夏天吃鲤鱼有什么好处?

鲤鱼营养丰富,夏天很适合吃。夏季气候温热潮湿,适当喝些鲤鱼汤,有助于祛湿开胃、利水消肿。而从营养学角度来说[52石斛网www.52shihu.com],鲤鱼富含优质蛋白、矿物质和维生素,极易被消化吸收,包括儿童、孕妇、老人在内的各类人群都适合吃。

鲤鱼为什么不能吃?

不能吃鲤鱼有以下情况:

凡患有恶性肿瘤、淋巴结核、红斑狼疮、哮喘、小儿痄腮、血栓闭塞性脉管炎、痈疽、荨麻疹、皮肤湿疹等疾病之人均应忌食;素体阳亢及疮疡者慎食。鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、狗肉、咸菜同食。

扩展资料:

鲤鱼味甘性平,入肺肾经,补脾健胃,利水消肿,下气通乳。消化功能不好或有水肿症状的患者,都可多吃鲤鱼。春天虽渐暖,仍需要润肺降燥,也应吃些鲤鱼。鲤鱼加入冬瓜或赤小豆,可利水消肿;与赤小豆搭配,是一个古方。

脾虚者可多食健脾的食物,比如说芡实、薏米、山药、红枣、香菇等等,而鲤鱼是春季健脾肉类食物的最佳之选,从药用角度说,鲤鱼性平、味甘,最善于健脾养胃。

脾虚人群在家经常煲一碗鲤鱼汤,可配适量的山药、芡实、薏苡仁等,只喝汤不吃肉,每周2到3次,相信一定能把脾胃补好的。此外,平时多按揉中脘穴和三阴交,对健脾益胃也有很大帮助。

参考资料来源:人民网——吃鱼也有禁忌!这8种家常鱼不能随便吃

参考资料来源:人民网——春季补脾鲤鱼是肉食最佳之选

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鲤鱼汤的功效作用是什么?

鲤鱼汤的功效和作用是可以清热解毒、健脾开胃、安胎通乳、止咳平喘、利尿消肿,如果跟葱白冬瓜在一起煮,可以治疗肾炎水肿。里面的营养物质也是非常丰富的,具有非常丰富的优质蛋白质,特别的容易消化,适合脾胃消化功能不良老人或者是儿童体质虚弱的人吃。

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吃鲜奶鲤鱼对身体有哪些好处?

材料:鲤鱼肉250克,牛奶200克,黄酒、葱、姜、精盐适量。制法:把鱼肉用洒、姜丝、葱末、盐腌15分钟,倒上牛奶,隔水蒸半小时。功效:此菜有养颜、益虚、防衰之功。

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常吃鲤鱼对身体有什么好处?

鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食,治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之,治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用,治咳嗽气喘。

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回复日期:2020-07-24 热度:647