经常吃柠檬对皮肤有好处吗？

柠檬是一种可以给皮肤补充维生素c的水果，好处也特别多。柠檬有助软化并清洁皮肤，以及增加脸部弹性。另外[52石斛网www.52shihu.com]，柠檬还能帮助您排出体内的多余毒素，对减少色斑非常有利。

柠檬片，石斛花，黄茋能放在一起泡水喝吗？

可以，滋阴，益气！但是注意，黄芪放多了会上火！

新鲜柠檬泡水的功效与作用是什么？

新鲜柠檬泡水喝可以补充维生素C，能够防止皮肤色素沉着而起到美白的功效。由于含有丰富的果酸及大量的活性酶。还能够促进消化，维持肠道内的菌群平衡。适量饮用可提高人体消化功能、缓解便秘，还可以缓解咽喉肿痛、减少喉咙干疼不适等症状。另外还有祛痰，预防心血管疾病、肥胖的作用。

常吃柠檬有益处吗？

有很多好处，柠檬的营养价值极高，它富含多种维生素和许多人体必需的微量元素Ca、、Fe、Zn、Mg等，以及独特的柠檬油、柠檬酸。分解色素﹝抗斑﹞，再生除皱，抗蜂窝组织炎，有化食、解酒、减肥、润肤、养颜、消除异味的作用。

长期喝柠檬水有什么好处和坏处？

长期喝柠檬水可以提高人体的免疫力，帮助延缓皮肤的衰老，还有促进消化、使肌肤美白等效果。但是，柠檬水过于酸性，长期饮用可能会腐蚀牙齿。建议：用吸管喝柠檬水且喝完后及时漱口，可以在一定程度上保护牙齿。

常喝柠檬都有哪些好处呢？

柠檬一向被称为最具有药用价值的“神秘药果”;它是最适合女性的水果;它祛斑美白，补钙还减肥，美容养颜、消脂减肥、解暑开胃、清热化痰、预防心血管疾病样样都在行。