铁皮石斛粉怎么吃好吃？

铁皮石斛粉食用方法：

1、入茶：取新鲜的铁皮石斛20～30克，洗净去衣切薄片或切段拍裂，配红枣几颗或些许枸杞，加清水若干（根据自己饮水量），以武火将水煮沸，再以文火煮30分钟以上即可饮用。或直接沸水冲饮。食毕，将铁皮石斛取出食用。

2、入膳：取新鲜的铁皮石斛30-50克，以清水洗净切片或切段拍裂，根据个人口味喜好可煲鸡、鸭、骨等。煲制时间略长于平时些许即可。

3、入酒：取新鲜的铁皮石斛500克，以清水冲洗冲洗干净，配枸杞、西洋参、白酒1000克[52石斛网www.52shihu.com]，浸泡2个月后早晚适量服用

4、打汁：洗净用打汁机按10：1加水打汁食用，加蜂蜜品味更佳，酒前酒后饮有醒酒护肝，减轻头痛作用，效果明显。

可以每天早上起来空腹是一小勺，到进嘴里用水冲服

铁皮石斛磨成了粉可以煲汤、也可以直接冲服，也可以装胶囊，一日三次一次5粒。如果加入人参、山药、茯苓、苁蓉同服。

铁皮石斛具有滋阴清热、生津益胃、润肺止咳，明目强身等功效。还具有抗肿瘤、抗衰老、增强机体免疫力、扩张血管及抗血小板减少、治疗白内障等作用。

铁皮石斛的好处？

铁皮石斛属于一种中药。最常用的可以用于中医上所谓的阴虚体质的患者。比如患者因为上火而导致自己喉咙疼痛难忍，或者出现便秘，口舌生疮等症状。对于三高人群，甚至糖尿病患者也有好处。还可以治疗肠胃虚弱的患者。对女性有美容作用，可以改善皮肤状态。

铁皮石斛小孩子喝吗？

您好，小朋友可以适量使用，但是不能经常喝，石斛是一种中药，但其药食同源，也常被用来炖汤，有养肝护肝、滋阴养颜、提高免疫力等功效。石斛若作为药用煎中药汤，则必须讲究对症下药。小孩不可随意食用。若石斛仅用来炖汤调味，则小孩可以适量食用。

体寒的人能吃铁皮石斛吗？

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『主治』

※病后伤阴，口渴咽干，阴虚干咳，声音嘶哑，虚火牙痛，心悸失眠，盗汗自汗

※眼燥目糊，手足心热，神疲烦倦，腰膝酸软，记忆力衰退，大便干结，体弱多病

※手术后及癌症病人放化疗后出现上述症状者

※烟酒过度，夜生活过度，劳累过度等引起的机体不适

※心阴虚——

神经衰弱，冠心病，贫血，精神病，舌体疾患等。立钻牌铁皮枫斗晶功擅滋阴，能充分补充内血、精、津、液等物质。精血濡养大脑，滋养心阴，改善心肌营养，降心火。

肝阴虚——

慢性肝炎，原发性甲状腺机能亢进，某些神经官能症，眼科疾病等。立钻牌铁皮枫斗晶滋养肝阴，养肝血；可改善肝脏微循环与营养，调节体内阴阳平衡；使中枢神经功能趋于正常，减少高血压症交感受神经兴奋，调节内分泌系统功能，又能益气养目。

脾阴虚——

阴虚型慢性胃炎，胃神经官能症，牙周病，口腔炎，习惯性便秘，小儿厌食症，食欲减退等。

肺阴虚——

肺结核病，慢性支气管炎，萎缩性鼻炎，咽喉炎，神经性皮炎等。立钻牌铁皮枫斗晶滋养肺阴，滋润肺虚，提高免疫功能，养营血，润燥祛风。

肾阴虚——

慢性肾炎，性功能不良，妇科病，尿崩症，智力低下，思维迟钝、健忘等。立钻牌铁皮枫斗晶滋养肾阴，平衡肾阴肾阳，改善肾脏微循环与营养，生精血，填骨髓。

*过量服用壮阳药引起的机体不适，以及癌症病人放化疗后出现的一些毒副反应，也属阴虚症状。

*糖尿病、甲状腺机能亢进，帕金森氏综合症，慢性咽喉炎等病人多为阴虚患者。

*久病、病危之人亦多为阴虚或气阴两虚者。

广西哪个地方的铁皮石斛比较好？

我是广西的，我家乡有人种，规模还挺大的，而且坐车路过看着环境风景很漂亮，可以去看看。我是巴马西山乡的～

婆婆丁能和铁皮石斛泡在一起喝水吗？

不能，建议分开食用比较好！

不过铁皮石斛和西洋参可以一起泡，如果用铁皮石斛西洋参养生，最佳的比例是1：1。铁皮石斛的主要功能微寒；甘；归胃、肾经，铁皮石斛是名贵药材，炖着喝甚至直接拿沸水冲泡。或者将西洋参和铁皮石斛切片，各取3克放入砂锅内，加水适量，用文火煎煮10分钟左右，趁早饭前空腹，将片与汤一起服下。

铁皮石斛西洋参磨粉后要特别注意贮藏方法。一般来说，未加工过的铁皮石斛和西洋参，若拆封后未及时冷藏，可先拿出来风干半天，然后用环保塑料袋密封包装，存放入冰箱冷藏格。加工成粉末的铁皮石斛和西洋参，在外界环境中放置半年以上就不好说了。建议拿给专业中医进行鉴别。若经鉴别并未发霉变质，可将粉末倒入玻璃密封容器中存放于冰箱冷藏格。