石斛怎样服用、烧煮?

食用价值

石斛茶

配方:石斛15克,麦冬10克,绿茶叶5克。

制法:将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内,开水泡茶。

功效:养阴清热,生津利咽。

用法:每日1剂,代茶频饮。

石斛玉米须茶

配方:石斛10克,芦根15克,玉米须20克。

制法:上药,每日1剂,水煎[52石斛网www.52shihu.com],代茶饮。

功效:养阴清热利尿

用法:不拘时频饮。

白芍石斛瘦肉汤

配方:猪瘦肉250克,白芍12克,石斛12克,红枣4枚。

制法:瘦猪肉切块,白芍、石斛、红枣(去核)洗净。把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煎沸后,文火煮1~2小时,调味即成。

功效:益胃养阴止痛。

用法:饮汤食肉。[6]

吃铁皮石斛有什么好处?

女人吃铁皮石斛有以下几种好处:第一种,对于女性的特有器官具有很好的调节作用,比如卵巢、子宫、子宫附件等等,可以减少卵巢的功能不良的症状,同时可以调节无卵泡或少卵泡的症状。第二种,可以延缓衰老,减轻皱纹。铁皮石斛含有非常多的微量元素,对于人体的各个器官都具有双向调节的作用,可以很快的恢复人体的机能,延缓衰老的速度。第三种,可以改善睡眠,很多女性被失眠所折磨,可以应用铁皮石斛来进行调解,除了镇静安神之外,还可以调节女性的内分泌。第四种,铁皮石斛可以改善女性的皮肤,让皮肤更加有光泽,肤质也会得到改善。祝幸福

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石斛的食用方法有哪些?

石斛是一种比较名贵的中药材,可以将石斛洗净后直接生吃,也可以将石斛切成薄片或者颗粒状,将其使用开水冲泡四分钟至五分钟后饮用,其次不要过量服用,一天三克到五克即可,避免出现腹泻的症状。

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回复日期:2020-11-17 热度:514