羊肉性味甘热,具有益气补虚、温中暖下的作用,羊肉性温热,常吃容易上火。中医讲究“热则寒之”的食疗方法。因此[52石斛网www.52shihu.com],吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。
羊肉性味甘热,具有益气补虚、温中暖下的作用,羊肉性温热,常吃容易上火。中医讲究“热则寒之”的食疗方法。因此[52石斛网www.52shihu.com],吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。
原料:羊腩
调料:花椒八角,刮囊的果皮,红萝卜,马蹄,竹蔗等。
做法:
首先,把买回来的羊腩放在热水里出水,(())把羊肉里的脏东西煮出来,煮到水的表面上浮起一层泡沫以后就捞起来!
把沥干的羊肉放在干锅里烤,到出油,然后在捞起,把锅洗净。经过以上两步处理以后的羊肉,就不会有臊味了。加少许油进油锅里,爆香蒜头,姜,刮囊的果皮,红枣,香叶,花椒和八角
再把处理过的羊肉放到油锅里爆,爆香后,倒入半碗(150ml左右)白酒。盏过酒以后的羊肉就会变得好香的拉。
把用腐乳,柱候酱,面豉酱,花生酱,鸡精混好的调味料倒到锅里焖香!要羊肉好味,除了调料以外,还要加入少许冰糖。在另外一个锅里,竹蔗,萝卜,马蹄和蜜枣煮汤汁。在煲里炖大概一个半个小时就可以了。
查看详细主料
羊肉
500g
辅料
葱
适量
姜
适量
枸杞
适量
山楂
适量
盐
适量
步骤
1。羊肉浸泡水中一小时以上,泡去血水。
2。羊肉切块,继续浸泡十分钟。
3。控干水分。
4。砂锅放水,将羊肉块放入其中。
5。水烧开,撇去浮沫,放入葱姜。
6。放入山楂、枸杞、核桃。(提前洗净)
7。小火炖至羊肉熟烂,加入少许盐调味即可。
8。出锅装盘即可。
查看详细冬季,人体的阳气潜藏于体内,所以容易出现手足冰冷,气血循环不良的情况。羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效,所以冬天吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体,实在是一举两得的美事。
羊肉的吃法很多,爆、炒、烤、烧、酱、涮等等不一而足。当然,羊肉虽好也不是人人皆宜。吃羊肉要注意以下五点:
1、宜搭配凉性和甘平性的蔬菜,起到清凉、解毒、去火的作用。如冬瓜、菠菜、白菜、蘑菇、莲藕等,而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜;2、宜搭配豆腐食用。豆腐不仅能补充多种微量元素,其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用;3、宜和萝卜做成一道菜。萝卜性凉,可以起到消积滞、化痰热的作用;4、做羊肉的时候,宜放点不去皮的生姜。因为姜皮辛凉,有散火除热、止痛祛风湿的作用,与羊肉同食还能去掉膻味;5、做羊肉时宜放点莲子心,有清心泻火的作用。
查看详细羊肉的功效与作用
1。温补脾胃
用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。
2。温补肝肾
用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。
3。补血温经
用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。
4。保护胃黏膜
羊肉可保护胃壁,增加消化酶的分泌,帮助消化。中医认为,羊肉还有补肾壮阳的作用,适合男士经常食用。羊全身是宝。羊肉是绝佳的食疗保健品,羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗,具有较高的药用价值。
5。补肝明目
羊肉有益血、补肝、明目之功效,对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比,富含更多脂肪和蛋白质,是肾病病人理想的食品之一,也是体虚者的天然补品。
羊肉的营养价值
1。羊肉含有丰富的蛋白质,其含量较猪肉牛肉高。
2。羊肉与猪肉忽和牛肉比,钙、铁、维生素C含量更多。
3。羊肉具有独特的膻味,主要是因为脂肪中含有石碳酸的成分,去掉脂肪之后,羊肉便不会再有膻味。
查看详细1放奶
2肉先煎炒一下再煮
3放羊肚
做时要把羊肚的外边毛肚部分用到刮一刮
焯水后再熬
4凉水下锅
5不要放盐
6如果有羊骨要砸开
7用新鲜的生花生米
然后把花生米磨成白浆
加入到煮好的羊肉汤中
如果您要自己喝就试前几条
要是开店卖的话就用第七条
查看详细答:一、羊肉不适宜人群1、肝病患者肝脏有病者,若大量摄入羊肉后,肝脏不能全部有效地完成蛋白质和脂肪的氧化、分解、吸收等代谢功能,而加重肝脏负担,可导致发病。2、有内热者羊肉好吃应适可而止羊肉甘温大热,过多食用会促使一些病灶发展,加重病情。常常导
答:可以吃!但是决不能吃半生不熟的,要经过高温,杀死有可能藏在这些动物体内的弓型虫!
答:羊肉作为常见的肉类食品,有很多人都特别喜欢吃羊肉,它富含的丰富蛋白质,相比较于牛肉或者猪肉来说,优质蛋白等含量更高。而且羊肉中所富含的矿物质元素和维生素c等含量是非常丰富的,可以促进皮肤的新陈代谢,预防出现皮肤的衰老,有助于美容养颜等功效。
答:不宜,羊肉温性,吃了会加重了,不喝酒,不吃辛辣过于油腻烧烤冰冻的,海鲜牛羊狗肉韭菜虾等暂时不吃。
答:坐月子期间产妇可以吃羊肉汤。羊肉里含有丰富蛋白质,羊肉本身也是比较干净卫生的。当然羊肉有一定的膻味,一部分女性不能接受,这个另当别论。坐月子期间,产妇饮食要注重多样化,多休息。
答:1、将羊肉洗净,切成5厘米见方的块,用热水焯一下捞出,沥水备用。2、将萝卜切成5厘米见方的块,用热水焯一下,汤水备用。3、铁锅内放50克油,油热至七成时,放白糖,用铲子不断地搅拌至糖冒泡时放肉翻炒,待肉均匀上色后,放酱油50克,同时放葱段、
答:适宜搭配羊肉+豆腐:清热泻火、除烦、止渴羊肉+白萝卜:消积滞、化痰热羊肉+香菜:去腥羊肉+海参:养血润燥适宜搭配羊肉+豆腐:清热泻火、除烦、止渴羊肉+白萝卜:消积滞、化痰热羊肉+香菜:去腥羊肉+海参:养血润燥刀豆+羊肉:补肾壮阳刀豆+羊肉:
答:非常高兴为您解决问题,通常在孕妇分娩后,孕妇的人体抵抗能力较差,是能够适度喝某些老母鸡汤,鲫鱼豆腐汤等,具备一定的滋补人体功效,您的这种情况,都是能够适度喝些羊汤的,可是由于牛肉性属热物,建议不必过多,非常容易引起人体上火的症状的。还可以相
答:可以啊,还能够泡茶喝内服:煎汤或捣汁。外用:捣敷、熬膏涂贴或煎水洗牛蒡是一种根茎类植物,在日本有“东洋参”之称,一直就被日、韩、欧美和我国台湾地区公认为营养价值极高的特种保健型蔬菜。牛蒡富含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等多种维生素和矿物
答:玛咖是印加人的主要食物之一,作为一种天然的植物,含高单位营养素,对人体有滋补强身的功用,可以抗疲劳、增强精力、体力、改善男性功能,制成的玛咖酒,可以补肾益气,延年益寿。红枣枸杞我国民间传统的药物之一具有强身健体、滋阴补肾、益气补血。红枣枸杞
答:真想请您到我家吃,因为我家炖的羊肉吃过的人无不说好吃的,说羊肉腥不吃的吃过都说好!太自豪了!我炖的也不错啦,在朋友面前还勉强拿的出手(谦虚啦)我觉得打好多字好麻烦啊,但是还是教给您吧!第一呢,羊肉要好的羊肉,我们家的羊肉都是爸爸整条的从盐池
答:孕妇在怀孕初期是能够吃燕窝的。燕窝服用以后对孕妇会有润肺滋阴的实际效果。孕妇在怀孕早期恶心呕吐较为厉害,吃燕窝可以补充人体所需要的营养成分,对胎宝宝的生长发育都是有益处的。在孕期晚期孕妇吃燕窝也可以有预防妊娠纹的功效。您早孕反应较为厉害能够
答:转基因大豆有草甘磷残留,欧洲人研究结论是草甘磷致癌,已要求产品退出欧洲,中国人嫌人多,所以没人管随便吃,农业部还鼓励吃.很多油都是转基因,都会标上的,苏果大豆油是他们自家产的少了一些中间环节,您注意苏果有些东西牌子是惠邻的都会比同商品便宜点
答:我都是放了芝麻糊一起煮.之后还要再吃点王志合的玫瑰腐乳
答:人流后是可以吃田七粉的。田七粉的主要作用是消肿止痛,散瘀止血,平时注意多休息,不吃生冷刺激的食物,建议多吃些瘦肉,猪肝,蛋黄,牛奶。等补充铁和蛋白质的食物。
答:雷公藤多甙片的不良反应主要体现在以下几个方面:1.消化系统:口干、恶心、呕吐、乏力、食欲不振、腹胀、腹泻、黄疸、转氨酶升高;严重者可出现急性中毒性肝损伤、胃出血。2.血液系统:白细胞、血小板下降;严重者可出现粒细胞缺乏和全血细胞减少。3.泌