但是,毕竟是高热量食物,油脂也含有很多。如果不节制的吃,一定会上火的。
【好的东西,要慢慢品味其中滋味,不对吗?】
碧根果,您也知道属于坚果类,属于纯野生果类。
有补脑强身,降低血脂之功效经过炒制加工好的美国山核桃,酥脆可口,回味香浓!~~~
不但壳薄易剥,核仁肥大,味甜而香[52石斛网www.52shihu.com],营养丰富,而且核桃仁可生食或炒食,也可制作各种点心,是粮果的木本油料作物。碧根果碧根果又名“长寿果”,能补肾健脑,补中益气,润肌肤、乌须发。碧根果盛产于澳洲,北美等国家,其果实营养丰富而味美。据科学测定,每公斤碧根果仁相当于5公斤鸡蛋或9公斤鲜牛奶的营养价值。每100克碧根果仁可产生670千卡热量,是同等重量粮食所产生热量的一倍。所以说碧根果是不可多得的美味干果。