痰湿体质有什么表现？？

大多数痰湿体质的人都会有腹部肥胖的现象，并且皮肤油脂很多，特别容易出汗，这些人的眼睑也是浮肿的[52石斛网www.52shihu.com]，痰湿体质的人，在饮食上最好是清淡为主，减少肥肉和甜腻的食物。

痰湿体质有哪些症状？

如果湿气较重的患者，通常是可以感到自身的头发油腻、不喜欢喝水、大便黏腻、头重脚沉的临床上的表现，部分病人还会经常出现拉肚子，脸上是比较容易出油的，是可以遵医嘱选择中药调理的，饮食要避免刺激性食物。

痰湿体质饮食上怎么调养？

饮食调节：食疗上首重戒除肥甘厚味，常吃味淡性温平的食品。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物，如白萝卜、扁豆、包菜、蚕豆、洋葱、紫菜、海蜇、荸荠、白果、枇杷、大枣、薏苡仁、红小豆等。戒酒，且每餐不宜过饱。最忌暴饮暴食和进食速度过快。

痰湿体质吃什么？

痰湿体质者体形大多肥胖，身重容易疲倦，喜食肥甘厚味的食物，并且食量大。食疗上首重戒除肥甘厚味，戒酒，且最忌暴饮暴食和进食速度过快。应常吃味淡性温平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物，更应多食。脾虚的人，适宜吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食物。

痰湿体质和湿热体质形成的原因是什么？？

日常饮食上的不良习惯会对身体体质有一定的影响，如果在日常比较喜欢吃甜的食物，就很容易会造成痰湿体质，而比较喜欢吃肥腻食物的人，也更容易形成痰湿，或者是湿热体质。

痰湿体质有什么特征？

☆痰湿体形面色多表现为肥胖，腹部也会比较肥满而松软，性格比较温和，面部皮肤油脂较多，

☆面色淡黄而暗，眼泡微浮，容易感觉身重不爽，容易困倦，面少血色，缺乏光泽；

☆平常口中会感觉到粘腻，口唇色的颜色偏淡，很少感觉口渴，整天都不想喝水，但容易出汗，汗出后皮肤多凉，头身重困，关节疼痛重着、肌肤麻木，易出现耳鸣。

☆平常睡觉还爱打呼噜，偶尔会胸闷，容易困倦，肠胃不适；

☆平常不喜欢运动、嗜睡、整天都感觉身重如裹，喜食肥甘甜黏，冬天好过，夏天难熬。

☆大便次数多，不成形，尤其是早晨大便急，一泻为快；

☆容易烦躁、健忘、懒动、嗜睡。