美国茉莉花怎么养?

茉莉花养护常识【概况】茉莉又名茉莉花,为木犀科素馨属植物。茉莉叶色翠绿,花色洁白,香气浓郁,是最常见的芳香性盆栽花木。茉莉原产印度、阿拉伯一带,中心产区在波斯湾附近,现广泛植栽于亚热带地区。主要分布在伊朗、埃及、土耳其、摩洛哥、阿尔及利亚、突尼斯,以及西班牙、法国、意大利等地中海沿岸国家,印度以及东南亚各国均有栽培。希腊首都雅典称为茉莉花城。菲律宾、印度尼西亚、巴基斯坦、巴拉圭、突尼斯和泰国等把茉莉和同宗姐妹毛茉莉、大花茉莉等列为国花。美国的南卡罗来纳州定为州花。花季,菲律宾到处可见洁白的茉莉花海,使整个菲律宾都散发着浓浓的花香。茉莉传入我国的历史比较悠久,宋代诗人王十朋曾写道:"茉莉名佳花亦佳,远从佛国到中华。"宋代《闽广茉莉说》中记载:"闽广多异花,悉请芬郁烈而茉莉为众花之冠。"说明茉莉在花卉中的地位。我国荣莉最早栽培在云南一带,以后向广东、福建扩大,成为我国茉莉的发祥地。至今,茉莉已遍及全国,广东、福建、苏州、杭州、南京等地成为主产区。近年来,山东、北京、天津、西安等地也积极发展盆栽茉莉生产。目前,我国茉莉栽培面积占世界栽培总面积的65%,鲜花年产量居世界首位。【形态特征与品种】茉莉为常绿灌木。叶对生,光亮,卵形。聚伞花序,几杂簇生于枝梢顶端,花梗有柔毛,花白色而有香气,有单瓣,双瓣和多瓣等类型。常见同属观赏种有红素馨(J.),花紫色或红色,极香。大花素馨(J.),花白色,有香气。意大利素馨(J.),花鲜黄色。云南黄素馨(J.),花淡黄色,半重瓣或重瓣,有香气。毛素馨(J.),花黄色。亮叶素馨(J.nitim),花白色,叶缘淡紫色,极香。素方花(J.),花白色,外染红晕,芳香。矮素馨(J.),花小,黄色。多花素馨(J.),花白色,极香。【生物学特性】茉莉原产印度、伊朗、巴基斯坦和阿拉伯国家。喜温暖、湿润和阳光充足环境。茉莉对温度较敏感,能适应高温,不耐低温,抗寒力差。气温0℃时,轻则叶片和枝梢细嫩部分枯萎,重则枝条大部分枯萎死亡。茉莉生长适温为25~35℃。在10℃以下生长极缓慢,甚至停止生长。19℃左右可以萌芽。在25℃以下生长缓慢,25℃以上才孕育花蕾。30~40℃时花蕾形成发育较好,而32~37℃是花蕾成熟开放的最适温度。超过37℃花虽能开放,但常发生闷黄现象,香气差。茉莉对水分的要求是:生长旺季,枝叶繁茂,蒸腾量大,要充分浇水,空气相对湿度在75%~85%。在旱季严重缺水的情况下,影响生长和萌芽,花开不出,花形小。但土壤水分过多,也会导致根系发育不良,发生烂根和闷死现象。盆栽茉莉,特别是冬季过分潮湿,容易引起烂根。茉莉是一种喜光的长日照植物。在直射光的照射下,最适宜茉莉生长发育。如光照不足或荫蔽,茉莉叶片变大而薄,叶色淡绿,生长发育不良。光照越强,茉莉的根系越发达,植株生长越健壮,抗性越强。风对茉莉的生长发育有一定的影响,夏季多东南风,带有大量的水蒸气,使空气湿度增大,茉莉生长旺盛。西风或西北风促使空气湿度和温度下降,花蕾发育受抑,鲜花常开不足,部分花朵变成紫红色。炎热的夏季,北风吹拂茉莉,促使花朵色白、香浓;南风或偏东风一吹,蒸发量大,会造成失水脱叶,影响生长。对土壤的要求,以疏松、肥沃的砂质壤土,出在6~6.5最适宜。盆栽土可用园土和砻糠灰或园土和蛭石、腐叶土的混合土壤。【繁殖方法】常用扦插、压条和分株繁殖。扦插繁殖:于4~10月,选成熟的1年生枝条,剪成长10厘米,去除下部叶片,顶端带一对完整叶片,插入泥、沙等量的插床,覆盖塑料薄膜,保持较高的空气湿度,插后20天左右愈合,随后嫩根生出,插穗顶端和节间腋芽萌发,50天左右,扦插苗进入正常生长。扦插以夏季生根最快,成活率也高,当年可以开花。用0.05%吲哚丁酸溶液将插条基部浸蘸3~5秒,处理的插条一般15~20天生根,成活率在90%以上,25天左右开始抽梢放叶。长成新植株后,进入正常管理。压条繁殖:选取较长的枝条,于15厘米处,最好在节下部轻轻刻伤,埋入盛沙、泥的盆内,保持湿润,2~3周后开始生根,约2个月后与母株割离成苗。分株繁殖:每年春季结合换盆,将枝条密集的茉莉扒开分别盆栽,分株时适当修剪根系和地上部枝叶。【栽培管理】盆栽茉莉常用15~20厘米盆。茉莉喜光,耐肥,盆栽必须放阳光充足处[52石斛网www.52shihu.com],花谚常说"晒不死的茉莉"就是这个道理。否则阳光不足,容易徒长,造成叶大节稀,影响着花。茉莉枝条萌发力强,春季换盆后,经常摘心整形。盛花期后,需重剪更新,以利萌发新枝,开花大而旺盛。花谚道:"茉莉不修剪,枝弱花小很明显","修枝要狠,开花才稳"。生长期每半月施肥1次或用"卉友"21-7-7酸肥。茉莉十分耐肥,如氮肥不足,易引起黄叶。在茉莉孕蕾初期,用0.2%~0.3%尿素在傍晚喷洒,对促进花蕾发育有较好的效果。【病虫害防治】常见白绢病、褐斑病危害,用65%代森锌可湿性粉剂800倍液喷洒。虫害有卷叶蛾、红蜘蛛和介壳虫危害,可用50%杀螟松乳油1000倍液喷杀。【产后处理】茉莉具有色、香、姿、韵皆佳的风采。盆栽可点缀庭院和居室,若成片栽植,更富有诗情画意。茉莉花在江南还制作胸花、花球、花灯,别具一格。补充资料:茉莉花洁白浓香,自夏至秋开花不断,其中7月至8月为盛花期,花大而香,数量也多。加强花期管理,抓好“水、肥、光”的控制,适当的修剪,防治好病虫害?是使茉莉花多花香的关键所在。1.水要勤茉莉喜湿润环境,在其花期,浇水就更显重要。因夏季气温较高,植株蒸腾量较大,故应给予充足水分,早、晚应各浇一次透水,上午和下午还应各给植株叶片及盆周围喷一次清水,以增强空气的湿度。但需注意的是,阴天和雨天应少浇水或不浇水,雨天还应注意避免雨淋,防止盆内积水。2.肥要大茉莉在花期喜大水大肥,可每周施用一次富含氮、磷、钾的液肥,如能与矾肥水交替使用,则效果更好。这样不仅可使植株营养平衡,叶片碧绿肥厚,花大花香,而且还能有效地防止植株黄化病的发生。3.半遮阴茉莉喜光,光照不足易使植株枝条纤细,叶片发黄,但光照过强,也要适当遮阴,否则易使叶片遭到阳光灼伤。可将茉莉放置于半阴处,只使其接受上午9点以前和下午5点以后的光照。4.巧修剪茉莉是新枝开花,故在其花期应加强修剪,特别要注意摘心,开过花的枝条也应及时剪短,以促进多发侧枝,多孕花蕾。5.防病虫茉莉在夏季会受到介壳虫、红蜘蛛、蚜虫的危害,如有发生,数量较少时,可人工捕捉,数量较多时,可用40%氧化乐果乳油1000倍液喷杀介壳虫和蚜虫,用20%三氯杀螨醇乳油1000倍液喷杀红蜘蛛。茉莉在夏季易遭受叶斑病的侵害,可于发生时喷75%百菌清800倍液进行防治。继续补充:茉莉地栽较易,盆栽较难。因此要想获得相似的栽培效果,盆栽茉莉在管理上要比地栽茉莉下更多的功夫,其操作大致如下。用土:茉莉性喜疏松肥沃,排水良好的砂质壤土。这样的土壤可用腐叶土、细砂、园士各一份混匀配成。在此种栽培基质中,茉莉发棵好,寿命长。浇水:冬春两季,应该按照环境温度越低越少浇水的原则供水,只要保持盒上微潮就行。夏秋生长旺盛季节,则要防止旱害、涝害发生。在炎热的晴朗中午,还要给植株适当喷水才行。施肥:给茉莉施肥,应该主要在从春末到秋初这一段时间里。除了花开前,花谢后需给植株施几次浓肥之外,其他时候就要薄肥勤施,大约每周一次即可。肥足茉莉才能枝条勃发,叶片油绿,花香扑鼻。光照:最好将茉莉放在全日照处。如果条件不许可,也要使它接受每天不少于4小时的日光照射。宜把茉莉放在室外,如果将其放在玻璃窗内侧,则会对植株进行光合作用造成一定影响。控温:要想养好盆栽茉莉,生长旺季应将它放在环境温度为25℃至30℃处;而冬春两季要把它放在环境温度为5℃至10℃处。这对确保茉莉夏秋两季正常生长,严寒季节不致死亡十分关键。修剪:茉莉生长势强,合理修剪非常重要。一般来说,在春季茉莉开始迅速生长前,要疏剪部分老枝,促使多发新枝。在夏季茉莉开始大量开花后,要短截刚刚谢花枝条,因为茉莉花朵着生在枝条顶端。经过这样处理,盆栽茉莉植株不易老化,开花也会更多。栽养茉莉花须注意:1.阳光足够,如果每天没有六小时以上的直射光线,茉莉花是很难种得好。必须在充满阳光的环境下,才欣欣向荣,花才白、才香、花期才长,才会开花。2.茉莉花喜暖和,像人喜欢温馨;最理想的适温是摄氏20至29度,最好不要低于14度,而且要避泠风,否则会落叶和容易枯萎。3.茉莉花喜欢空气流通,种植茉莉花必须要有充足空间,切忌局促和翳闷。4.植料要疏松,排水性能好,切勿黏结和积水。提议:腐叶土六份、普通园土和砂土各两份。5.茉莉花喜肥,但不喜浓肥,施肥宜勤不宜多。植土必须有基肥,可加小量的骨粉、贝壳类、蛋壳类或干的动物骨头在根部深处作方为基肥,以后每月施一次小量的豆渣芙或花生芙便可。每年春天应施一次氮肥为主的速效肥,夏天则施以磷钾为主的速效肥,花落后可追一次鱼精肥(有机肥),对壮健植株及开花均有奇效。6.茉莉花喜润,忌干忌浸,日常浇水应秉持适中的原则。华南一带,夏秋季可每天或隔天浇水,春湿冬冷则应不干不浇。7.茉莉花经适当修剪,能保持株壮、花繁、叶茂。8.茉莉花是可用插枝法、切接法、靠接法和压条法繁殖。

茉莉花香有什么作用?

茉莉花香气对合成香料工业还有一个巨大的贡献:数以百计的花香香料是从茉莉花的香气成分里发现的或是化学家模仿茉莉花的香味制造出来的——茉莉花的香气是花香中最“丰富多彩”的,其中包含有“恰到好处”的动物香、青香、药香、果香等。许多有价值的新香料最早都是在茉莉花油里面发现的。茉莉花有“大花”“小花”之分,“大花”比“小花”小得多。由于调香的需要,有些地区也种植大花茉莉,并开始提取大花茉莉浸膏和大花茉莉净油出售。茉莉花的清香,可以使人感到心情舒畅,理气解郁,放置在办公室中可以提高工作效率。古人称茉莉花为“人间第一香”,其花香芬芳浓郁、香型独特,是植物源性天然香料之一,至今尚无人工合成香料可完全替代。天然查看详细

喝茉莉花茶的好处和坏处是什么?

茉莉花茶是众多花茶品种中的一种,所谓茉莉花茶就是用含苞欲放的茉莉鲜花加入绿茶中窨制而成的。用不同的绿茶品种去做茶胚,例如用龙井茶,用茉莉花去窨制就叫龙井茉莉花茶,如用玖瑰花朵去窨制的,就叫龙井玖瑰花茶,以此类推。茉莉花茶,有“在中国的花茶里,可闻春天的气味”之美誉。

茉莉花茶的功效与作用:茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效,并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤。茉莉花有抗癌、抗衰老之功效,使人延年益寿、身心健康。

在茶叶分类中,茉莉花茶仍属于绿茶。茉莉花茶在绿茶的基础上加工而成,特别是高级茉莉花在加工的过程中其内质发生一定的理化作用,如:茶叶中的多酚类物质、茶单宁在水湿条件下的分解,不溶于水的蛋白质降解成氨基酸,能减弱喝绿茶时的涩感,功能有所变化,其滋味鲜浓醇厚、更易上口,这也是北方喜爱喝茉莉花茶的原因的之一。各类茶叶其保健本质大同小异,各有特色,茉莉花茶除了具备绿茶的某些性能外,还具有很多绿茶所没有的保健作用。茉莉花茶有“去寒邪、助理郁”是春季饮茶之上品。

茉莉花茶-饮用注意平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外,晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象

希望对您有帮助

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喝茉莉花茶对身体有哪些好处?

喝茉莉花茶能够帮助降血脂,抗氧化,防衰老,还能够帮助杀菌抗菌,增强身体的免疫力,最重要的是,茉莉花茶是绿茶制作而成的不发酵茶,保留有大量的营养物质,是可以每天饮用的。

茉莉花茶虽好,但是有几类人不适宜喝,特别是长期喝茉莉花茶:

1.便秘患者不宜喝茉莉花茶,茉莉花茶对肠胃有收敛作用,会加重便秘的情况;

2.失眠患者不宜喝茉莉花茶以免进一步引起大脑持续兴奋,加重失眠;

3.缺铁性贫血、骨折或缺钙的病人不能喝茉莉花茶,以免造成体内的铁质、钙质吸收受阻,加重病情;

4.发烧病人不宜喝茉莉花茶以免造成体温进一步升高,并且对退烧药物造成影响,不利于病情恢复;

5.患有肠胃疾病的人,比如胃溃疡、肠道结石、胃酸缺乏等,喝茉莉花茶很容易加重病情。

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荷叶和茉莉花茶配合着喝有什么副作用?

1)美腿茶:马鞭草+迷迭香+柠檬草。每次用马鞭草、迷迭香、柠檬草各2-3克甜叶菊3-5片,也可依个人口味投放。2)美目茶:玫瑰果、洋甘菊等。功效:可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳,并有助减轻熊猫眼的出现,便眼睛恢复明亮!3)美白茶:玫瑰花、芙蓉花等。功效:汇集了众多花朵的精华,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题,使肤色嫩白自然。4)玫瑰养颜茶:玫瑰花、苿莉花等。功效:能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能,更可缓和紧张的情绪。5)窈窕茶:马鞭草、柠檬草等。功效:针对容易肥胖的下半身,有苗条瘦身的作用。促进血液循环,帮助肠道净化。6)美白祛痘茶:玫瑰花、苹果花。功效:美白肌肤,补血,消除青春痘。7)花草茶-不老茶:玫瑰花、洋甘菊。8)顺经茶:玫瑰花、益母草。功效:活血顺气,调养月经不顺,适合女士经期饮用。9)白雪公主茶:玫瑰果、红巧梅等功效:缓和情绪,养颜美容,调血气,和胃养肝,美白去斑10)美白淡斑茶:牡丹花、玫瑰花、桃花。功效:美白去斑,适合面部黄气重,有色素沉着的人士。11)花草茶-痘无痕茶:紫罗兰、玫瑰果等。功效:改善色素沉着,适用于痘后色素沉着,或防止痘痘挤压后留疤。12)-女人“挺”好茶迷迭香、粉红玫瑰等促进女性乳腺发育,适合减肥却不想胸部变小的女士或乳房松弛下垂的女性饮用。持续饮用3个月将有不错的丰胸效果还能改善睡眠质量,肌肤也有明显改善,精神焕发。13)电眼美目茶:配方:玫瑰果、洋甘菊等功效:可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳,并有助减轻熊猫眼的出现,便眼睛回复明亮!14)千娇百媚配方:茉莉花、粉红玫瑰花等功效:消脂瘦身,减肥效果显著15)纤体清道夫配方:玫瑰果、百里香等功效:能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身。16)体内spa配方:桂花、菩提子花等功效:能净化肠胃、清除体内毒素,改善便秘的情况,从而减肥瘦身。17)减压花草茶:配方:紫罗兰、金盏花等功效:冲泡后呈淡蓝紫色,鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息,舒缓情绪。18)晴朗早晨配方:薄荷、金盏花等功效:清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于捱夜后的早上饮用。19)入睡茶配方:柑橙花苞、茉莉等功效:晚间饮用,轻松睡眠就有了保证20)夜安眠茶:配方:菩提子花、熏衣草等功效:安定情绪,平静神经,于睡前饮用,令您身心都得以放松,更容易入睡!21)养肺花草茶配方:紫罗兰、桂花等功效:止咳润肺22)养肠花草茶:配方:洋甘菊、薄荷等功效:增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果,治疗便秘23)养肝花草茶配方:柠檬草、迷迭香等功效:加强肝脏代谢、解毒24)养肾花草茶:配方:迷迭香、蒲公英等功效:具利尿效果,并能强化肾脏的运作25)日安阳光茶配方:金盏花、马鞭草等功效:金盏花的花型如小太阳般召唤您起床,而黄色的茶汤有如亮橙橙的阳光般温暖,马鞭草帮您提神一扫睡意,蔷薇果给您一天所需要的维生素C。26)C多美丽茶:配方:玫瑰花,芙蓉花等功效:提供丰富的维生素C,能增强身体的抵抗力和免疫系统,美容补血效果显著。27)白领丽人茶配方:芙蓉花、玫瑰花等养颜美白,滋润肌肤,集合众多花朵的精华,改善干燥肌肤和因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀。28)智慧美人茶:迷迭香,鼠尾草等。功效:滋养脑部,增强记忆力,防老、明目,补充维生素C.29)心灵鸡汤茶:配方:玫瑰花,薄荷等功效:能强化心脏及大脑功能,提神醒脑,增强活力,强化中枢神经并能促进血液循环。适合脑力劳动者饮用。30)青春不老茶玫瑰花+洋甘菊为肌肤补水,增强肌肤弹力,促进肌肤新陈代谢,增强肌肤抵抗力和修复能力,适合需要防止肌肤老化,延缓衰老的人士。31)清肠便秘茶玫瑰花柠檬马鞭草等清肠胃,排毒,治疗便秘。32)补血养颜茶玫瑰柠檬马鞭草等补血养颜,增强体力,增强抵抗力。适合经常感到疲倦,缺乏体力,脸色苍白,抵抗力减弱的人士饮用。33)玫瑰轻盈茶配方:玫瑰花,迷迭香等。增强记忆力,红润气色,消除胀气,平坦小腹。适合需要纤腰细腹的爱美女士。34)美白润肤茶洋甘菊,紫罗兰美白滋润肌肤,适合需要补水美白的肌肤。35)提神香茶:迷迭香、薄荷叶等。帮助醒脑,提升不振倦怠的心情、身体。36)缤纷年华茶桂花,玫瑰花等可以补血,红润气血,调理经期,能消除烦人的小痘痘。37)清热解毒茶贡菊枸杞等清热降火,消暑解热。适合夏季饮用或常吃盒饭的人士饮用。38)美白淡斑茶牡丹花玫瑰花等美白去斑,适合面部黄气重,有色素沉着的人士。40)清肝明目:贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片;41)利咽喉:胖大海2只、玉蝴蝶4片、甜叶菊3片;42)美容茶:玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵;43)咳嗽:罗汉果1只、薄荷叶5片、玉蝴蝶4片;44)护肤美颜:熏衣草4克、芦荟3片、桂花3克;45)高血压;绞股蓝8克、三七花6朵、灵芝片4片;46)祛斑:红巧梅6朵、月见草8朵、熏衣草2克;47)清凉解毒:金银花8克、薄荷叶5片、金莲花3条;48)清热下火:莲子心4克、金莲花3朵、甘草3片;49)特香美容茶:桂花10克、茉莉花6克、铁观音10克;50)减肥茶:苦丁茶3条、芦荟3条、山楂干5粒;51)失眠:月见草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克;52)感冒茶:洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶;53)活血调经:青山绿水、红花、月见草;54)去痘痘茶:月见草、茉莉花、红巧梅。冲泡花茶方法非常简单,先在杯内放入一茶匙的花草茶,加入250毫升度的热水,冲泡两至三分钟,然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当您感觉口渴,很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时,不妨喝一杯花草茶,因为不同品种的花茶都具有天然的功效,能够使您的身体更加健康,花茶是您最可信赖的选择。

百合

百合性寒味微苦,滋补作用可与人参并立,对人体有八补益:1、宁心安神:百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症,食百合后会得到有效的治疗。2、清心除烦:有些人心阴虚,精神差,经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安,百合有宁心的功能,食之可以缓解症状。3、补中益气:有些人神气十足,言语低沉,呼吸微弱,舌干口苦,食欲不振,经常处于萎靡状态,这是中气不足的表现,如果多吃些百合,就能缓解以上症状。4、补阴退热:有的妇女常伴低温发烧症状,实属阴虚,百合可补阴并有消炎作用,多吃百合,此症可消。5、润肤防衰:百合中含有一定的润肤成分,所以多吃百合的人皮肤不干燥,脸上皱纹少,据有关资料反映,在历史上一些女寿星中,不少人是大量地食用了百合。6、润肠通便:百合柔滑,有通肠之功,有便秘的患者,常食可不药而通,尤其是燥症,效果更佳。7、化痰止渴:百合具有清肺的功能,故能治疗发热咳嗽,或加强肺的呼吸功能,因此又能治肺结核,一切气管病患者,食百合均有裨益。8。防止秋燥:秋天,气温多变、燥气伤人,会使有些体弱者舌干咽痛,干咳无痰,流涕淌泪,适量食用百合可以避免以上症状。

桑叶

在祖国医学中被列为中药,在卫生部确定的既是食品又是药品的名单上被列为药食两用品种。据分析测定,桑叶中含有糖类、脂肪、17种氨基酸、胆碱、有机酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、叶酸和钙、磷、铁、锰等营养成分。桑皮含还之糖,多缩糖及丰乳糖酐。祖国医学将桑叶、桑枝作为风清热作用的中药材。桑叶降血压、清肝明目、治盗汗和破伤风痉挛抽搐等;嫩桑枝去风湿,治臂痛。桑皮功能作用连续5年进行了系统研究,认为:桑叶直所含DNJ能抑制血糖值升高,是糖尿病的克星;桑叶能行气,改善肠功能;桑叶能防治硬便、便秘。

决明子

用于目赤肿痛,羞明多泪、青盲内障等症。目赤肿痛,羞明多泪等症,系肝火上扰,或风热壅头目所致,决明了既能清泄肝胆郁火,又能疏散风热,为治目赤肿前要药。决明子清肝而明目,

桑椹

桑椹又名桑果,早在2000多年前,桑椹已是中国皇帝御用的补品,因桑树特殊的生长环境,使桑果具有天然生长、无任何污染的特点,所以桑椹又被称为“民间圣果”,它含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成份,营养是苹果的5-6倍,是葡萄的4倍,具有多种功效,被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品”,常吃能显著提高人体的免疫力,具有延缓衰老、美容养颜的功效。功效:它有改善皮肤(包括头发)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老,桑椹是中老年人健体美颜,抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用,适量食用能促进胃液分泌,刺激肠蠕动及解除燥热。中医认为,桑椹性味甘寒,具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。

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茉莉花茶可以减肥和去火吗?

淘宝里有花茶100多种而且还便宜有详细的说明以及配方建议去看看……

茉莉花功效:

1.有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效;

2.对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用;

3.有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效;

4.茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果,特别有助于排除体内毒素;

5.茉莉花常被用来当香水的基调,欧美人士常以茉莉花油和杏仁油来按摩身体。

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回复日期:2020-09-29 热度:1098