阿胶糕怎么吃最养生？

每天服用两到三片，不能过多，多的话容易引起上火，具有补血，养颜，改善心悸建议您不要同时吃一些其他的上火的药物，禁忌辛辣刺激的，希望能帮到您

关于阿胶糕服用方法的一些问题，东哥做了一个归纳，以问答的方法总结为一下几点！

1、多久可以见效呢？

答：阿胶糕是补气血佳品，也是纯天然不添加任何防腐剂的保健品。吃了有补气血利五脏的功效，每个人的身体情况不，也许有的人吃了十天就能感觉比较明显，但有的人也许吃了一个月也没有太明显的效果，每个人体质不同，效果会有差异。

2、月经期间要不要停？

女性朋友在月经期暂停服用，等过后可继续食用，因为补血活血的，怕吃了量多，所有中药，女性朋友来例假的时候都建议不要服用！

3、怀孕?

孕妇正确吃阿胶糕的方法：可以在怀孕中期四、五、六个月的时候吃一点阿胶糕，孕早期不能吃。每次吃不要过量，以免难以消化[52石斛网www.52shihu.com]，导致肠胃功能受影响。选用酒精含量低的，或者料酒的就可以放心吃。对产后和小产非常好。哺乳期吃可以增加乳汁分泌，吃完过一段时间再喂奶。

4、小孩能不能吃？

小儿应在医师指导下服用！（小孩因肠胃功能较弱，建议到六岁以上再吃阿胶。确因身体虚弱、贫血的2-6岁以下小孩可以适量吃一点，服用量宜在3克以下，也就是半块阿胶糕的样子。

5。阿胶糕的用量是多少呢?

食用量可因人而异：

1)一般病後虚弱的人可以一日2次，一次一块；

2)作为冶疗妇科病的，一日2次，一次一块；

3)男士们降血压、降血脂，缓解痛风的，也可一日一次或2次，一次一块；

4)只作为保健的话，每天早上一块就可以了；

5)睡眠不好的人放在晚上泡脚後吃上一块，利于睡眠；

6)小孩子要在晚上临睡前吃，一次小半块就可以了。

注：有的人吃了有上火症状，可将食量减少，或隔天吃一次，有人吃了会拉肚子，说明脾胃寒湿比较重，平时可吃些生姜会好转，姜是可以补气的。

在月经期能吃阿胶吗？

月经期间是否可以吃阿胶，取决于女性在月经期间的具体表现。对于月经血量比较多或者正常的女性，如果有适应症的话在月经期间是可以吃阿胶的。对于月经血量本身就比较少的女性来说，在月经期间不适合吃阿胶，以免因阿胶的止血作用导致月经血量越来越少，患者可以在月经干净后服用阿胶进行调理。

阿胶效果怎么样？

阿胶具有益气补血、疏通经络的功效，中医上常用于治疗女性月经不调、痛经、吐血、带下、尿血等症状。阿胶中含有大量蛋白质和氨基酸，能够促进体内血红蛋白合成，增加铁的吸收和合成，有助于缓解气血不足。

阿胶糕那些人吃了好？

阿胶糕任何人都可以吃，适用于女性补血，贫血患者，气虚等。

阿胶是为马科动物驴的皮，经漂泡去毛后熬制而成的胶块，古时以产于山东省东阿县而等名。《神农本草经》记载阿胶“主心腹内崩了；劳急洒洒如虐状，腰腹痛，四肢酸痛，女子下血，安胎”。为补血之佳品。常与熟地黄、当归、黄芪等补益气血药同用。

阿胶膏（英文：），阿胶膏属于中国传统药膳食疗中的膏滋类，又称膏方，是以阿胶为主要原料和基质，配伍其他药物及辅料煎熬浓缩而成的膏状剂型。属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型中的膏剂范畴。

阿胶块怎么吃买回来还用先熬吗？

阿胶常用5～10克，单用时常以开水或黄酒化服，入汤剂应烊化冲服

阿胶的几种食用方法介绍如下：1．阿胶黄酒。阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约两至三小时，待其全部溶化后取出即可。每日一至两次，每次服两匙，此法适用于一般血虚症。

2．芝麻、核桃阿胶膏。阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡一周。

待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。每天早晚各一至两匙，温开水冲服。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。

3．人参、桂圆阿胶膏。阿胶150克，黄酒350毫升，浸泡呈海绵状，略加水炖化，加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加冰糖蒸1小时许。冷却成冻膏，每天早晚各一至两匙服用。适用于气虚疲乏无力，兼有心悸畏寒等症。肾阴，调经止崩疗血痢，化痰止咳有效应。”

服用阿胶注意事项

阿胶性较滋腻，易于伤胃，服用期间最好吃些开胃的小菜。同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用；消化不良及出血而有瘀滞者，也不宜服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口，如萝卜、浓茶等

贡禧堂阿胶糕适合什么人吃？

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