阴虚体质是怎么形成的呢？

阴虚，为中医名词术语。是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化版及证候。临床权可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔，脉细数等症，治以滋阴为主。若阴虚火旺者，宜养阴清热。阴虚可见于多个脏器系统组织的病变，常见者有肺阴虚证、心阴虚证、胃阴虚证、脾阴虚证、肝阴虚证、肾阴虚证等，以并见各脏器的病状为诊断依据。

阴虚严重者可导致亡阴证，症状为：汗热而黏、呼吸短促、身畏热、手足温、躁妄不安、渴喜冷饮，或面色潮红、舌红而干、脉细数无力。此属体液大量消耗而表现出的阴津枯涸的病变，为危重证候[52石斛网www.52shihu.com]，应及时予以滋阴补津。

2、性来格压抑，不能自释放，情志化火，中医有句话叫“火与阳不相两立”，火大了就会耗阴液，比如红楼梦中的林黛玉，就是典型的结核体型：脖子长、身材瘦长，豆芽身材，特别易得结核病。3、长期服用辛辣刺激的食物，也会加重和促生阴虚体质。4、长期心脏功能不好，高血压病人长期吃利尿药也会形成阴虚体质。

黑枸杞适合什么体质的人吃？

黑枸杞的适用人群

1、如果您本身有眼睛干燥、经常专注于学习或者工作没有办法让自己的眼睛得到休息或者视力下降等等问题，那么，这个时候服用它效果比较理想。

2、平时饮食不过来或者经常吃烧烤、油炸食物的人群可以服用黑枸杞来帮助改善。

3、本身体质比较虚弱、抵抗力不好或者免疫力不好的人群每天坚持服用一点，长期坚持就能够保证改善问题。

4、要是您平时经常使用电脑、熬夜或者经常用，可以通过服用黑枸杞来改善问题。

5、要是您因为工作或者其他原因不得不长期接受紫外线等等辐射也可以服用它。

6、被皮肤粗糙、肤色不好、皮肤松弛、皮肤没有弹性或者皮肤皱纹多等等问题困扰的女性可以服用它。

鹿胎膏什么体质的人不宜吃？

指导意见：适合寒性体质的，这种情况建议服用艾附暖宫丸和鹿胎膏来调理。平时注意运动锻炼来增强体质，饮食忌生冷等。

什么是易瘦体质？

瘦弱体质，我们从字面意义上就可以看出，瘦弱体质主要是代表什么，代表吃什么都不会发胖，代表瘦弱体质的人不用承受减肥的煎熬，也代表着能够接受肥胖者羡慕的目光。易瘦体质是指由于遗传、饮食、运动、代谢等多种原因，使人更易发胖的一种状态。瘦弱型体质的特点：少吃多餐，多吃几次。锻炼身体，吃得饱，身体代谢快。

如何摆脱湿热体质烦恼？

湿热体质调理：

一、【精神调养】

湿热体质的人情绪长于阴虚者相近。性情较急躁，外向好动活泼，常心烦易怒。截至七情过极，舒缓情志，心态稳定。

二、【饮食调养】

应多食用具有清热利湿的食物，如薏苡仁、莲子、茯苓、紫菜、红小豆、绿豆、扁豆、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、系挂、芹菜、白菜、空心菜、卷心菜、莲藕等。禁忌辛辣燥烈，大热大补的食物和饮品。

三、【起居调理】

湿热体质以湿热内蕴为主特征，平常要养成良好的生活习惯。不要长期熬夜，或者过度疲劳。要保持二便通畅，防止湿热郁聚。注意个人卫生，预防皮肤病变。居室环境宜通风情节，清爽舒服。改正不良嗜好，如戒烟限制酒。

四、【运动锻炼】

湿热体质是以清浊内蕴、阳气偏盛为主要特征的体质状态，适合做大强度、大运动量的锻炼，如中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。可以消耗体内多余的热量，排泄多余的水分，达到清热除湿的目的。可以将力量联系和中长跑结合进行锻炼。

五、【药物保健】

湿热体质从临床辨证分型来看，又可分为湿重于热，热重于湿和湿热并重。湿重的化湿为主，常用药如滑石、生甘草、杏仁、薏苡仁、白寇仁、茅根等。热重以清热为主，可选用金银花、蒲公英、野菊花。紫地丁、黄岑、黄连、葛根等。

六、【经络治疗】

湿热体质的人时不时可以做一些拔罐刮痧，改善小便发黄，烦躁不安。因为烦躁不安导致失眠，全身的肌肉酸痛，尤其是颈肩部的肌肉特别酸疼的时候。

多吃苋菜可不可以增强体质呢？

苋菜有很多作用的，苋菜可减肥轻身，促进排毒，防止便秘。同时常吃苋菜可增强体质，苋菜中富含蛋白质、脂肪。糖类及多种维生素和矿物质，其所含蛋白质比牛奶更能被人体充分吸收，所含胡萝卜素比茄果类高，可为人体提供丰富的营养物质，有利于强身健体，提高机体的免疫力，所以孩子多吃苋菜是有好吃的。

体质湿热、如何调理？

您的这些症状，初步分析病的根源在于脾（胃）和肾（膀胱，前列腺）。且症状错综复杂，既有寒症的症状，又有热症的表现。需要进一步了解详细病情。才可明确诊断。辩证施治。如果需要帮助请点击【hi】离线留言。

什么体质容易得癌症？

通常是指患者在放疗过程中及放疗结束后表现的食欲不振、疲乏无力、头晕头痛、失眠及免疫功能低下等情况，另外有部分病人会有恶心呕吐、消化不良、胃胀不适等消化道反应，一般情况不会很严重，不需要特殊处理，患者可以通过自身调节和改变相应的生活方式来减轻这些症状。针对以上反应，要求患者尽量保证充足睡眠，可适当做些轻度锻炼；注意饮食营养，少食多餐吃容易消化的食物，并多进食蔬菜水果。希望能帮到您！

女性气郁体质吃什么药？

女性气郁的症状有胸胁部胀痛、食欲不振、失眠等症状，需要疏肝解郁治疗，可以针灸太冲穴、合谷穴，还可以口服中药四逆散合柴胡疏肝散加减，饮食需要清淡，注意调节自己的情绪。