山药百合粥的功效比较多,比如健脾胃,助消化等。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。滋肾益精,山药含有多种营养素,有强健机体[52石斛网www.52shihu.com],滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。
山药百合粥的功效比较多,比如健脾胃,助消化等。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。滋肾益精,山药含有多种营养素,有强健机体[52石斛网www.52shihu.com],滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。
山药百合粥具有滋养肝肾和健胃、以及清热解毒的功效。山药主要就是起到助消化和止泻的作用,并且对糖尿病还有较好的防治作用,而百合则有着较好的养阴清热,滋补精血作用,对季节性疾病有较好的预防作用。所以两种植物混合做成的粥营养价值是非常高的。
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查看详细铁棍山药的功效;滋肾益精、益肺止咳、降低血糖。《本草经读》说:“山药,能补肾填精,精足则阴强、目明、耳聪。”唐代食医孟诜曾说:“山药利丈夫,助力。”《本草求真》中指出,山药“能治遗精不禁”。无论是阴虚火旺还是肾气不固而遗精早泄者均可以食用,如果能配合其他补肾固精食品,如芡实、莲子等一并服食,效果更好。山药有润滑,滋润的作用,山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用。
百合有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症,对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效。
查看详细山药薏米粥是一道传统的汉族药膳。鲜甜绵软,有润肺清热、健脾益气的功效,适用于脾虚、食少纳呆、腹胀便溏、肢体无力等症。先将山药、莲肉、薏米和干百合洗净,覆盖保鲜膜,浸泡一夜。连水带料一起倒入搅拌机,充分打碎成粉浆。倒入砂锅中,加入两碗水,大火烧开转小火,根据口味添加适量冰糖,边搅动边煮10-15分钟
山药含有脂肪较少,几乎为零,而且所含的黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,防止动脉硬化过早发生。薏米具有利水除湿、健脾止泻、排毒等功效,而且特别容易消化吸收,是很好的食疗食物,适合胃虚者食用。[6]
据古籍记载,多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年,的功能,对人体健康有益,而民间也流传山药对于调理生理能力、病后虚弱体质、妇女产后调养。小孩强健体魄都有显著效果,因而被称为“食物药”。作为高营养食品,山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素等。其中重要的营养成分薯预皂.是合成女性荷尔蒙的先驱物质,有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效;而新鲜块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵紊等,可预防心血管脂肪沉积,有助于胃肠的消化吸收。山药更是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维,食用后就会产生饱胀感,从而控制进食欲望。其次,山药本身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。
薏米具有利水渗湿、抗癌、解热、镇静、镇痛、抑制骨骼收缩、健脾止泻、除痹、排脓等功效,还可美容健肤,治扁平疣等病症。薏米煮粥食用,经常食用有益于解除风湿、手足麻木等症,并有利于皮肤健美。[1]
保健机理
铁棍山药中含丰富的DHEA(青春因子),是人体生命活动中非常重要得一种活动物质,是环戊烷多氢菲得一种衍生物。环戊烷多氢菲是人体内肾上腺皮质激素和性激素(雌、雄激素)得基本结构。DHEA得主要保健功效是抗衰老、增强免疫功能和改善性功能。其保健作用得机理是可根据身体的需要转化为雄性激素或雌性激素,补充由于衰老和疾病造成的激素失调,从而使人保持旺盛的精力,增强抵御疾病的能力。
查看详细这些一起煮粥是很好的搭配。
常与其他食材熬制成腊八粥有如下功效:
1、不少女性朋友都喜欢喝腊八粥来美容,腊八粥里添加的枸杞、花生、红豆、薏米、莲子、百合、山药大枣、桂圆等,补气补血。
2、有助于老年人消化老年人消化、吸收方面有所下降,饮食应多样化、多吃大豆及其制品,腊八粥非常适合老人吃,容易消化,丰富的食材,丰富的营养及食疗作用最适合老年的健康不过了。
3、有助于孕妇补铁孕妇在妊娠初期一般反应比较大,不想吃东西,恶心、呕吐,这时喝粥是比较不错的选择,更何况是香糯软烂的腊八粥。
各种功效
红豆功效:外用治皮肤病;根、藤入药,可清热解毒和利尿。种子:辛、苦,平。有毒3催吐,驱虫,拔毒消肿。
薏米功效:米仁入药有健脾、利尿、清热、镇咳之效。叶与根均作药用。秆叶为家畜的优良饲料。
莲子功效:补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神。用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。
百合功效:养阴润肺;清心安神。主阴虚久嗽;痰中带血;热病后期;余热未清,或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚;痈肿;湿疮。
山药功效:山药治诸虚百损、疗五劳七伤、去头面游风、止腰痛、除烦热、补心气不足、开达心孔、多记事、益肾气、健脾胃、止泻痢、润毛皮,生捣贴肿、硬毒能治。
查看详细可以一起吃,山药的禁忌食物是碱性的食物,而鸡蛋的蛋黄本身是酸性的,蛋白则是碱性的,如果是一个蛋的话,那么,整体呈现出来的就是弱酸性,因此,严格意义上来讲,鸡蛋跟山药是不会相克的。
山药的口感非常的绵密,其中山药还含有丰富的碳水化合物、胡萝卜素、烟酸、蛋白质、膳食纤维、脂肪、和丰富的矿物质和维生素,可以给我们的身体补充到足够的营养物质。
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物,对我们的身体有很大的好处,可以补充我们身体内所需要的营养物质,对治疗某些疾病有一定好的作用。
查看详细答:薏米是一种粗粮,很多人在煲汤的时候都会用到这种食物,对人体是有很大帮助的。薏米中的营养价值非常高,里面含有丰富的维生素和矿物质,可以增强人体的抵抗力,所以大家在平时多吃薏米对身体是有很大帮助的,这是我们非常需要去注意的了哦,可以发现薏米的功
答:薏米甘、淡、微寒、归脾、胃、肺经,具有利水渗湿,除痹排脓、渗利清补、清热、和排脓的作用。用于小便不利,水肿、脚气、体虚引起的经常腹泻、湿热所致的筋脉拘急、也可以用于肺痈和肠痈。因为薏米力缓,脾虚无湿者,大便燥者及孕妇者慎用。
答:薏米含有丰富的亚油酸、维生素,容易消化吸收,对减轻胃肠负担,增强体质有很好的效果。药用价值也很高,有很好的防癌作用。此外,薏米还是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻。
答:红豆薏米茶是生活中常见的一种养生茶,有着祛湿排湿、促进食欲、帮助排便等功效。建议适当的食用,有较好的保健效果。但是不建议多喝,以免使得胃肠功能紊乱,从而引起消化不良。
答:吃薏米和赤小豆煮粥的确可以健脾祛湿的。薏米可以炒也可以不炒,如果您平时大便偏烂的话炒一炒好一些,正常的话不炒也可以。煮之前可以浸泡半个小时。不用豆浆机打。
答:喝薏米红豆粥(注意红豆与红小豆是有区别的)(用豆浆机做):薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。赤小豆,是红色的,红色入心,因此它还能补心养血,古籍里记载它“久服令人瘦
答:这个是食疗方法,要长期吃才可以的,不是吃一两天就能排除湿气的。薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,
答:根据您的情况来看,薏米红豆茶有祛风和湿的功效,可以用来去除身体中的湿气。除此之外,也有健脾和胃、补气养血以及利尿通淋的作用。适当的服用对身体有好处。需要注意的是,不要过量,以免影响身体健康。如果您身体中的湿气比较重的话,也可以去医院针灸或者
答:为樟科植物乌药(Sims).的块根。主产于浙江、安徽、江苏、陕西等地。全年均可采挖,除去细根,洗净,趁鲜切片,晒干。生用或麸炒用。【药性】辛,温。归肺、脾、肾、膀胱经。【功效】行气止痛,温肾散寒。用药禁忌1.气虚及内热证患者禁服2.孕妇及体
答:是商陆药材的一种,称垂序商陆,根入药,有逐水消肿,通利二便,解毒散结之功。此物峻下,不可轻服。
答:按照制作方法,红茶可以分为以下几类:①工夫红茶:工夫红茶是我国传统的独特茶品。因采制地区不同,茶树品种有异,制作技术不同,又有祁红、滇红、宁红、川红、闽红、胡红、越红之分。②小种红茶:产于我国福建武夷山。由于小种红茶的茶叶加工过程中采用松柴
答:皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲,皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等,导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤,是一种随时处
答:;复方丹参片内含有丹参、苏合香、冰片等成分,利用丹参活血化瘀,苏合香、冰片等芳香走窜的药性,以达到行气活血、缓解心血瘀阻的目的。然而,复方丹参片是冠心病治标的一种常用中成药,如若长期服用,由于苏合香、冰片等芳香走窜的药理作用,也会耗气伤阳,
答:?阿魏酸哌嗪片为非肽类内皮素受体拮抗剂,可拮抗内皮索引起的血管收缩升压及血管平滑肌细胞增殖,抑制血小板聚集、抗凝血、改善微循环,减轻肾组织损伤加速其修复过程,亦可抑制胆固醇的合成,降低血脂,清除自由基,防治脂质过氧化损伤。患者若长期服用阿魏
答:白癜风最大的特性就是扩散,所以患者一定要及时进行治疗,避免白斑扩版散到更多的部位,增加治权愈的难度,建议患者要去专业的白癜风治疗医院进行治疗,因为专科医院在专业知识还是仪器设备上都是综合性医院所不及的。
答: 老鹳草软膏的主要成分是老鹳草,而老鹳草与独活,二药均具辛,苦,温之性,功能祛风湿,止痛,解表,主治风湿痹痛。其不同点在于独活用治风湿,以下部之痹证为适宜。故腰腿疼痛,两足痿痹不能行走,属于寒湿所致者,而老鹳草对全身之风湿痹证均有效。那么,