心悸怎么处理？

心悸是可以处理的，在饮食上注意食用低盐低脂高维生素饮食即可，情绪上要注意不要大喜大悲，保持充足的睡眠。养成良好的生活习惯[52石斛网www.52shihu.com]，定时排便，不能过度劳累，建议去医院进行定向检查。祝您健康！

心悸是什么？

心悸是一种自觉心脏跳动的不舒服感觉，就是俗称心慌。当心率加快时，感到心脏跳动不适，心率减慢的时候，则感觉搏动有力。有时候心动过速，过缓，期前收缩都是它的病因，所以要针对性的治疗心脏疾病。如果是生理性的，要保持充足睡眠，避免剧烈运动，精神紧张，情绪激动。

心悸是怎么回事？

心悸是由于正气不足，以及饮食劳倦引起，心悸既有生理性的表现，也有病理方面的原因，多考虑是由于精神激动，剧烈运动，饮酒，或者是由于一些药物所引起的现象，也要考虑是否有一些甲亢的疾病，以及心脏病引起的现象，建议去医院进行心电图的检测，在此期间避免一些油腻辛辣的食物，建议可以选择适当的清淡的食物，可以采取瑜伽的方式锻炼身体。

心悸怔怎么办？

出现心悸怔仲应及时就医。自己感觉心脏跳动，但心率不快，这就是心悸。而怔忡往往是器质性心脏损伤的表现。出现心悸怔仲建议立即前往医院。同时保持心情愉悦，注意饮食，祝您健康。

心悸怎么回事？

您说的情况应该是由于肾阳虚引起的，气血不足脾肾虚弱是病症的重要的原因，也是和饮食不好，睡眠的质量不高有很大的关系的注意个人的情绪的调节，少生气莫忧虑。合理的饮食补养，注意睡眠的质量。可以用中药治疗的，用中药归脾丸，刺五加口服液，丹参滴丸即可。注意饮食的补养，可以用中药炖乌鸡吃如有需要，可以再问我。

心悸吃什么食物好？

心悸是自觉心中跳动不安的一种症状，俗称“心慌”、“心跳”，中医又称之为“惊悸”“怔忡”，可见之于冠心病、高血压、风心病、肺心病、心功能不全、各种心律失常、心脏神经官能症等多种功能性或器质性心脏病以及贫血、甲亢之人。

宜忌原则：

根据中医传统理论，心悸可分为心血不足，心气虚弱，阴虚火旺，痰火上扰，气滞血瘀五种类型，故其饮食宜忌的原则也应有所选择。

心血不足型：常表现为心悸不宁，面色少华或萎黄，夜寐不安，或多梦，胆小善惊。此类患者宜食具有养血安神作用的食物，忌食辛辣香燥食品。

心气虚弱型：常感心悸气短，动则出汗或自汗，面色恍白、倦怠乏力、胃纳减少，或四肢不温，舌淡苔白。宜常食用温阳益气之物，忌食生冷滋腻物品。

阴虚火旺型：经常心悸而烦，咽痛口干，手足心热，夜寐不安而烦燥，或有盗汗，舌红少苔。宜食生津养阴安神食品，忌食香燥辛散之物。

痰火上扰型：常感心悸心慌，胸闷不安、烦燥不眠、头晕口苦，或痰多恶心、舌苔黄腻。宜食清热化痰之物，忌食煎炸熏烤，滋腻肥甘食品。

气滞血瘀型：自觉心悸心痛、胸闷不舒、憋气隐痛如刺或胀、舌紫。宜食化瘀通络，行气活血食品，忌食生冷酸涩之物。

宜食物品：

凡心悸之人，除积极对症治疗外，宜常吃以下食品：

【桂圆】

可用桂圆肉泡茶喝，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。

【红枣】

可用红枣煎水服，或用红枣煮粥食，或早晚空腹嚼食。红枣中含有多量的、为造血不可缺少的营养素～铁和磷，是一种天然的补血剂。对各种贫血、体弱、产后虚弱、手术之后气血不足所致的心悸者，最为适宜。

【酸枣仁】

宜用酸枣仁6～10克，芡实12克，龙眼肉6克，煮汤后睡前服食。酸枣仁可以宁心安神配合龙眼肉和芡实，对心血不足型号心悸颇有裨益。若无芡实或龙眼肉，亦可单用酸枣仁15克，捣碎后同粳米煮粥食用。

【荸荠】

每日可用荸荠60～120克，配海蜇50～100克，煮汤分2次饮用。此法为清代名医王士雄的“雪羹汤”，有清热化痰之功，适宜痰火上扰型心悸之人服食。

【柏子仁】

可用柏子仁10～15克，稍捣烂，同粳米汤煮粥，待粥将成时，加少少许蜂蜜，稍煮一、二沸即可食用，宜作早晚餐服食。此法适宜心血不足型心悸，因柏子仁本身有养心安神之效。

【百合】

选用新百合50～60克，或干百合30克，煎水后加入适量冰糖食用。此法适宜心气不足型或阴虚火旺型心悸，包括体质虚弱，妇女更年期，以及神经管能症所致的心悸之人服食。

【莲子】

先将干莲子磨粉，每晚取莲子粉50克，桂圆肉30克，同粳米50～100克煮成稀粥，然后加入冰糖适量，临睡前服食1小碗。或用干莲肉50克，桂圆肉30克，冰糖少许，一同煎服。此法适宜心血不足型心悸者食用。

【莲子心】

每日用干莲子心1.5克，开水冲泡代茶饮。适宜阴虚火旺型和痰炎上扰型心悸者服食。

【麦门冬】

选用干麦冬20克，前水代茶饮。或再配合沙参30克，一并煎汤饮用。此法适宜阴虚火旺之心悸病人常饮。

【西洋参】

单以西洋参片3～5克，泡茶常饮。适宜心气不足或阴虚火旺之心悸者食用。

【猪心】

用猪心一枚，切后同姜葱细盐适量煮食。因猪心补心，可治心悸怔忡，适宜心血不足，心气虚弱而心悸者服食。也可用不落水猪心1只，剖开，连猪心血，加入朱砂6克，重汤炖约3～4次服食，连吃2～3只猪心。此法适宜痰炎入心，惊悸发狂者食用。

【薤白】

即小蒜，一名野蒜。每次用干薤白10克，配合瓜萎仁10克，煎汤喝，每日2～3次。此法适宜气滞血瘀型心悸，包括冠心病心绞痛之人心悸心痛者食用。

【山楂】

可用野生山楂10～15克，每天煎水代茶饮。此法适宜气滞血瘀型心悸，包括高血压病、高血脂症、冠心病、动脉粥样硬化性心脏病，心绞痛以及阵发性心动过速者心悸时服食。

【人参】

可用人参3克，切片，每天泡茶饮。适宜心气虚弱，产后病膈体虚之人心功能不全而心悸时食用。

【黄精】

单用黄精10～15克，或同枸杞子10～15克煎水代茶频饮。适宜心血不足，病后产后体虚心悸者服食。

【小麦】

宜用小麦60～100克，同大枣10枚，炙甘草6～10克，一同煎水代茶饮。此法尤其适宜妇女体虚心悸，或心脏神经管症心悸不安者服用，可以起到养心安神止心悸的效果。

【肉桂】

可选用桂枝10克，炙甘草6克，煎水代茶饮。此法适宜心气虚弱型心悸者服用。

心悸之人除宜选择食用上述食品外，凡心血不足型心悸者：还宜多吃些桑椹、松子仁、枸杞子、葡萄、阿胶等物品；心气虚弱型心悸者又宜食用银耳、党参、黄芪、太子参、灵芝、紫河车、蜂蜜等；高血压、动脉硬化、冠心病而心悸者：还可食用菊花脑、茼蒿、槐花、白菊花等；心功能不全而心悸者：可常吃茶叶；心火偏旺而心悸者：又宜常饮竹叶茶、白茅根茶等。