常吃茄子对健康有好处吗?

经常吃茄子对身体很好,茄子含有多种维生素,特别是紫茄中含有较多的维生素P,能增强细胞黏着性,提高微血管弹性。医学研究表明[52石斛网www.52shihu.com],茄子能降低胆固醇,还能防止高脂血症引起的血管损害,可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。

茄子有什么营养价值?

茄子每100g热量左右,几乎不含脂肪,是非常好的减肥食品,不但如此,茄子中含有非常丰富的花色苷和绿原酸,这两种物质都有很好的抗氧化和抗炎的效果,对预防和调节心脑血管方面的慢性病有很好的效果

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如何管理茄子?

开始时,要在拱棚上用纸被等遮阳物盖上,以避免强光照射。两天后再半遮阳两天,即中午温度高时盖上遮阳物,高温前后去掉遮阳物。两天后去掉全部遮阳物。在拱棚内炼苗2~3天,此时伤口即开始愈合。之后取掉拱棚进行正常管理,大约30天接穗长到5~6片叶时即可定植。

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茄子根加蜂蜜能治咳嗽吗?

茄子秸90克,水煎服,每日2~3次可治咳嗽、气喘。

咳嗽是表症,很多问题都能引起咳嗽。中医肺、脾、肝症都能引起。因此还需要对症,平时多注意点养生,可以多吃一点例如百合精粉、冰糖燕窝等润肺的食疗方,安全健康,效果还很好!

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回复日期:2020-09-06 热度:534