身体湿气太重的话，平时可以吃去湿的食物进行调理，如，红豆，赤小豆，薏米，芡实，苦瓜，独脚金，鸡骨草[52石斛网www.52shihu.com]，冬瓜等等，药物的话可以服用清热解毒丸，除湿丸，龙胆泻肝丸，湿毒清胶囊等都可以，当然也要注意自身所处的环境，不能太过潮湿，否则也是会造成湿气过重的情况的。
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夏季的时候可以喝薏米红豆粥，不但能够排除身体的湿气，同时也有排毒的功效，脸上青春痘的患者日常的时候就可以食用薏米红豆粥，薏米是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
查看详细湿邪的发生有两种情况，一种是外感导致的，一种是因为内生湿邪；外感的话比如冒雨涉水、出汗以后不擦干、饮食不节等等，所以平时生活上要注意这一块；另外内生多是因为脾胃运化失常，建议吃一点健脾的东西；综合调理比较好。’
查看详细去除湿气最快最有效可以通过调整生活的方式来改善，平时不要长期的处于阴暗潮湿的环境，多到户外参加有氧运动。比如说跑步，游泳，爬山骑单车，打羽毛球，饮食也要注意以清淡为主，可以多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜，多补充富含维生素c的食物，多吃一些葱姜蒜，也可以去除体内的湿气。
查看详细红豆薏米粉除了有祛湿功效意外，还可以健脾补气血，美容的，可以经常使用的，容易倦怠犯困的确是湿气重的表现啊，还可以出现口臭，大便粘滞，面部爱出油等您说的这个中药成分对症的，主要是健脾祛湿的，另外平时要加强体育锻炼不要长期久坐，养成良好生活习惯，少吃生冷食物，少和冷饮啊
查看详细根据提供情况，中医考虑脾虚湿气偏重引起的，可用参苓白术散调理，不过最好能面诊中医内科医生开汤剂调理的，注意清淡饮食，不要熬夜，请评价一下我的回答，谢谢！
查看详细答：祛湿用什么方法比较好？李楠老师告诉您，喝红豆薏米茶，红豆中药称赤小豆，有明显的利水，健脾之功效，饭后来一杯有效排出体内多余水分。
答：全身容易瘙痒这个个情况可能是湿气重可能是跟天气的原因导致，生活环境这个季节都有可能容易发生过敏，但是大多情况问题不严重。发生过敏的时候应该吃抗过敏药，湿毒清，氯雷他定，这个东西应该可以的，但是不要盲目轻信广告。居住环境空气保持清新，同时养成
答：红豆和乔布的工作有脾气补利益的作用，但对于去湿、脾气补益的作用不强，单单这两天治疗肥胖可能是一般的效果。建议我们找到一种经验丰富的中医药治疗脉搏诊断后。
答：有没有祛湿比较好的方法？一般肥胖的人体内都会有湿气，头发还出油，面部油光爱长痘，大便不成型。祛湿可以喝红豆薏米茶。祛湿效果很好。
答：平时生活中可以多吃一些黄芪鲫鱼汤，赤小豆薏米粥，冬瓜薏苡仁排骨汤，山药薏米芡实汤等食物，帮助补气健脾。一些肥甘厚味的食物会增加脾胃的代谢负担，并且不易消化，会造成肠胃闷胀，脾胃的运化失调，这不仅容易出现湿气过重的情况。
答：薏米祛湿最好是用炒薏米泡水或者煮汤喝。炒薏米是取净薏米用文火炒，至微黄色、鼓起时取出，放凉，略有焦斑，微香。中药的泡制方法里，还有一种是将药物与麦麸拌炒，即麸炒薏米。
答：根据提供情况，中医考虑脾虚湿气偏重引起的，可用参苓白术散调理，不过最好能面诊中医内科医生开汤剂调理的，注意清淡饮食，不要熬夜，请评价一下我的回答，谢谢！
答：当身体湿症较重的时候，会出现诸如口粘、油腻、身体沉重等状况，如果祛湿顺利的话则会在过程中有效减轻上述出现的症状。其实祛湿是一个复杂而且漫长的过程，想要祛湿，还需要一个相对深入的了解。首先需要知道，到底什么是“中焦湿证”？清代医家吴鞠通在《温
答：可以，可是中药要讲究辨性，不是每种情况都可以含服西洋参片。只要当你正气虚弱的时候，例如，感冒，拉肚子等，都是不可以含服的其他补齐的药也是如此。
答：人参花茶放了一年半不能喝了，会影响人身体的内分泌调节的，因为过期的人参花茶其中会产生很多新的物质，药效也失去了，所以喝下去其实反倒对健康不利。
答：蒲公英和菊花一起泡水喝对于辅助医治着凉感冒导致的嗓子发炎、咽喉疼痛等病症有很好的效果。具备清热去火、清热去火的作用，但阳虚者、脾胃虚弱的人要少喝。
答：是真的藤黄果之所以能减肥，主要是因为它富含速效燃脂成分HCA，这种物质能迅速激活肾上腺素增加脂肪消耗，分解燃烧大量脂肪，同时它的植物纤维素还能使胃有饱胀感，使人体减少食物摄入量，从而达到减肥的目的。希望我的建议能对您有所帮助，祝您减肥成功。
答：，像您说的这种情况。吃的不多会不会中毒，这个问题主要还是跟食用木薯的方法有关的，正常的只要吃熟的木薯都没有什么毒性的，但是不慎吃了生的木薯或者是脱毒未干净的木薯都是有可能出现中毒的表现，而且这个时间很短正常几个小时以内就会出现呕吐等反应的。
答：遵从医生嘱咐，每人每天应均衡摄入10毫克的天然胡萝卜素。胡萝卜是摄取胡萝卜素的主要来源。人们要提高食用胡萝卜有益健康的认识，吃比不吃强、熟吃比生吃强、捣碎吃比囫囵吃强。胡萝卜素属于脂溶性维生素,所以只有经过油炒才能容易被人体所吸收。
答：被蚂蚁咬后痒，起红色包块，蚂蚁咬一般为蚁酸引起红肿发痒，可用肤轻松软膏查。【医药主要成份】维生素B6、蜂蜜、蜂皇浆、酸醋氟轻松医生询问：本品为肾上腺皮质激素类药。用于过敏性皮炎、异位性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎、湿疹、皮肤瘙痒症、银屑病、
答：菊茶中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱回、黄酮类、菊色素答、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分