量较高，适宜感冒咳嗽儿童食用，但不宜吃冰镇西瓜，以免伤脾胃。可多给孩子吃些梨，它有化痰止咳的功效。多吃一些热的水果，如榴莲、桂圆等。易导致儿童上火，加重咳嗽症状，同时也要避免辛辣刺激的食物。

西瓜皮有什么营养功效与作用有哪些？

西瓜皮含有碳水化合物、粗蛋白质、粗脂肪、粗纤维、叶绿素等营养物质，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等维生素及钙、磷、铁等矿物盐，性凉，味甘，可清暑解热，止渴，利小便，用于暑热烦渴、小便短赤、水肿、口舌生疮。

生理期能吃西瓜吗？

生理期可以吃西瓜，但从冰箱里拿出来的不能吃，常温的可以吃，但少吃点，不能吃太多，并注意经期保暖，不可同房，不可剧烈运动，不可过于劳累，饮食营养均衡，少吃生冷辛辣等刺激性食物，作息规律，保持外阴清洁。

西瓜有哪些营养价值呢？

那是因为西瓜清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。

西瓜皮洗脸有什么好处？

这里指的西瓜皮是指绿色部分与红壤之间的白色部分，还有大量的水分和丰富的维生素。用西瓜皮洗脸可以帮助皮肤去除角质，补充水分，营养皮肤，使脸变得滑润，有美白的效果，可以帮助皮肤降温，使皮肤变得有弹性，能够促进人体皮肤新陈代谢的功能，能够舒缓皱纹，使皮肤变得有光泽，柔韧。用西瓜皮洗脸还有消炎，祛痘，控油的作用。

西瓜富含哪些营养价值？

西瓜含有大量的微量元素,包括维生素a和维生素C和钾。分1杯网服务您每日价值的17%(DV)的维生素A,这是很重要的对眼睛健康和免疫功能。此外您也会得到21%的DV的维生素C,这是一种抗氧化剂,在伤口愈合过程中发挥作用,帮助酶完成他们的工作。